本书为我国第一本正式出版的老年疾病预防与护理教材。本教材参考大量国内、外相关的参考资料，精选教学内容，详细阐述了老年人各系统常见疾病的预防和护理，侧重解决临床护理中的实际问题，并从老年人的生理、心理及生活方面进行健康指导，在内容上努力做到具有先进性、科学性、启发性、适用性．反映当今老年护理的新进展。在教材的编写中，坚持以基本知识、基本技能、基本理论为原则，从专业培养目标出发，融传授知识、培养能力、提高素质为一体。在文字上，力求做到言简意赅、定义准确、概念清楚、结构严谨。本书的绪论部分主要介绍了老年护理中的几个基本概念及主要内容，第一章介绍了在老年护理中经常遇到的基本护理知识与技术，第二章介绍了老年常见病症的（如发热、咳嗽、咳痰等）护理及损伤（如褥疮、创伤等）的急救护理，第三章至第十章分别介绍了老年各系统常见病的预防与护理，在这里有些护理技术和症状的护理知识前面相关章节已具体介绍，只点到为止，不作具体展开叙述，学生在学习过程中应注意把前后的知识有机地联系起来。在每一章的后面，均有思考练习或案例分析，以检查学生们对知识的掌握及运用能力。本教材理论教学约120～150学时，供各院校参考。本书主要适用于高职高专及其他高等院校老年护理专业作教材使用；在编写过程中，作者参考中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《养老护理员》的职业标准，所以可作为国家养老护理员资格培训教材；本书语言通俗易懂，也可作为老年人预防疾病的健康保健用书。

我们编纂本书的目的，旨在向广大民众传授医学科学知识，为人们提供家庭各种疾病的诊病治疾、求医问药、预防调护的指南，以普及人们的医学水平，指导人们“识医防病，养生保健。”本书内容赅括内、外、妇儿、骨伤、五官、皮肤及传染、男性科的213 种常见病、多发病。以老百姓较熟悉的西医病名列题，各病种下设概述、诊断要点、辨证施治、常用药物、外治方法、防护宜忌等项编写。本书立足于家庭和基层，涵盖了家庭中各年龄人群可能发生的各种常见病证与治疗方法。内容丰富，层次分明，通俗易懂，简明实用。凡具有初、高中文化水平者即可看懂。若遇疾病，查阅本书，诊病服药，胸有成竹，实属家庭必备的医药手册。

推拿俗称“按摩”，属于中医外治法中非药物疗法之一。具有操作简便，适应证广，疗效显著，经济安全，容易推广等优点。千百年来深受广大人民群众的喜爱，对人类的卫生健康事业及世界文明进步作出了巨大的贡献。推拿疗法正成为自然疗法和非药物疗法中的最佳选择。本书主要面向患者及其家属，编写体例则以科普的形式较系统地介绍了家庭推拿的有关内容。文字力求简明扼要，通俗易懂，图文并茂编写内容力求知识够用，我们希望它是一本患者或家属能看、能懂、能用且使用有效的真正的医学科普著作。

2.乌鸡粥[组成]乌鸡肉100克、粳米200克，细葱、生姜、精盐粉、麻油适量。[制作]将乌鸡肉洗净切块，将细葱、生姜洗净切成碎末。鸡片中调以葱、姜、盐、胡椒粉、麻油，拌匀后加入适量清水，煮成粥。[服法]温服。可做早餐或晚餐食用。[功用]滋补肝肾，益精养血。适用于近视眼，属肝肾两虚视近怯远，头晕目眩，夜寐多梦，腰膝酸软。3.龙眼红枣弼[组成]龙眼肉30克、红枣6枚、粳米80克、白糖适量。[制作]取龙眼，剥取肉，同洗净的红枣、粳米一齐煮粥，后加入适量白糖拌匀，再稍煮片刻即可。[服法]温服。[功用]滋阴，安神，明目。适用于近视眼。伴神经衰弱，不和，面色无华等症。风寒感冒、舌苔厚腻者不宜使用。（四）饮料类1.芝麻胡桃奶[组成]黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶250克。[制作]将黑芝麻、胡桃仁置铁锅内炒香、捣成细末，放入牛奶中，一同置于砂锅中，煮沸即可。[服法]以上为1次饮用量。温服。[功用]滋补肝肾，益精养血。适用于近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远。伴眼前黑花渐生，夜寐多梦，腰膝酸软等症。P176-477

健康是人生的第一财富。为了健康享受每一天，我们每一个家庭每一个人都必须懂得时时养生，天天养生。中国历代养生家强调，人们的生活规律必须顺应四季的变化。春暖、夏署、秋燥、冬寒，已是四季气候常态，如气候反常，或内有虚损则又可能是引发疾病的邪气。因此本书以春夏秋冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，介绍一天二十四小时的养生方法，介绍一年四季的养生方法，介绍日常生活中简便易行的养生方法。本书融合古今中外的养生知识精华于一体，具有科学性、实用性、可读性的特点，这也是本书的宗旨与精髓。

根据当前的社会需求，本书主要对按摩师在执业当中应具备的相关知识，按摩业在国内外的发展现状，当前亚健康状态和与按摩师相关的重要问题做以介绍。内容涉及：怎样做个保健按摩师；职业按摩师的基本要求与素质；按摩师在工作中的宜与忌；按摩师应了解的17种按磨类型；按摩刺激量的掌握；按摩所涉及的一般骨伤科常识及按摩师在执业中遇到的相关问题。本书适合作为按摩爱好者、职业按摩师、按摩师管理工作者、按摩师培训人员及按摩业经营者参考用书。

小孩子缺乏注意力就是多动症？身强力壮的男性也需要“伟哥”？女性更年期必须服用激素来治疗？老年人骨头退化一定是骨质疏松？现代医疗产业正在卖掉我们的健康！这个生命医疗化的过程到底进展到什么程度？到底对我们的社会、对我们的医疗体系、对我们每个人产生了何等重大的影响？这一切到现在还很少有人谈起，更没有引起过任何争议。本书将改变这种情况。书里将会谈到，贩卖健康的规则是哪些，而我们要如何才能保护自己的健康不被卖掉。《疾病发明者》这本书很有趣也颇有意义，作者从另类的角度来看医学，特别是在医学快速企业化、商品化及世俗化的时代，部分不当的行为已经扭曲了医学的真义。本书用不同的思考模式来批判医学，有振聋发聩的功能，但也有一些小小的偏差，为使这本足够颠覆医学的书不致于误导大众，便应允为序，借以提出另类的看法。

随着生活水平的日益提高，人类平均寿命的不断增长，人们对生活质量的要求越来越高，健康的问题越来越受到重视，对医学知识的需求也越来越迫切。现在，虽然有关家庭医学方面的参考书籍可谓浩如烟海，但尚缺乏一种便携式、集中西医预防和治疗保健为一体的实用性参考用书。为了让读者读有所获，本书特别注重其实用性和指导性，书中所列篇目都是家庭常见疾病的中西医预防和治疗保健问题，分门别类，科目齐全，内容涉及到内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病和肿瘤等学科，全书采取通俗易懂、深入浅出、简明扼要的写法，使具有初中以上文化程度的读者都能够理解一些较深奥的医药卫生知识。本书博采各临床专业专家学者们的经验及心得，集临床医学精髓之大成，以现代性、实用性、可操作性为特色，不仅面向广大家庭，而且也可作为城乡基层医务人员的参考读物。

本书共分九章，第一章简要介绍了足浴疗法的定义、应用原则及注意事项。第二章至第八章分别对内科、皮外科、儿科、男科、妇产科、五官科、传染科共130多种常见疾病的足浴疗法进行了详细介绍。第九章介绍了保健延年足浴方，使广大读者能通过足浴疗法强身健体，益寿延年。本书编写体例以中医病名为纲，间有西医病名，以病统方，便于临床选用。足浴疗法，即泡脚疗法，通过药物的治疗作用和对经络俞穴的刺激作用及温热水的温暖作用达到治疗疾病目的的一种治疗方法，属中医外治疗法。有了本书，您就可以在家中、在闲暇之余、在轻松愉快的氛围里将病魔驱赶得无影无踪。天然绿色，应用方便，疗效确切，无痛苦，无毒副作用，是您的贴心保健医生。 适应人群：高血压、糖尿病、高脂血症、肺气肿、慢性肾炎、皮肤病等慢性病、常见病患者。亚健康人群、慢性疲劳综合征人群出现身体乏力、失眠健忘、头晕头痛、精力涣散等症状者。特别适用于儿童、中老年人及身体虚弱者。

大忙人的减压圣经　休闲族的养生宝典告诉你20种洗脚的好方法；教你配制26种不同凡响的足浴液；指导你15分种按摩足部治百病；冼脚也有大学问，足疗按摩治百病。11种最基本的按摩指法；9种最常用的按摩工具；14种简单有效的保健运动；13种常见的足疗药方。病由足生，人之足犹如树之根，足痊则治全身。　足疗对人的健康的确能起到积极的作用，但需要一定的专业知识。不过，不必担心，本书就从专业角度深入浅出地系统介绍了足浴、足部按摩的方法，将这种看似复杂的神奇健身方法送到您的手中。这些疗法操作简单，方便舒适，效果显著。只要您按照本书的方法操作，就可以在家中尽享足疗的乐趣。书中不但系统地介绍了各种足疗的器具与方法，而且还详细介绍了足浴浴液的配方及疗效，并配合大量图片，深入浅出地讲解了足部自我诊断的方法，使您对自己的健康状况了如指掌，并能够进行 自我足疗保健。在足疗时，为您点燃一盏香熏，播放着喜爱的音乐，泡一杯香浓的咖啡——您会发现，这时身心都会得到全面的调节与放松，而这一切，就是本书可以带给你的神奇增界。希望您拥有《自己动手做足疗》，拥有美丽和健康。