《当代大学生健康教育》根据国务院颁发的《学校卫生工作条例》和教育部要求各普通高等院校和中等职业技术学校对青年学生要开展健康教育等有关文件精神，落实德、智、体全面发展的教育方针及对当代大学生的身心特点和实际需要而编写，具有一定的理论性和很强的实用性。《当代大学生健康教育》共分14章，在编写中以大学生健康成长为主线，围绕人体的基本组成和结构，介绍一些常见病、多发病的发病原理、病情表现和防治方法，并对运动卫生、计划生育、保健知识和现场救护的基本技能也作了一些阐述。通过这些知识的学习，力求培养当代大学生养成良好的卫生习惯和卫生行为，努力塑造具有健康的心理和健全的身体。本书既可作为高等学校大学生健康教育教材使用，也可作为家长、教育工作者及广大青年学习健康知识的参考用书。

《你所不知道的健康问题：原来如此》是在杭州电视台健康栏目《原来如此》的基础上完成的。这个栏目以轻松娱乐的节目形式，将科学的健康理念和生活方式传播给广大百姓，并邀请了各个行业的专家来解答生活中容易被大家忽略或误解的健康问题。此次重新编排出版，集结的都是节目播出后大家比较关注的健康问题。通过权威专家分析，让大家知道"我怎么了"、"我该怎么办"。希望通过书籍和电视节目相结合，在健康知识上给观众、读者一个正确的引导。

《脾胃健康说明书》是《健康时报》发行12年以来优秀文章精选，共选有张国玺、吴大真、罗大伦、徐文兵、程凯、迷罗、范志红、佟彤等100多位专家学者撰写的，关于养胃、健康饮食、胃肠道疾病预防和治疗的优秀文章，这些文章堪称最全面的“脾胃健康说明书”。“你对它好，它就对你好”，关爱身体，从敬重脾胃开始。从中医角度来讲，肾是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，所以说养胃是我们一辈子都要坚持的事业！

睡眠在我们的日常生活中，起着很重要的作用。在我们一生中，有三分之一的时间是用在睡眠上。睡眠不仅可以消除疲劳，而且可以使身体得到所必需的物质补充，以保证我们有足够的精力进行学习和工作。实际上，睡眠是大脑和整个神经系统甚至全身最彻底的休息方式。我们的生命从睡眠开始，睡眠是人类最科学、最完美的养生方法。《告别失眠：走出失眠的长夜》向我们介绍了失眠的治疗方法，神经性失眠症的治疗方法，失眠的自我调理，失眠的预防等知识。

为帮助读者掌握最基本的医学常识和技能，指导日常生活中的家庭自我保健、治病防病、护理急救，我们组织专业人士精心编写了这部《家庭实用医学百科》。《家庭实用医学百科（图解版）（套装上下册）》内容涉及面很广，涵盖家庭健康医疗的各个方面，信息含量非常丰富，是目前最全面的家庭健康医疗实用百科之一。书中共设有五篇。第一篇“家庭护理和保健”重点介绍了人体基本结构和各器官的护理方法，疾病的基本护理知识，家庭用药常识，瑜伽、按摩等各种理疗方法，以及饮食、运动等自我保健养生方法，帮助读者认识自己的身体，全面呵护身体健康。第二篇“不同时期的健康指南”详尽分析了人从新生儿到青春期，从成年再到晚年的健康问题，并介绍了实用的医疗方案。第三篇“健康检查”介绍了各种自我检查的方法、医院体检的基本常识，同时附有疾病自查诊断流程图，指导不同群体的读者在家采用自我检查方法判断自身健康状况，以积极预防疾病。第四篇“疾病防治”详尽介绍了近300种家庭常见疾病的症状、诊断及治疗方法，以及在家自诊自疗的具体方案，同时配有大量图示，帮助读者深入了解疾病。第五篇“急救常识和技能”用图文结合的方式介绍了各种危急情况下的急救措施和急救的基本常识，帮助读者轻松掌握各种急救技能。《家庭实用医学百科（图解版）（套装上下册）》体例简明，图文并茂，通俗易懂，实用性强，可随时为你解答种种疑惑，随时为你消除身体的不适，为你提供最贴心的健康服务，为你和家人的健康保驾护航。

两年来，课题组成员一直致力于青少年体质健康干预的研究．一直按照课题的设计孜孜不倦地完成着课题设定的目标，经过课题组成员和协作学校师生的共同努力，终于圆满地完成了任务，形成了较为丰厚的学术成果。我们撷取奇葩，形成了本书。 本书共分为7章，第一、二章主要是研究的前期准备和研究设计：第一章为文献综述，梳理了该领域前人的研究成果，介绍了目前的研究情况及存在的问题；第二章是研究方法、技术路线等研究设计问题。第三、四、五章在描述青少年体育生活方式、锻炼行为现状的基础上，从理论上构建了“教育干预模式”：第三章是对青少年体育生活方式的实证研究，对不同年龄、地域学生的体育生活方式进行研究，找出不同群体的特征，为下一步建立健康干预方案提供依据；第四章探讨了青少年体育生活方式和体育锻炼行为存在的问题，并分析了产生的原因；第五章从家庭、社区、学校三个方面，构建了“三位一体”的教育干预模式。第六章主要介绍了运动干预模式的建立与应用，在总结各学校原有大课间的基础上，对各学校大课间的时间、强度、内容、频次进行了优化，形成了有不同特色的大课间运动方案，经过验证，取得了良好的锻炼效果。第七章分析了户外运动对学生体质健康的影响，户外运动是近几年人们开始关注的领域，目前对青少年参加户外运动的研究较少，本书在该领域进行了尝试性研究，取得了一定的成果，对今后的研究具有一定的启迪和借鉴作用。

躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，早上起来感觉没有睡好，刚到中午就马上瞌睡连连……这就是睡眠质量下降的证据！也许因为压力和生活习惯的问题，导致您体内生物钟发生紊乱。现在《女性健康枕边书系列：如何摆脱失眠》中，从精神科、心内科到妇科的各科专家齐聚一堂，一起为您解决失眠问题。

《实用院前急救手册》包括十四章：第一章绪论，主要是对院前急救的地位作用、特点及主要内容、管理，院前急救通用的病情评估救治方法做了全面系统的阐述；第二、三章重点讲述心脏骤停、休克的院前急救；第四章全面讲述了常见症状的院前急救；第五、六、七、八章分别讲述消化道异物、环境及理化因素损伤、中毒和急性传染性疾病的院前急救；第九至十一章分别讲述创伤、妇产科和儿科急症的院前急救；十二至十四章重点讲述了院前常用急救技术、危重病转运监护技术和院前急救职业暴露的预防知识。最后附有常用的院前急救药品和设备清单，相关的法律法规和医疗文件。 院前急救医学涉及临床医学的多个学科，内容博大精深，但限于篇幅，《实用院前急救手册》不能包罗万象，供读者阅读学习。

下午脚会肿？喝了酒第二天早上眼肿都不能睁开？如果你认为这是老毛病而不加以重视的话，你的身体将会日益臃肿、越来越胖！水肿的最大原因在于体内水液代谢障碍。改变生活习惯，从对马琉璃子主编的这本《女性健康枕边书系列：如何摆脱水肿》中找到答案。　《女性健康枕边书系列：如何摆脱水肿》中有中医科、妇科、内科医生和运动学各领域的专家，教您消除水肿、瘦身的方法。

《Tina的幸福生活：OL乐享新生活》主要内容包括：呀！健康&亚！健康、解读亚健康、亚健康究竟是谁惹的祸、亚健康亲近谁、明星“V”声音、专家“V”态度等。