家庭医生
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想法决定活法叶依 著《想法决定活法:钟南山健康访谈录》作者叶依对钟南山院士的近距离健康访谈录。心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、早防早治,是健康的“五大基石”,依托于此核心理念,《想法决定活法:钟南山健康访谈录》表达了一位院士关于健康的科学正见。全文透过生动的日常生活细节和健康养护点滴,钟院士告诉您“70岁的年纪,50岁的身体,30岁的心态”的人生秘诀:想法决定活法! -
好妈妈给孩子上的12堂情商课宋豫书 等编著天下所有的父母都对自己的孩子有美好的期望,希望他们能健康快乐,生活幸福,事业有成。而普遍的教育学家和心理学家认为,孩子一生的成就80%的程度上取决于他们的情商技巧,智力因素只占20%。所以,本书讲述了十二堂好妈妈必上的情商课,深入阐述了好父母培养和提高孩子情商应该掌握的技巧与方法,可以让天下父母从中受益。通过本书,每一个家庭将全面了解培养孩子的情商应该注意的问题、应该改正的意识和习惯以及应该掌握的方法。 -
健康常识全知道王浩 编著由于健康常识的缺乏,很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯,使自己的健康一点点被损害,甚至被病魔夺去生命。正如世界卫生组织前任总千事中岛宏博士所说:“多数人不是死于疾病,而是死于无知。”反过来说,如果我们多一点健康常识,少一些无知,很多疾病都是可以避免的。 《健康常识全知道》是一部居家必备的生活工具书,旨在帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,它具备体例简明、内容丰富,科学实用、简便快捷的特点,真正做到了一册在手,健康常识全知道。书中共介绍了近1500个健康常识,内容涉及“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食习惯与健康”、“患者饮食与健康”、“居家、娱乐与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“美容美发与健康”、“疾病防治与健康”等11 个方面。掌握这些健康常识,摒弃不健康的生活方式,养成一种健康良好的生活习惯,对于我们的身体健康极为重要。除了全面剖析生活中的健康常识外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,使得《健康常识全知道》实用性更强,内容更丰富。 健康,是每个家庭、每个人的追求。要真正拥有健康,请摒弃错误的健康观念,牢记日常生活中容易忽略的这些健康常识,这是使我们远离疾病的最有效的办法。 -
让自己健康很简单张定法 等主编永恒的真理——“不可一日无此君”。茶是高雅,是文化、是艺术、是生活、是悠闲、是享受。“有病医病,无病强身。”《饮茶智慧(让自己健康很简单)》由郇宜俊、左振素主编,告述您茶的起源、茶艺、茶道、茶的分类、传统名茶、历史名茶、饮茶方法、饮茶与健康、茶中各种成分的功效、茶对人体的作用、不同人群如何饮茶、不宜与茶同服的药物、饮茶禁忌、茶叶的鉴别与选购、茶叶的贮存与保管、茶具、养生保健茶的选用等知识。让您通过饮茶,饮出文明、营养、美丽、健康和长寿。 -
让自己健康很简单马书太 等主编永恒的真理——“无酒不成席”。酒是文明的象征,没有酒的生活是苍白的,人类因为酒而绚丽多彩。如何在“酒逢知己千杯少”时,喝出文明、喝出健康,《让自己健康很简单:饮酒智慧》告述您白酒、红酒、啤酒、黄酒、香槟酒、药酒、传统名酒、历史名酒,以及酒文化、酒与文人、酒的礼仪、酒的禁忌、酒对人体的益处、酒对人体的危害、不同人群如何健康饮酒、如何选择养生保健酒。让您通过饮酒,饮出文明、营养、美丽、健康和长寿。 目录 -
耳朵会说话王鼔宁 编著本书收集了日常生活中比较常见的疾病,采用耳穴诊疗法对读者进行指导诊断与治疗。《耳朵会说话:你不可不知的健康信号(图解版)》图文并茂,每种疾病都附有所需要的耳穴穴位,方便读者阅读。 -
生活中必须关注的66个健康话题杨秉辉 著《生活中必须关注的66个健康话题》选择了人们在生活中必须关注的66个健康话题作为介绍对象。这66个健康话题,内容大致上包括五部分:民以食为天,吃要讲科学;治病不如防病;认识癌症,预防癌症:医学应以促进人的健康为目标;烟酒油盐与健康。它们不仅记述了这些年来,作者越来越多地认识到治病不如防病,而针对如今多发的慢性疾病,预防之策主要在于摒弃不良的生活行为、建立健康的生活方式;而且记述对一些疾病现象、生活事物、医学成果等的进一步理解,希望与广大读者共同分享。这些文字既算不上对医学深入的探讨,也缺少对健康的哲理分析。不过,要算是医学知识的普及或是对健康理念的推广,大概还是可以的。 《生活中必须关注的66个健康话题》由著名医学专家杨秉辉编著。 -
拍拍打打养五脏鲁直 主编人体是一贯完整的体系,牵一发而动全身。中医治疗也可内病外治,由外而内,局部的症状和疾患的改善能强健五脏,保养了五脏就是保证了健康。经络按摩与穴位养生,因其安全有效,始终是中医体系中最为推崇的方式!鲁直主编的《拍拍打打养五脏——五脏的经络保健》以人体的五脏六腑为主线,先从中医关于五脏、经络、穴位等的基础知识讲起,再教会大家按摩的手法。以通俗易懂的语言,精确的描述,从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病等方面入手,系统介绍如何通过经络达到五脏六腑的保健、治病。每个人都能从《拍拍打打养五脏——五脏的经络保健》中找到属于自己的经络养生方法,极为实用! -
家庭急救120快翻手册(荷)佛克 编著,李振华,张晓鲁 译急救最大的目的,在于维持生命,所以身处事发现场的人,需要急救的常识。请问,你会哪些急救措施?如果比不出十根手指头,就要想一想,万一出事的是你的亲友,怎么办?哥肯·佛克编著的《家庭急救120快翻手册(畅销版)》由专业的医学团队以全方位的角度指导你如何救人救己,《家庭急救120快翻手册(畅销版)》帮你训练救回生命的能力。 -
MAYO CLINIC个人健康指南(美)米尔曼 主编,杨筱,石洪 译MAYOCLINIC在美国已经有上百年的历史,是全美规模最大、设备最先进的综合性医院之一,以其专业的综合诊断和对疑难杂症的治疗而著称。在《MAYO CLINIC个人健康指南(第6版)》中,MAYOCLINIC的专家们提供了简单而实用的权威医学意见,人们可以参考《MAYO CLINIC个人健康指南(第6版)》检查自身症状,确定是否要去就医。同时,专家们咨询医疗相关人员、制定员工健康计划的职员和经理,了解在工作场所中什么样的疾病和损伤最为显著。根据这些信息,作者在《MAYO CLINIC个人健康指南(第6版)》里着重阐述了怎样预防疾病、怎样在疾病恶化之前发现疾瞒、怎样避免医疗高成本问题。你有健康问题吗?MAYOCLINIC有答案。
