根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方，如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”，李振华教授的“软坚消癖汤”，任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”，班秀文教授的“清宫解毒汤”，李济仁教授的“平潜降压汤”等；也有许多古方今用经验，如用“抑肝散”治痴呆，用“清消饮”来减肥，用“补肾壮阳丸”治阳痿，用“补中益气汤”治不孕等；另外，还有贺普仁、程莘农等针灸大师的穴位处方。总之，我们的原则就是以方法为主导，同时配合理念，让读者尽量在理解原理的基础上加以应用。不过，在这里还是要提醒大家，中医讲究的是辨证施治，本书中的一些方剂须咨询专业中医师后方能应用，切不可自己盲目使用。

世界观的转变是一个根本的转变。现在生活好了，可是得病的人变了，据2009年北京市卫生局统计，全市慢性病患达到了总人口的2／3，这是一个多么可怕的数字！现在社会上出现了许多养生保健的图书，经我们阅读到目前为止，还没有一本谈到健康、观念和思维的图书。要想摆脱慢性病的困扰，就必须从科学饮食、改变陋习开始，首先要改变观念和思维方式。本书从提高个人修养到学习营养知识，认识食物的性质，以及一些平日良好生活习惯，指导读者健康生活树立新思维，改变旧观念。适应中老年和80后的读者阅读！

《大学生健康教育与健康促进》介绍了健康与疾病的概念、影响健康的因素及疾病的三级预防等理论，使大学生具备系统的有益于健康的基本知识。阐述健康教育、健康促进，健康传播和健康行为的理论，使大学生理解并掌握健康教育与健康促进的目的、任务，自觉主动地形成促进健康的行为并改变个人、家庭及社会危害健康行为；通过学习生活方式与健康、大学生心理发展、大学生心理健康、大学生性卫生与性传播疾病、常见传染病及其防治、免疫与预防接种、大学生常见病及其防治、紧急救护理论和方法、大学生军训卫生、药物基本知识、大学生常见病家庭护理等，帮助大学生解决有关健康的常见问题。本书的内容无论从理论体系还是组织结构均具有系统性、层次性、实用性、可操作性、新颖性更强和需求性更突出的特点。《大学生健康教育与健康促进》既适用于生命准备阶段的各级各类学校学生，又适合于生命保持阶段的成人，同时可供健康教育工作者参考。

《气艺·养生呼吸术（附光盘）》首先介绍了“气艺”的概念，它有别于气功的修炼，只要通过简单的练习即可以有效地提高呼吸质量。书中以大量篇幅讲解气艺的练习和应用配上附带的DVD光盘，便于广大读者自学。按照徐美芬老师的经验，长期练习她的呼吸养生术，可以使自己身体产生一种内力，而且你在主观上能够驾驭并引导这种内力，从而对身体、心理需要做出最适当的反应，诸如建立自信、改善仪容、缓解紧张情绪、准备顺利分娩、止痛和加速各种疾病的康复等。除此之外，第四篇是此次出版新增加的问题与解答，作者根据《气艺·养生呼吸术（附光盘）》前面几版世界各地读者的提问给予详细的解答。如果读者希望更广泛地了解气艺，读过第一篇之后请接着读第四篇中感兴趣的问答。《气艺·养生呼吸术（附光盘）》先后翻译成十几国文字，总印数达几十万册，可以说徐老师的书和她的养生呼吸术已经传播到世界的主要地区，并得到全世界主流社会的欢迎和认可。

《全身按摩图解》本着“治百病”的思路，按照病症进行分类，方便检索查阅。全书版式清晰、明确，选取约70种常见病。每个病症左页是病症介绍和穴位图，版式简单明了，有规律可循。书中配图采用手绘图与真人图相结合的形式。对穴位的定位采用手绘图的形式，方便读者准确的定穴。对于按摩步骤，配以真人按摩示意图，并附通俗易懂的操作说明，使其更具有指导性和实用性。

本书引入小案例和最新科学动态，由浅入深地讲述了基因与人类健康的关系，内容分为三部分：第一部分为基因概述，涉及基因、染色体和人类基因组简介，基因、性状与健康之间的联系，基因、发育与健康；第二部分讲述基因对健康的影响，包括基因与亚健康、遗传病的基因异常、病原体如何入侵人类基因、基因与死亡；第三部分介绍基因治疗技术，包括基因芯片技术、基于基因的个体化疗法、转基因生物和食品安全等。本书适用于高等院校本、专科学生，也可用于科学爱好者普及基因与健康方面的知识。

在信息膨胀的今天，你每天都会有意无意地接收很多保健信息。这些信息，有些看似正确，实则错误；有些看似错误，实则果真如此。那么，这些信息中到底哪些是正确的？哪些是错误的？你不知道面前的食物是否真的对身体有好处，你也不知道到底什么是正确的做法，你莫衷一是，手足无措。《超出你的想象：111个健康生活的误区与真相》作者奥康纳是《纽约时报》记者，为该报“科学时代”版的周专栏“真的吗？”撰写文章，专门刨根问底来验证传言的正确性，揭秘生活中常见的健康误区，去伪存真，让我们健康生活。

《现代健康知识与应急救护》内容全面翔实，可读性好，可操作性强，使学习者更易于掌握。《现代健康知识与应急救护》的主要编写人员均是长期从事学校卫生工作且热心健康教育的医务人员，有的为广州市健康促进会学校卫生专家、广东省教育厅学校卫生评估专家组成员等，他们身在基层，接近学生，对青年学生成长过程中卫生保健知识的需求有深入的了解。

为了帮助百姓正确、合理地使用药品，提高安全用药水平，结合“2009年家庭药箱调查”百姓推荐、专家审核的100种家庭常用常备药品，及调查显示的用药问题，以图文并茂、通俗易懂的形式，将最实用、最具指导性、最前沿的知识编撰成指导大众安全用药的《大众药典——中国家庭药箱用药指南》。本书还以征文的形式，广泛收集居民日常用药错误的案例，并从中挑选较为普遍的问题，在书中以故事的形式展现给读者。

体质饮食》吸纳了《东医宝鉴》的精华，用中医饮食调理的理念引导健康生活。根据不同人群的体质，运用合理的饮食方法，提高身体机能，让气与血更加活跃。体质不一样，养生有区别！