当人们遇到问题时，首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。对于求助者来说，最重要的是找到针对自己问题的最适合的解决方法、最好的帮助者或者机构；对于助人者来说，最重要的是获得科学的、实用的、有效的治疗方法，并将其灵活地、个人化地、具体化地应用于求助者。“有效的疗法——认知行为治疗丛书”正是基于这样一个理念来做的。

据国家卫生部统计年报，近年来，在中国城乡居民前10位的死亡原因中，癌症作为独立原因构成，一直高居榜首，不但是名副其实的国人第一杀手而且有越来越猖狂的趋势！面对癌症如此嚣张的威胁和侵害，我们该怎样做才能保证自己的身体不受癌症的侵害？常年战斗在肿瘤医学工作一线的徐志坚、黄慧、胡晓桦教授一直在努力寻求这个问题的答案。他们结合自己在工作中的大量案例和保健工作实践经验，利用多种有效资源，组织同行和有关专家深入探讨，共同研究，力争为公众找到一个令人满意的、全面的解答。让读者能够通过一《不生癌的智慧》，了解有关癌症的产生原因、防癌办法、件么样的人群是易患人群、早期发现癌症的措施、患癌后的有效治疗等等围绕这一疾病的详细知识，从而获得一个健康的身体、幸福的家庭。

《三把钥匙解健康》提供的“三把钥匙”帮助您认识健康养生的本质。《三把钥匙解健康》最显著的特点是创造性地将中医传统的六经八纲辨证体系，转化为“三把钥匙”的健康养生指导原则，以食物为药物，用食物寒热温凉之性来调整人体的寒热虚实偏性，以食物为武器来以偏纠偏，使人体恢复阴阳的稳态，从而达到防病治病目的。我相信该书能够为健康养生热吹来一缕清风，使普通百姓能够掌握合理的养生保健方法，做掌控自己身体的主人。

肠道是人体的第二大脑，决定身心健康的关键！但据统计第3个人中就有1个人肠道不健康。常见的大肠疾病，除了便秘、腹泻之外，还有阑尾炎，中高年龄层人最容易罹患的大肠憩室、大肠息肉、大肠癌等。大肠直肠癌更已成为好发癌症第一名。死亡率仅次于肺癌和肝癌。别让不健康的肠道。让你成为大肠直肠癌潜在患者！

院前急救是一门新兴的具有专业特色的学科，但近些年来真正介绍院前急救的书籍甚少。已有的书籍往往是院内急救专业人员撰写的，广大院前急救工作者缺乏本专业的书籍，而只能参考院内急诊和相关书籍。因而，给院前急救人员的深造、考核、晋升等带来很大困难，造成人才大量流动。这种现象通过《实用院前急救学》籍基本得到了解决。该书共分九篇，四十四章，涵盖了创伤、心脑血管疾病、孕产妇急危重症、心肺复苏、休克、中毒、灾害现场伤病员的检伤分类及转送和护理等方面的知识，以打破学科界限作为切入点，突出院前急救基本概念、特点以及院前急救工作常见急危重症、意外伤害的院前紧急救治和救治程序，同时也兼顾了急诊科的处理原则和院前院内的衔接问题。强化了院前急救工作的规范化、程序化。《实用院前急救学》具有较强的针对性、创新性、理论性、实用性和可操作性，可作为广大从事院前急救工作的医护人员的业务参考书和急救急诊人员培训的教学用书，亦可作为急救急诊人员考核、晋升答辩的极好的参考书籍。

在历史的发展过程中，由于中医逐渐凸显出其独特的养生保健作用而深入人心。而在中医这个博大精深的领域里，养生保健的按摩知识是初入门者的必知常识。所以，要想了解中医，就先从了解按摩开始吧。 本书将为你介绍养生疗疾的按摩是祖国中医领域必知常识、从零开始学按摩、认识十四经穴等内容。

《您不可不知的500个健康误区》是由临床医师和健康教育专家共同编写的健康通俗读物，共分五个部分，分别对运动健身、起居养生、饮食营养、食补药补、就医用药等方面的健康常识进行盘点，旨在纠正一些认识误区和错误做法，倡导科学保健。在每一小标题中提出错误观点后，然后以较为简洁的文字说明它错在哪里，正确的做法是什么。《您不可不知的500个健康误区》适合生活快节奏的各类人群阅读参考，希望《您不可不知的500个健康误区》能成为你和家人健康长寿的好帮手。

《痛风用药100问》通过5大板块、108例问题，以一问一答形式讲解了什么是痛风、痛风的诊断、包括中药在内的药物治疗、痛风的生活方式管理等内容。全书通俗易懂，文字浅显精炼，可以为痛风患者及家属提供帮助，也可供基层的医务人员参考。

现代人的生活环境隐藏了许多毒素，如果不懂得善用生活技巧来保护自己，放任身体直接与毒素接触，将会严重影响身体健康。《营养博士教你自然排毒最健康》作者谢明哲教授以系统的方式将正确的排毒观念、个人养生经验介绍给追求身体健康的读者大众，希望帮助大家以最轻松的方式远离生活中的毒素。从认识生活周遭毒物开始、搭配自我排毒检测，以积极的方法来排毒、拒绝生活中的毒。精选20种排毒的超级食物，30道简单美味的排毒轻食、果汁、茶饮，让你在家就能轻松实施排毒计划。详细介绍30个亲身体验的排毒生活妙招，只要从生活的小处着手，拥抱健康其实一点也不难！特别针对现代人需要，设计五大族群的排毒处方笺，让你轻松活用保健食品，就能快速排毒。

《健康民谣》收集了古今中外健康格言、歌谣、谚语500余种，是我们读者了解古今养生、掌握科学饮食、提高健康知识的良师益友。健康养生自古以来就是人类探索的重要课题，古今中外文人墨客写下了很多关于健康的格言、名句、警句，民间也大量流传着许多健康饮食谚语。这些歌谣和格言是中国饮食文化的精萃，是传统文明与饮食文化的完美结合，它的流传和推广将会为人类健康提供良好的警示作用。同时，通过这些谚语和秘方也会提高人们对科学饮食、健康饮食的认识，更加珍惜生命、热爱生活、健康快乐每一天。