大脑是控制我们人体所有器官的最为重要的器官。现在，让我们通过刺激大脑的简单运动和益脑食品，让被学业和王作压迫得病病怏怏、有气无力的大脑重新焕发新的活力！

韩医世家子弟数年艾灸生活全体验，一本真诚分享的艾灸笔记。收集了中国古老的艾灸经验，网罗了韩国日本最新的艾灸资讯，包括日、韩、美、德国等现代艾灸的最新科学临床报告。叙述了作者有趣快乐的艾灸养生体验，介绍了艾叶、艾灸工具和独特的艾灸方法等，有理论，有资料，有案例，有图片，有爱心，所到之处，吹阵艾灸暖风。告诉你最简便的“聪明人傻瓜艾灸法”，让艾居家活用，人人易于操作；作者体验的艾灸养生道日常和家人亲友自助互助艾灸，重拾健康与自信；友间的和睦融洽。

如今经济高速发展，物质越来越丰富，但生活的压力也与日俱增，人们浮躁、急躁，心理并不轻松，整个社会处于“阴虚阳亢”的状态。身体的免疫力下降，心脏病、高血压、冠心病这些慢性疾病，以前都是老年人头疼的问题，现在也提前了，中年人高血糖、冠心病患者人数逐年上升。很多精英的辞世，并非对健康无知，而是对身体的承受极限过于自信。《健康的身体这样来》将生活中方方面面的知识综合起来，分别从衣食住行、运动健身、心理调节等各方面出发，详细介绍了如何在生活中用很少的时间预防疾病、拥有健康。《健康的身体这样来》内容简洁明了，语言通俗顺畅，资料来源真实可靠，是一本值得人们阅读和收藏的好书。

编者以全新的营养学理念和与众不同的营养食疗方法，通俗易懂的语言，向人们讲述了糖尿病发生的“故事”；分析了导致现行糖尿病饮食疗法失败的饮食误区；提出了进行糖尿病饮食革命的新理念、新方法。特别是针对糖尿病饮食疗法误区，提出了糖尿病患者在饮食上应注意多吃什么、少吃什么、先吃什么、后吃什么，以及糖尿病患者最缺乏什么营养素，怎样进行营养补充及糖尿病患者的健康食谱，并就糖尿病患者如何营造好心情、养成良好的生活习惯等问题进行了阐述。阅读《糖尿病饮食革命》，将使包括糖尿病患者和糖尿病前期人群在内的所有人群获得一种令人耳目一新的健康饮食方法。如果你能长期坚持这种饮食方法，就将获得健康，享受快乐，就会创造健康奇迹！这种饮食方法将使糖尿病患者开启健康生活的新篇章。

《身体的智慧》：身体是一个非常聪明的机体，它复杂而又充满秘密，等待我们去认识和发掘。《身体的智慧》全面讲解身体的结构和功能，科学解释身体出现的各种奇怪现象，客观揭示我们身体发肤中潜藏的秘密，精心介绍让我们身体更加健康的各种保健技巧。读懂身体的智慧，才能健康地使用你的身体。打开这《身体的智慧》，就是你了解身体，拥有健康的开始。

《糖尿病居家疗法》的编者将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。从胰腺的构造、特点，胰岛素的生成及重要作用讲起，阐释了糖尿病的病因和对全身的危害，重点讲解了饮食疗法、运动疗法和药物疗法在防治糖尿病方面的作用，其中的“食物交换法”是科学、简单、实用的糖尿病饮食方法；居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调养糖尿病；防治并发症部分讲解了如何预防及治疗糖尿病并发症；附录部分精选了适合糖尿病患者的食谱及套餐，读者可根据口味进行选择。《糖尿病居家疗法》配有多幅插图，深入浅出、生动幽默，力求使读者在轻松愉快的氛围中获得医学知识。本书既可供糖尿病患者及家属阅读参考，又可供科普爱好者细细品读。

本书主要讲解高血压病的防治。具体内容包括：高压的基础知识，高血压与高血压病，高血压病的并发症，症状性高血压，高血压的治疗，症状性高血压的治疗。以及用于降压的有哪些药物，如何应用。老年性高血压有何特点，选用那些药治疗为宜。哪几种症状性高血压可以手术治疗。

医学经典著作《黄帝内经》中指出，人体内部积滞的各种垃圾（毒素），会导致人体慢性中毒，是人类罹患各种疾病和早衰的首要因素。人体的排毒系统不是万能的，当人体机能下降时，一些体内无法代谢的毒素就开始侵袭人体健康。要想拥有健康，阻毒、解毒、排毒一样都不能少。开始行动吧，健康生活将从此开始！制订身体排毒计划，健康零负担！毒素是人类罹患各种疾病和早衰的首要原因，我们要拒绝毒素入侵，首先从吃做起！天然食物排毒，给身体来个最健康、最安全的大扫除！排出体内毒素，远离致病隐患，做个健健康康的现代人！破译健康排毒密码，让你即刻拥有纯净无毒的健康体质！排毒不仅仅是一种养生方式，更是一种生活方式，你行动了吗？随着科学的不断进步，愈来愈多的医学家和营养保健专家一致认为，拒绝毒素入侵，远离毒素危害，首先要从吃做起，通过科学合理的饮食，有目的、有选择地进食那些具有排毒功效的食物，将使你获得医食兼优的享受！《这么吃，就毒不到我》教你如何通过科学合理饮食，享有健康、幸福的生活！

本书主要介绍了中老年健康保健知识，从“治未病”的观点出发预防疾病发生，指导读者树立健康生活方式，提高自我保健能力。本书针对中老年朋友关心的疾病，如流行性感冒，心血管病、脑血管病、高血压、糖尿病和恶性肿瘤，以及骨质疏松症、骨关节疾病、前列腺增牛、老年痴呆症、妇科肿瘤等以及相关的健康保健知识做了一一介绍。对于广大中老年朋友在日常工作和生活中进行防病、治病、健康保健一定大有裨益，为每一位中老年朋友，度过健康、幸福的夕阳时光增添一份保障。

《家庭医生保健百科》由数十位知名专家联手打造，不仅包括了糖尿病、高血压、冠心病、肝病、。肾病、胃肠病、颈椎病、腰肌劳损、月经不调、阳痿、小儿感冒、更年期综合征等百余种疾病的家庭诊治，还包括了这些常见病的自我保健和生活宜忌，以及家庭急救、家庭护理、家庭用药、日常养生等内容，可谓集保健养生、防病治病于一体。是家庭保健必备的参考书，社区医院必备的教材！我们承诺：“把辛苦留给自己，把健康奉献读者。”