家庭医生
-
民谣谚语话养生温长路 编著《民谣谚语话养生》主编、亚洲电影研究会主席、美国坦普尔大学约翰·A·兰特博士是这样评价作者的:“你悬我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生,从你那里让人享受到了中医的艺术美。”《民谣谚语话养生》选取有关健康养生方面的谣谚85条,通过富有文学气息的语言,旁征博引,利用中医学和相关学科的知识进行有针对性的阐释,既为读者讲述了简便实用的防病治病知识,又充分展示了中医药文化的魅力,使您在获得养生保健知识的同时,获得艺术美的享受。 -
知名专家进社区谈医说病张曼 主编当你拿到化验单时,你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的化验结果而苦恼呢?《知名专家进社区谈医说病:化验结果导读》以问答形式对常见化验结果进行了解读,让读者轻松读懂化验单。为方便读者查阅,《知名专家进社区谈医说病:化验结果导读》根据器官和疾病不同,将所有检测项目分类汇编,每个检测项目都对检测指标的概念、正常参考值、异常结果的临床意义以及受检者注意事项等做了详细介绍。《知名专家进社区谈医说病:化验结果导读》适合大众读者阅读,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本。 -
把健康彻底说清楚曲黎敏 著一年有春夏秋冬四季,一天有子丑寅卯等十二时辰,它们与我们的身体有什么关系?人生有喜怒哀乐,生活有油盐酱醋,它们对我们的身体有什么影响?为什么有些人生来好身体,有些人生来一身病?为什么有些人赖赖唧唧活百年,有些人身体强壮英年逝?健康到底是怎么回事?我们身体里面的气血,经脉,穴位、五脏六腑,以及我们自身的情志,衣食住行,怎样决定着我们的健康……这就是我们在这里必须要讲清楚的问题。为什么人死时是撒手而去?为什么手的握力越大人越长寿?为人什么现代人性功能越来越差?为什么男人跟女人相比少了一道出气系统?人的所有秘密怎样藏在五个手指头上?女性手脚冰冷怎么办?唾液也能治病吗?为什么人老腿先老?行走坐卧也能养生吗? “男抖穷,女抖富”又是怎么一回事?……所有问题,我们一个一个解决吧。曲黎敏这本《把健康彻底说清楚》继承了她作品的风格,同时在内容上,更加的通俗和口语化。更加上新颖的漫画、样式和内容的丰富与时尚。《把健康彻底说清楚》其内容不仅仅是一本养生书,更是一本可以把人生说清楚的大生命科学。 -
举手之劳保健康潘鸿生 主编《举手之劳保健康》本着“举手之劳”的理念,从日常起居、养颜瘦身、养生保健、运动健身、电脑族保健、上班族保健、调节病理、疾病预防、两性健康、忙里偷闲等10个方面,为你精心准备了一些简便易行的健身方法,让您不花钱、不费时、不耗力,随时随地都可以做的一些健康小动作,对调身养性、抵抗疾病、增进健康都大有裨益。 -
平安上海《健康让生活更精彩——走进世博》编辑委员会 编为迎接2010年世博会的召开,展示上海自新中国成立61年、改革开放以来的巨大变化和进步及美好形象,在上海市卫生局的领导下,由上海市预防医学会、复旦大学公共卫生学院、上海市疾病预防控制中心、上海市健康教育所、上海市爱国卫生运动委员会组成《健康让生活更精彩——走进世博》编辑委员会,希望通过本套书将一个生活美好,人民健康,环境优美,奋发向上的上海介绍给世人。 -
不治已病治未病胡春宇 编著如果疾病与健康是人的一种状态的话,那么“亚健康”就是介于健康与疾病之间的中间状态。有许多朋友对亚健康并不在意,因为在他们的脑海里,没有疾病的身体就是健康的身体。这种想法是完全错误的,每一个疾病都有一个潜伏期,正是这个潜伏期蒙蔽了许多人的眼睛,完全地依赖现在医学的临床检测来判断一个人的健康与否,最终只能让许多疾病往往没能及时地得到治疗。《不治已病治未病:轻松告别亚健康》通过介绍亚健康的现象,阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过对自己的身体各个器官的认识,了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。 -
解密色彩背后的心灵密码(美)安德鲁斯·特德 著,杜烨 王雪燕 译每个人都受到颜色的影响,常用颜色来描述我们的生理健康、情感甚至是精神生活。现在你可以学着如何利用颜色的治疗功效来让身体恢复健康、保持能量平衡。当红作家安德鲁斯·特德给我们呈现了一个非常有效的系统,用来发掘人体与生俱来的治疗技能。该系统针对人体五十多种生理状况,将对人体有益的颜色列成清单并制成表格,简单易懂。在它的指引下,你很快便会学会颜色的基础治疗功效,明白颜色是如何发挥作用,掌握一些简单的自我治愈的技巧以及如何巧妙地使用不同颜色的光、蜡烛、布料等等。你还会发现: 如何用颜色来维持机体平衡、恢复能量; 如何用简单的评估法来确定你需要的颜色; 如何规划和吸收颜色的属性; 如何通过简单、有趣的练习来提高对颜色的敏感度 -
图解全身对症按摩中医保健课题组 编著《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体最温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的最佳状态。 -
饮食宜忌一本全佟伟 编著《饮食宜忌一本全》从科学饮食与营养宜忌、食物搭配中的相宜与相克、不同年龄与群体的饮食与宜忌、常见病的饮食宜忌、饮食器具使用中的宜忌、食物料理中的宜忌等方面,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述。使读者能从中获取必要的科学饮食知识,从而走向科学的饮食生活,以便在日常饮食中趋利避害,在营养饮食中能够真正地收获美食,享有健康,做一个健康而又快乐的现代人。 -
夕阳红·百岁传奇程步 编著《百岁传奇》是中央电视台《夕阳红》栏目组在遍访全国各地百岁寿星基础上探讨长寿秘诀的一本书。书的结论与一般专家的理论相悖:活生生的现实告诉人们,长寿并没有“一招鲜”式的所谓秘诀,每一个寿星都是一个独立的个案。可贵的是作者以此为基础还挖掘出9条带有规律性、富有借鉴意义的结论。当然更丰富的养生秘诀还是在这些寿星的活生生的生活中,仔细读这本书,会从中得到启发。以切实调研为基础的图书是我们社出版的保健书所看重的。
