耳朵是人体重要的听觉器官，上面分布着非常丰富的神经、血管和淋巴等组织，并通过经络和神经与人体脏腑器官相联系。如果我们了解了耳朵的结构，掌握了耳部穴位和日常保健知识，同时每天坚持按摩耳部，便可达到通经活络、调理脏腑的目的。 通过日常的耳部穴位按摩，为自己的健康保驾护航。

有人说家庭生活就是吃喝拉撒睡，没什么学问可讲。我们说不完全对，吃喝拉撒睡中也有文化、有知识、有品位。知识、文化、品位从何而来？从学习中来。只有重视家庭生活知识的学习，才能提高生活质量，活得更潇洒，更充实，更有价值。 随着社会经济的发展和物质文化生活水平的提高，朋友们越来越重视家庭生活质量的提高。我们搜集了大量的家庭生活中方方面面的信息和资料，将其编写成《时尚家庭生活宝典》丛书。本套书的特点是内容丰富、信息量大、实用性强。 本书为丛书之一，内容包括：预防传染病；健康体检；保健养生小功法；日常养生；对症保健；适量补充营养元素；家庭自诊等。

《知足者常乐：对症治疗足部按摩保健图曲》图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

《健康源于生活方式》突出了科学性、权威性、知识性、趣味性、智慧性、易读性。在论述健康生活方式时，《健康源于生活方式》提出的一些观点，颇有新意。比如提出“人类从自然界进化而来，与自然保持和谐才是人类生存与发展的本源，强调天人和谐，回归自然”；比如提出“健康是人的权利和尊严”，“健康生活方式是一种文明、一种素养、一种习惯、一种价值观、一种文化”。此外，《健康源于生活方式》还增加了附录部分，提供了人体健康基本数据，如体检正常指标、食物热量与运动耗能表、不同疾病人群膳食指导方案、健康“计划书”、导医“路线图”等，既表达清晰又便于查询。

《家庭用药，看这本就够了》共分十个部分，详细、生动地讲述了用药必备知识、用药安全、心血管疾病用药、消化系统疾病用药、呼吸系统疾病用药、内分泌系统疾病用药、泌尿系统疾病用药、抗感染用药、妇科用药、儿科用药等内容。全书内容翔实、丰富，具有较强的理论性、实践性、可读性。《家庭用药，看这本就够了》可供广大关注医药使用的读者，包括医务人员、病人及其家属阅读、参考。

人身唯“气”、“血”两字而已，“气”、“血”两字当中，又以“气”为首要。一身之气上达百会，下至涌泉，居住在神阙，扎根在关元，起始于会阴。又由于“脾胃为后天之本”，与人体的生、老、病、死、强、弱、盛、衰有极大的关系，而脾经中以三阴交为最，又能沟通肝、脾、肾三脏；胃经中则非足三里莫属，故《人体七大穴使用手册》共取此七穴。虽然这七大穴并不能涵盖所有的健康问题，但是如果能很好地运用，仅其中一穴足矣。

《一学就会糖尿病居家疗法》介绍了专家推荐适宜糖尿病患者适宜多食用的食物、专家建议不吃的禁忌食物、专家建议的常用中药、有效降低血糖的15种营养素、食品交换份制定食谱、从头到脚的按摩自疗，从饮食到自我按摩疗法，让糖尿病患者可以长期坚持家庭护理和自我疗法。

本书将60种日常生活中常见的中药，按照其各自不同的功效分为16大类，详细介绍了每味中药的性味归经，中草药在我国已有7000年历史，中国人靠它治病养生，靠它延年益寿。中草药的神奇之处就在于，普普通通的一花一草皆可入药，不起眼的树皮树根也能祛病健体。本书从几千种传统中药里为读者精心挑选60味极为常见的中药，为你和家人的身体健康保驾护航。

程绍鲁主任医师于2000年在国内首先研制出远红外线陶瓷，亦称“生物陶瓷”、“聚能陶瓷”，从此开启了现代烫熨疗法之先河，本书集程主任和他海内外的学生们十年之临床经验，查阅大量古今医学文献，本着让大家看得懂、学得会、用得着的原则编著此书，书中图文并茂，由浅入深地介绍了烫熨疗法的历史渊源、作用原理和应用于三十余种常见病的操作方法与注意事项，是一部供人们自学烫熨疗法，自我保健的科普读物。

中国人有着极其深厚的补肾情结，距今已有2000多年历史的医学巨著《黄帝内经》就对肾脏功能和补肾方法作了详细论述，肾为先天之本，肾气的盛衰决定着人体的盛衰与寿夭。 本书的重点是让大家知道什么是肾虚教会大家如何及时发现肾虚的蛛丝马迹，及时得到医生的帮助！