家庭医生
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特效穴位简易按摩崔钟雷 主编《特效穴位简易按摩》是一本适合家庭使用的非专业按摩书。通过对常见穴位及其按摩手法的介绍,指导读者对一些常见疾病进行治疗,达到轻松保健的目的。更为重要的是,书中还通过“温馨提示”这个小板块介绍了科学的养生方法,旨在向读者传达“健康生活,关爱生命”的理念,让读者在轻松按摩的同时,享受生活的美好。 -
肠胃会说话(日)新谷弘实 著,白华 译我们的肠胃会因不同的饮食习惯和摄入的食物而呈现出不同的面貌,也就是肠相和胃相。肠相、胃相是健康的晴雨表,肠相、胃相好的人精力充沛,健康长寿;肠相、胃相较差的人容易患生活方式病,甚至是癌症。《肠胃会说话》作者新谷弘实是世界肠胃内窥镜领域的首席权威,是世界上首位在不开腹的情况下,利用内窥镜切除肿瘤的专家,迄今已经用内窥镜诊断了25万名患者,为8万余名患者成功实施了肿瘤切除手术,没有出现1例并发症。新谷弘实的患者中有政界要员,演艺明星,也有医学界同仁,所有人对他的治疗方法都赞不绝口,给予了极大的肯定。《肠胃会说话》是新谷弘实多年研究和临床实践的集大成之作,在日本出版后,引起了社会各界的巨大反响,至今仍在热销当中。 -
饮食宜忌全书崔钟雷 主编全面介绍了日常生活中各种常见食材的适宜人群、选购方法、烹调宜忌,特别列出各种食材间的双食宜忌。书中还介绍了各种常见病症及养生保健的饮食宜忌,并针对不同的年龄层次、特定人群及四季时节,提供科学的饮食宜忌方案。《饮食宜忌全书》内容丰富,设计精巧,是陪伴您健康生活的好伙伴。 -
百姓医典姚泰,杨秉辉,郭慕依 主编《百姓医典(珍藏版)》由复旦大学上海医学院姚泰、杨秉辉、郭慕依3位教授主编,复旦大学上海医学院,复旦大学附属中山医院、华山医院、儿科医院、肿瘤医院、眼耳鼻喉科医院及妇产科医院数十位专家、教授参编的《百姓医典》是一本医学普及读物,内容充分体现了现代医学新的理念、新的医学观点和新的诊疗技术。《百姓医典(珍藏版)》目的是为广大民众提供迫切需要的防病、治病、康复和保健知识。《百姓医典》共分为6篇,即医学基础、症状与体征、常见疾病、诊断与治疗、健康促进、中医中药和针灸推拿;内容非常广泛,从出生到衰老、从正常到疾病、从预防到治疗、从躯体到心理、从西医到中医几乎都包括了。《百姓医典(珍藏版)》文字浅显易懂,内容丰富,编排有序,适宜于民众阅读。健康者,阅读《百姓医典(珍藏版)》可增进健康,预防疾病,失健者,阅读《百姓医典(珍藏版)》可了解病因,促进康复:家有婴幼儿者,阅读《百姓医典(珍藏版)》可增加婴幼儿护理知识,促进成长;家有老父母者,阅读《百姓医典(珍藏版)》可了解老人保健方法,促成健康长寿。家中常备《百姓医典(珍藏版)》,茶余饭后,信手翻阅,可以获得医学知识;遏有需要,按图索骥,可以解决一点问题。因此,《百姓医典》值得您珍藏。 -
关注细节赢得健康崔钟雷 主编精心挑选的小细节。小细节,大智慧。本书包括饮食搭配、家居健康、科学用药、长寿养生、时尚健康、合理运动6大板块,涵盖了生活中方方面面的小细节,全面解决生活中的难题。科学专业的小讲解。用专业精练的文字,从生活中容易被忽视的健康细节入手,讲解科学的生活方式和保健知识,从理论和实际出发,给读者最通俗、最具体的忠告。贴心实用的小提示。特别添加的贴心小提示,及时、有效地补充更多的内容,让读者掌握更全面的生活知识,拥有一份美丽的心情。 -
生命常青树何剑 著《生命“常青树”:中老年人安全健康与防护》从中老年人健康的生活入手,提倡健康的饮食、养生,介绍最适宜中老年人的锻炼项目、养生方法,提供防病治病的体育运动作为参考,揭露威胁人身安全、财产安全的各种手段,如诈骗、盗窃、抢劫、暴力等,教您简单易掌握的防护招数,让您了解不同的灾难常识,教您怎样有效地保护自己。根据中老年人不同的年龄阶段、不同的体质、不同的健康状态、不同的地域、不同的生活环境、不同的需要,介绍不同的防护措施。从而系统地构建了《生命“常青树”:中老年人安全健康与防护》的主题思想:健康——饮食——运动——环境——安全——防护。 -
健康妙招指南主题阅读卡孟庆轩 等编著《健康妙招指南主题阅读卡》编者从15个方面讲述了生活中良好的行为习惯、健康饮食、环境改造、心情愉快、合理运动等可以帮助提高自身免疫力的方式和方法。这本休闲、实用的健康保健类读物所介绍的食品取材方便,方法简单易行,理念新颖,形式活泼。适合大中城市关注养生者阅读。希望大家可以在生活中,靠自己就能拥有健康。 -
志愿者与地震紧急救援徐德诗 等 著《志愿者与地震紧急救援:献给汶川地震的志愿者和紧急救援队队员》可作组建训练志愿者队伍、实施紧急救援的参考材料,启迪更多的公众加入紧急救援志愿者队伍,时刻准备在应对未来的灾害中发挥作用。为更积极有效地推进志愿者和紧急救援活动,《志愿者与地震紧急救援:献给汶川地震的志愿者和紧急救援队队员》汇集以汶川地震为主的志愿者和紧急救援活动资料,以大量实例及理性分析,展示公众越来越关注的巨灾中志愿者和紧急救援的由来、发展、出色表现和越来越重要的作用,揭示目前尚鲜为人知的现代紧急救援的重要理念、技术和设备。 -
你应该知道的生活宜忌崔钟雷 主编生活本身就是一本百科全书,处处皆学问。“开门七件事”——柴米油盐酱醋茶,在这烦琐和平淡中又充满了各种玄机。关注生活,要从细节开始。《你应该知道的生活宜忌》涵盖饮食健康宜忌、家居生活宜忌、疾病用药宜忌、清洁收纳宜忌、美容保健宜忌、旅游度假宜忌等方面,将生活习惯与健康保健相结合,纠正人们的不良生活习惯。一切从细节着眼,让生活从此改变。 -
治病不求人崔钟雷 主编随着现代化生活节奏的日益加快,拥有健康变成了我们最重要的本钱。健康不仅仅是要治疗疾病,更意味著未病先防。《治病不求人》从细处着手,分类明确,让读者了解自己的身体,读懂身体的语言密码,通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式,改善身体亚健康的状态,真正帮助读者治病不求人,达到无病一身轻的目的。
