家庭医生
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家庭健康伴你行班开庆 编《孕育幸福:家庭健康伴你行》讲了面对如火如荼的生育潮,怎样才能孕育一个健康、聪明的宝宝是全家人最关心的问题。如何让宝宝从孕期甚至备孕阶段就得到全面的调理保健?如何让孕妈妈享受最贴心的呵护?如何护理新生儿?如何科学坐月子?如何在每个年龄阶段给予宝宝科学的喂养方式、细致入微的护理、高效多维的早教?如何让隔代教养实现三代共赢?对于以上这些备受关注的问题,读者都可以在《孕育幸福:家庭健康伴你行》中找到答案。《孕育幸福:家庭健康伴你行》是一本集知识性、趣味性于一身的实用性家庭必备百科图书,特别献给正在备孕的未准父母、准父母以及已经成功升级的新手父母。全书用40万字的超大容量,数百幅趣味盎然的插画,图文互动,从孕产和育儿两大主题分别对孕前、孕期、生产的关键性问题以及新生儿、婴儿、学龄前幼儿各个成长期的喂养、护理、早教、疾病、家教等内容做了详尽的阐述。从近百位妈妈育儿的典型案例契入,多角度系统化阐述备孕、孕期以及育儿的最佳方案,让备孕的未准父母、孕期的准父母、成功升级的新手父母更省时、省力、省心! -
生死兵法邱一笑 著没有进医院并不代表身体健康,犹如没有借钱并不代表你就是富有。任何事情都是要付出代价的,要么付出学习的代价,要么付出失去健康的代价。我们的身体是往健康之路还是向疾病之路发展,是由我们自己选择的。人体也是一个生态系统。胃口好,补充的材料多;胃口差,补充的材料少。如果消耗得多补充得少,身体需要的健康材料不足,而身体的消耗仍在不断地进行,就犹如树木被不断地砍伐。我们在吃进去营养的同时,也吃进去了身体不需要的材料,这些身体不需要的材料,就成了身体的负担,如果不及时排出去,相当于环境污染。不排除毒素,即使补充营养也是没有用的,就像一只葡萄酒杯,里面如果有污水,无论倒什么好酒都是污水,没有排出污水,怎么喝都是污水。只有排出污水,葡萄酒的味道才正常,如果酒也差,污水又多,怎么期望酒的味道好呢?如果你仅仅是依靠营养素,可是空气、水等都不好,你发现你吃营养素可增进你的体质,可是它没有办法帮你把所有的问题都解决。健康是一个系统,对服用营养素来讲,说实话,很多人真的是吃错了。身心健康是我们追求的目的。任何事物有好处就有坏处,要接受完整就不会痛苦。人有时候是需要生病的,那是身体要休息的信号,也是身体的语言。 -
肥胖是疾病的根源易磊 编《肥胖是疾病的根源》在阐述肥胖的危害和减肥中,扶正肥胖者的减肥理念,立足日常生活的细节,捕捉疾病的真相,诠释科学的观点。比如,肥胖不是因为吃得多而是因为排得少;不是因为吃得太好而是因为吃得太快;也不是因为睡得太多而是因为缺少睡眠……不仅如此,在掘取肥胖真相的基础上,也授之以合理的减肥策略。 -
小毛病诊治不求人《万象文画》编写组 编世上有一种征服,不凭蛮力,不用刀枪,亦无需牺牲,这便是中国古人所说的“人文”,亦即“文化”。《易经》曰:“观乎天文,以察时变;观乎人文,以化成天下。”简单地说,就是考察客观世界以研究其规律性的变化;观察人类文明的进展,就能用人文精神来教化天下。这是中国古代儒者的思想,未免有拔高人文之嫌。但其“观乎人文以化成天下”的人文精神却是值得称道的。与华夏文明几乎同时形成的世界上其他民族的文化大都已经衰落甚至灰飞烟灭,唯有华夏文明历经五千年磨难而依然长盛不衰。力量来自何处?主要是靠自身积累的深厚人文底蕴,支撑了五千年来这片物质上并不丰裕的“天下”。现代中国的文化建设是一个庞大无比的历史命题,需要几代、十几代甚至几十代中国人尤其是他们的人文学者,进行长期的、艰难的心血智慧投入的伟大工程,需要建立“中国精神”的博大精深而又生机蓬勃的现代体系,建立它的特质和内在逻辑,它的品格和气度,它的价值观和范畴,它的理论积累和运行机制,这些都是不能一蹴而就的。就其本质而言,文化工程是一种“人心工程”,有关人的素质、情趣、价值追求、终极关怀、精神家园和人生设定的工程。可以说,文化是民族的标志,文化是民族的灵魂。正如一位学者所说:文化是我们的生命,以及外延如平原、山脉、湖泊、河流这些构成我们存在空间的核心。这种诗一般的语言深处,蕴含着历史的理性,读来有一种深邃厚重之感。在这样的文化大背景下,本套系列丛书——“万象文画”的出版问世无疑是一个适时的、有战略意义的项目,它的策划、设计和构思,集中体现了传承中华文明精华的意图。本套丛书信息量大,在包罗万象的知识体系中,总揽了国学精粹、社科立志、政治军事、科学技术、人文历史、山川风物、百业众艺等方面内容,为中华上下五千年文化的“名牌效应”重铸生命,注入现代人的世界视野、理性判断和科学情怀,拓展出更高、更远的新境界。丛书版式新颖,设计精美,图文并茂。大量或直观或蕴籍的图片让人耳目一新,使它成为不同层次、不同地区、不同文化背景的人之间进行有效交流与沟通的“通用语言”和桥梁,在一定程度上消除了因知识层次的差异而带来的传播壁垒,突破了知识精英的狭小范围,赋予大众传播以“大众化”、“普及化”的意义。果能如此,则读者幸甚,文化幸甚!这也正是“万象文画”编著者的初衷。可以预见的是,当来自各个阶层的读者凭着他们异常活跃的好奇心和记忆力,饶有兴味地沉浸于“万象文画”所构筑的精美图文之中,对之逐章咏哦、背诵,出乎口,入乎心,寻解析疑,沉移默化的时候,这部书将成为他们具有深邃的历史感和世界视境的文化“底色工程”。 -
生命八卦袁越 著从美国归来的袁越接受过系统的生命科学训练,他的经典口头禅:有什么科学根据?《生命八卦》的科学根据来自哪里呢?自然是世界权威科学杂志发布的信息,以及主流综合性媒体的科学板块。袁越从中寻找与生命科学有关的最新报道,一旦发现感兴趣的话题,便动用一切可靠的搜索引擎,寻找一切有价值的素材,调动自己的知识储备,把科学新知通过一个有趣易懂的故事告诉读者。主要篇目:男人为什么长乳头/有机蔬菜也靠不住了/为孩子做个备份/兔唇、叶酸,和那些关于健康的忠告/抑郁症到底应该怎么治/锻炼的误区/万能流感疫苗 -
防病保健读本方俊峰,张敬平 主编《防病保健读本》为科普读物,共两篇,第一篇主要介绍常见病,包括常见传染病、地方病、寄生虫病、慢性非传染性疾病、常见感染性皮肤病的防治知识;第二篇主要介绍卫生与健康知识,包括食品、营养、饮水、公共场所卫生、居室污染等知识。《防病保健读本》内容丰富,图文并茂,可读性强,可供各类人员阅读。 -
语言行为与人体健康郑润杰,章朝霞 主编本书的大部分文章在报刊上发表过。有的作者记录孩子的成长历程中的点点滴滴,生活中的感触,读书旅游的体会。平实流畅的叙述中不时冒出让人回味的细节。有的作者围绕生活中婴幼儿常见的疾病,如常见的小儿发热、腹痛等,都有详细的讲解。大千世界,食物繁多,现代人讲究怎样吃得好,哪些食物能养生,这里能读到常见食物的调养疾病的作用,让人受益匪浅。中医是中华民族的传统医学,治疗疾病有一套独特的方法,同样,它的防病养生系统也是比较完善的。现代人因为生活节奏加快、压力增大,颈椎、腰部受损比较多见,从这一部分能了解到作者以丰富的中医知识传递的中医防病养生知识。细心的作者从我们日常生活中常见的疾病,浅易叙述了疾病的缘由,有女性的心理健康、现代人容易患的疾病、一年四季容易发生的疾病等常识。 -
健康生活方式的智慧袁岳 编著也许有人会问,怎样的生活方式才能称之为健康的呢?而这正是本书向大家讲明的一个主要理念,这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识,引导读者学会如何建立良好的生活方式,本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知,把健康掌握在自己的手中!本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说,无疑是必备的一本健康秘籍。 -
在家做体检关玉莹 主编体重、血压的升高,视力、听力的下降,以及味觉、嗅觉的异常,这些都可能预示着某些疾病的发生。如果对于这种情况置之不理,那么这些疾病很可能就会肆无忌惮地侵犯我们的身体,威胁我们的健康。因此,我们要密切注意身体各项常规指标的情况,以防疾病的发生。 -
骨质疏松调养菜谱张继华 等编著本书简明介绍了骨质疏松症的基础知识,骨质疏松症患者的饮食调养原则,以图文并茂的形式推出营养美味调养菜谱,让读者在品尝美味的同时,控制治疗疾病,吃出健康来,编者衷心地希望骨质疏松症患者更多地了解常识,能够合理配餐。期待本书能成为骨质疏松症患者的良师益友。
