《取舍让癌症远离你和你的家庭》作为一本介绍良好生活方式的科普图书，适合广大群众阅读使用。权威研究报告指出：90％以上的癌症与环境因素有关。其中35％的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45％的癌症与食物、营养因素有关，5％的癌症与职业性接触致癌物有关，3％的癌症与电离辐射有关，2％的癌症与某些良性疾病有关，1％的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。《取舍让癌症远离你和你的家庭》指出各种对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

《给糖尿病病人的枕边书》从贴近病人的角度，以问答的形式，用深入浅出的语言介绍了糖尿病的基本情况、诊断、预防及治疗等方面的知识。旨在对广大糖尿病病人及其家属在阅读《给糖尿病病人的枕边书》的过程中，了解糖尿病的有关知识，能够对该病有一个正确的认识，提高自我保护意识，在充满爱心的环境里，在心情舒畅的状态下，积极配合饮食、运动和药物等综合治疗，从而赢得最佳的治疗效果，减轻或避免了一切急、慢性并发症的发生，以达到延年益寿之目的。真正做到“善待生命，有序生活”。

作者多年从事望诊工作，在临床中积累了大量的经验。《头面部按摩与望面诊病（附光盘1张）》包括四部分，第一部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘，光盘中介绍了面诊方法等。

为了使休闲娱乐充分发挥愉悦身心的功效，解除人们的“后顾之忧”，《玩出你的健康来》将休闲娱乐从生活、运动、大自然、极限拓展四个方面进行归类，每一方面部介绍了最常见也是最受大家欢迎的娱乐方式，并对每个娱乐方式在玩的过程中需要注意的事项进行详细说明，为读者提供正确的、安全的玩法，旨在帮助读者更好地理解玩的真谛，掌握玩的智慧！“赋闲事玩”是指抛开一切包袱，在自由轻松的状态下享受休闲娱乐带来的喜悦与欢愉，让情绪与身体都能达到最理想的状态。不过，如果想要达到理想状态，除了按自己的喜好选择相应的娱乐方式外，最重要的是要学会如何去玩，如果只顾玩乐不顾身体和心理，将会对健康造成很大的威胁。

《神奇的药食同源》是由北京市营养源研究所与北京久和开源营养科技有限公司共同组织专家编写的一本介绍药食同源原料的科普性读物。本书收录了81种常见或功效典型的药食同源天然食物原料和提取物，按照对人体各大系统的显著食药功效分类，介绍了这些食物原料和提取物的主要成分、食用保健、药用功效、试验研究等内容，附录还收录了常见的营养素知识，方便读者了解和掌握这些方面的知识。

“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”在如今的社会意识中，健康已经不再只是一个老年人关心的话题，人们意识的进步，给健康赋予了许多时尚的标签，如美丽、绿色、自然、和谐，等等。健康不仅仅是指身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和适应社会的能力。这是世界卫生组织对健康的定义。这个观点颠覆了人们对健康的传统思维。如今，不管是吃的用的，林林总总的商品，都在争先恐后地标榜自己如何健康、自然；除了老人，时尚的俊男美女们，也在终日检讨自己哪些吃得不健康，哪些化妆品是最天然的，哪些运动最适合放松身心；医院里最热闹的地方，不再只是治病的科室，体检中心、健康俱乐部，都吸引着大群追逐和关心健康的人们。治病，成了健康的一小部分。对此，洪昭光教授有一段精彩的论述：20世纪的医学以病为本，以医疗为中心；21世纪则是以人为本，以健康为中心。这是一个很科学又“与时俱进”的观念。随着社会的进步与发展，健康的观念也在不断变化。人是社会性的个体，所以关于健康的观念必然就注入了更多的社会因素。

《无肚一身轻：全方位减肚祛病最佳方案》为您独家献上：改掉坏的饮食习惯，减腹将会“食”拿九稳；减腹从循规蹈矩开始：随心所欲只会让你大腹便便；好的运动项目是成功减腹的一半腹部运动：最“瘦”欢迎的肚腩体操；精选特效穴位减腹，一招就灵；简单易行的疏通经络轻松减腹操；随时随地都可以进行的洗浴减腹、茶饮减肥和减腹体操，让你拥有魔鬼细腰；告诉你哪些是错误的减腹方式，错误观念“大扫除”；拒绝身体中段肥胖——分形化解形形色色的大肚腩；治疗大肚子疾病，防止高血压、糖尿病与痛风。

糖尿病在全球被排列为第4位致死性疾病，在中国是排列为第3位致死性疾病。目前，全球约有2．5亿人患有糖尿病，中国约有3 000万糖尿病病人，若加上潜在人群，中国受糖尿病威胁的总人数已达到4 000万人。预计到2025年，糖尿病将成为世界上患病人数最多的疾病之一，届时世界范围将有3．8亿人患上糖尿病，中国糖尿病病人将会达到8 000万至1亿人。糖尿病及其慢性并发症，如失明、肾衰竭、心脏病、糖尿病足等，给各国带来了严重的负担。据世界糖尿病联盟估计，糖尿病及其慢性并发症的医疗费用，已占到一个国家医疗费用总支出的5％～10％。据估计全球20～79岁年龄段人群。每年用于糖尿病的直接医疗成本已高达2860亿美元。面对糖尿病及其慢性并发症如此迅猛发展的态势，对糖尿病及其慢性并发症的防治提出了严峻挑战。

《这样喝水最科学》为您介绍了水的基本知识和生活饮用水的安全指标，并详细地阐述了生活中各种饮用水的利与弊、预防常见疾病的喝水方法，以及日常保健和四季养生的科学喝水之道等，帮助您养成良好的喝水习惯，并用科学的喝水方法打造健康人生。从而真正享有高质量的健康生活！《这样喝水最科学》内容丰富全面，通俗易懂，是一部融科学性、实用性、完备性、指导性于一体的喝水保健书。希望您在读过此书后，能够了解到更多的关于喝水的知识，从而养成科学的喝水习惯，达到喝健康水、健康喝水的养生目的！

《穴道养生：手到病自除》将古老神秘的穴道养生用通俗易懂的语言讲给大家，让大家在轻松、诙谐的气氛中，学会应用穴位进行简便易行的疾病防治，远离那些已被视为常理的养生误区，让我们这些老百姓能够窥探老中医口传心授才能学到的用穴法则，体验一种站在峰顶俯瞰中医针灸的全新感觉。