你知道自己是什么体质吗？你知道这些体质的特点吗？你知道根据自己的体质哪些食物可以吃、哪些食物不宜吃吗？《中医体质的饮食调理》用通俗易懂的语言介绍了体质的起源、分类，以及现代学者对体质的研究成果；更详细地讲解了健康人常见的平和体质、亚健康人常见的偏颇体质的特点和养生要点；重点介绍了这些体质的饮食调养，从66种人们常吃食物的性味、功用、来历传说、内含营养值、现代研究、如何食用等几方面来讲述，使广大读者对这些食物能有新的了解，并且还介绍了这些食物的烹饪制作过程，具有一定的实用性。《中医体质的饮食调理》特别适合于对中医感兴趣、对健康感兴趣、对食疗感兴趣的广大读者。这是一本科普读物，但书中渗透着中国人的文化、中国人的健康理念、中国人的饮食习惯。希望《中医体质的饮食调理》能够成为您的良师益友。

《妙用食疗养全家》就人生老、中、小三个基本阶段进行了富有针对性的膳食调理说明。比如，上了年纪的“老爸老妈”在以抗衰老为核心的基础上，要更多地从膳食的角度调理脾胃，防治老年血管脆弱，预防高脂血症、高血压、糖尿病、便秘、肠癌等，同时还要在膳食上安排一些能对哮喘、卒中、风湿性关节炎等起到辅助治疗作用的食物。针对“贤妻良母”而言，为其搜罗了那些日常生活中能护阴、养颜、疗病的膳食，在滋阴补血、追求美丽、防治病症方面做了全面说明，以帮助其做一个健康、美丽的“好女人”。对于中年男人，他们是家庭的“顶梁柱”，在针对性进行健康保健的基础上，更多对那些奋斗中男人的潜在健康隐患进行了归结。而对于被称为“祖国之未来，家庭之希望”的孩子来说，则罗列了对孩子身体和智力成长有帮助的食物之外，更多是对那些“小儿常见病”进行了详细说明。

当我们大用特用抗生素狂轰滥炸时。被我们“逼上梁山”的细菌也被迫在搞“适者生存”。只不过它们的生存是以我们的病痛乃至死亡为代价罢了。这是每一位医生。每一位要求使用和自行使用抗生素的患者都必须警惕的。很多医院的急诊水平是比不上专科水平的——毕竟术业有专攻，这和武侠里面十八般武艺样样精通的姑苏慕容比不过大理段氏专攻的六脉神剑是一样的道理。有人调侃，西药能让你明明白白地死（当然也是让你明明白白地生），而中药确是让你不明不白地生（当然也有可能让你或你的某个器官不明不白地死）。从这个角度来看。副作用不明。不就是最大的潜在危险和副作用吗？大家很怕、并不喜欢的“痛”，其实是一种警示，是对我们自身的保护反应。失去痛觉。手在开水里泡熟了。你不知道。手指骨折了，你也感觉不到，后果不堪设想。从这个意义上讲。我们应该“感谢疼痛”。特别需要指出的是简单的随一日三餐服药。因为药品说明书上很多都有“一日三次，饭前服用”，所以，很多人每日准时在三餐前服药。其实这是错误的！两只刺猬需要靠近才能互相取暖。但也会被刺痛。如果双方把刺儿给收起来，那样既不会彼此伤害，又能互相取暖—二可惜，刺猬不收刺儿的故事正在医患之间上演。

这套丛书以健康生活为主旨，以手绘漫画的形式让大家轻松了解人体各个系统的结构与功能，以对话的形式介绍各种常见疾病的典型症状与家庭护理方法，以知识链接的方式拓展小朋友的思维，以专家建议的形式告知大家进行医学专业诊治的必要性，将专业知识与科学普及紧密结合，以解除大家对常见疾病认识上的偏见与误解，让大家了解什么才是真正优质的健康生活。人的健康在很大程度上取决于青少年时期的生活习惯。许多疾病都有一个长期积累的过程。人体和机器一样，也有劳损消耗，多爱惜早爱惜，就能延缓衰老和疾病的来临，反之，则可能加速这个必然的过程。因此，让我们一同加入《我们要健康》的队伍，一起享受健康、优质的幸福生活。

该份国际调查报告是学龄儿童健康行为研究的第四期报告，是迄今为止世界卫生组织最全面的跨国合作研究报告。该报告呈现了20005—2006年世卫组织在欧洲和北美41个国家和地区，年龄在11岁、13岁和15岁的青少年健康模式的主要结果。它的主题是健康的不平等，量化其在性别、年龄、地理和社会经济方面的差异，旨在突出不平等现象的存在，从而宣传、影响政策和行动，并帮助改善广大青少年的健康状况。

《糖尿病体质养生》共分10个章节，主要对糖尿病体质养生知识作了介绍，具体内容包括糖尿病体质分类、平和质糖尿病患者养生、阳虚质糖尿病患者养生、气郁质糖尿病患者养生、特禀质糖尿病患者养生等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

《健康就这么简单：大忙人健康手册》是一本专为工作忙碌的现代人量身定做的健康手册，文字简约，方法简单实用。内容既有现代医学公认的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的观点，也有古老的《黄帝内经》的养生智慧，并在书后列举了一些名人的养生经验以供读者参考。

健康是福，健康靠日积月累的科学积累，平时储蓄健康，不透支健康，在疾病侵袭时才能防患于未然。增强免疫力的方法很多，《你不可不知的增强免疫力100招（畅销特惠版·第2辑）》从营养与免疫力、维生素与免疫力、微量元素与免疫力、生活习惯与免疫力、体育运动与免疫力、蔬菜与免疫力、食用菌与免疫力、五谷杂粮与免疫力、水果与免疫力、中药与免疫力、古方、中成药及针灸与免疫力、生物制剂及西药与免疫力等十多个方面，整理出增强机体免疫力的100妙招，教你如何筑起人体免疫防线，如何才能不生病或少生病。

《常见病自然疗法》丛书在全国开创了单病种自然疗法著作的先河。《中风自然疗法》中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

WHO发表研究报告显示，持续5年以上服用雌激素与黄体酮的妇女，虽然可以降低骨盆骨折和结肠直肠癌发生的几率，但是却会增加罹患乳腺癌以及血管栓塞疾病的风险。《更年期调养100招》提供更年期生理变化的知识，更有许多缓解更年期症状的“非药物治疗”方法，使更年期妇女的照顾更加人性化。