家庭医生
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一定要看名医吗张之申 著《一定要看名医吗:一线医生教你看病要领》内容为:在人们的心中,普遍存在着这样的观念:生病了一定要找名气大的医生和医院,非名医不看:医疗事故完全是医生的过错;名医的诊断不容置疑:名医是病人最后的依靠。可是,名医就一定可靠吗?看病一定要看名医吗?医学博士张之申提供看待名医的另类视角,告诉你名医背后的真相,并就如何与名医打交道,如何找对医生等,为你提供求医治病的要领。 -
新农村保健实用手册李巾伟,兰丽美 编著《新农村保健实用手册》除了包括婴幼儿保健、儿童青少年保健、女性保健、中老年保健、外出务工人员保健、常用自我体检与保健方法、常见病的简易家庭疗法、饮食营养外,还兼顾一部分营养学、育儿观和疾病防护等内容,目的是针对农村特殊群体常见的问题给予科学和恰当的指导。相信《新农村保健实用手册》能成为指导农民朋友保持心身健康的好伙伴,从而为社会主义新农村建设做出更大贡献。 -
36种你应当心的常见食物李元勤 著医学谚语云:“是药九分毒”,其实,食物也是一样,就拿大蒜来说,也是“有百利而独害目”,任何食物不恰当食用都会产生一定害处。在网络发达的今天,资讯的繁杂芜乱已让阅读者心力交瘁,而充斥于各种报刊和网络的林林种种关于食物的百般禁忌更让人疑窦丛生,不知道如何抉择。面对这种情况,笔者力图以专业的知识和分析,揭示食物内在单纯的本质,分析了常见的36种食物在不同时候对不同人群的各种不利因素,不仅让读者能从中学到如何选择食物的智慧,更能学到关于食物的营养学知识,帮助人们更好的结合自身体质的需要或禁忌,选择对身体健康最有利的食材,回避对人体有潜在危害的食物。此外,《36种你应当心的常见食物》中还附了相关食物菜谱及有趣常识,让读者在懂得如何选择食物之后,还能动手制作一份适合自己的营养餐。 -
人体垃圾清洁手册纳兰鲁直 编著“要健康,先除脏。”据统计:人体新陈代谢可产生400多种化学废物,每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个;而人体大便中2/3是杂菌和致病菌,如果24小时不能排出,它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示:九成的都市人受到人体垃圾的困扰,有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多,许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势,而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中,这些,都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南,书中提供了各种各样的健康食物,食材易得,操作简便;介绍了古今中外不同国家的各种清除人体垃圾的方法,完全是从日常生活出发,行之有效。相信您的每次阅读和使用,都能感受到更多身心健康的魅力! -
影响家人健康的550个细节胡惟勤 主编《影响家人健康的500个细节》通过生活中容易被人忽视的一个个健康细节,从困扰健康的人们关心的问题,如饮食与健康、睡眠与健康、疾病与健康、工作与健康、运动与健康、养生与健康、旅游与健康、情绪与健康、环境与健康等多方面,列举了决定家人健康的550个必需注意的细节及解决的办法。《影响家人健康的500个细节》以百姓的视角,传播健康,培育健康,守护健康,是一本让读者全面了解自身和家人健康的实用图书。 -
健康的邀请(美)戴安娜·黑尔斯 著,昌敦虎 等译《健康的邀请(第12版)》是对你的健康的邀请,也是对你过上一种幸福圆满的生活的邀请。一般来说,大学阶段是·个人身体状况最好的时候,但从另一面来说,如果不注意预防,就有可能逐步走下坡路。人人都想拥有健康,如何才能让健康长驻呢?作为国外最畅销的大学健康课教科书,《健康的邀请(第12版)》面向大学生介绍了健康的各个方面:身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、环境健康,提供了全面掌控你的健康的一个起点,倡导“健康在于预防”这一理念。但是,单有健康的知识并不能确保你一生健康。你必须作出决定,行动起来,将书中的知识变成你日常生活中的一部分,因为你的健康应该由你自己负责。 -
大笑决定健康张立新,杨启新 著一直以来,民间和医学家都认为笑有促进健康的作用,“笑一笑,十年少”和“一份快乐的心情胜过十份良药”等谚语名言都暗示了笑对人体健康的积极作用。笑真的可以促进健康吗?《大笑决定健康》作者用简明易懂的语言,为我们阐述了笑的健康奥秘以及笑的各种功效,内容真实可信,方法简单易行。《大笑决定健康》贴近生活,各种健康小知识让你一书在手,轻松应对各种健康问题。 -
肾脏肿瘤家庭防治手册叶定伟 主编《肾脏肿瘤家庭防治手册》尽可能地以通俗语言叙述专深的医学知识,让患者对肾脏肿瘤疾病做到“知己知彼”。内容包括肾脏肿瘤的基础知识、诊断、评估、治疗和该患者的随访与保健。《肾脏肿瘤家庭防治手册》适合肾脏肿瘤的患者和家属阅读,以及对肾脏肿瘤感兴趣的读者。 -
不看不知道的健康常识161问(日)株式会社主妇之友社 著,灵思泉 译《不看不知道的健康常识161问》是生活保健类超级畅销书。《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书!以161道有趣、实用的健康测试题的形式,介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、瘦身与运动等1-99岁都能读的健康常识,并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷!了解这些常识,您可能比别人长寿10年! -
牙好健康来李宗武 著《牙好健康好:我的第一本牙齿健康书》专为中国家庭度身定制,从爱牙观念入手,以年龄为顺序,涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。《牙好健康好:我的第一本牙齿健康书》对爱牙护齿的介绍全面细致,所提供的保健方法简单易学!书中穿插了大量真实生动的案例,极具借鉴意义。这《牙好健康好:我的第一本牙齿健康书》将彻底改变你和你的家庭的护齿观念,为你和家人提供更实用更健康的爱牙方略。可供关注家人、朋友和自己牙齿健康的每一位读者阅读。你相信么?将来的某一天,牙病可能是导致你患上心脏病、胃炎等疾病的原因之一。这绝不是危言耸听!!你真的了解自己的牙齿么?你敢说自己会正确刷牙么?你希望孩子的牙齿和你的一样糟糕么?你确信自己在80岁的时候,还能有20颗好牙齿么?
