1980年，在美国的芝加哥，举世闻名的“两点半实验”改变了心脑血管不治之症的历史；改变了纳豆仅仅作为一种日本传统食品的历史…… 本书作者就是当年实验的主持人、日本“纳豆之父”须见洋行博士一本书中，作者不但从亲历的角度还原了当年纳豆激酶的发现过程，而且阐述了纳豆及纳豆激酶对付心脑血管疾病及其他二十多种中老年病症的理论和实践，此外还提出了许多中老年保健养生的独特见解……

《健康书：养生智慧》是继《寻找疾病的根源》后，名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是，《健康书：养生智慧》从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源，试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中，他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治病方法入手，结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘，总结出了一套驱逐寒气增寿添福的特效保养大法，适用于不同性别、不同年龄、不同体质，简便有效，任何人一学就会，一招致胜，让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣，切实解决当前“看病难，看病贵、看不好病”的社会问题，健健康康，尽享身轻体健、长命百岁、其乐融融的人间至乐。在书中，王教授说：1. 万物生长靠太阳，太阳是地球上一切生命的能量之源；离开了阳气的滋养，就会造成动力不足，带动不了人体的发动机。2. 寒气有凝滞的特点，就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气，也会凝滞不通。经络不通，则百病生。一言以蔽之，寒气是万病的根子。3. 也许寒气并不算什么，可要命的是寒气和其他病因里应外合。4. 《伤寒杂病论》，顾名思义，就是一部论述 “伤寒、杂病”的专著。其实人类的疾病虽然千变万化，但根据发热与否，都可分为外感和内伤两类。不发热的，属于杂病；反之则归于伤寒。张仲景真了不起，一个伤寒，一个杂病，就把所有的病都包括进去了！5. 按窝抓兔，追根治病，只要找到了疾病根源，就能从根子上祛除疾病。6. 21种一见钟情的家庭补血良方，把你的脏器喂得暖暖的，让我们的身体四季如春。7. 寒为阴邪，最易伤肾。一定要保护好我们的命根子，保肾就是保命。8. 心中无冷病，不怕热上身。9. 肌肤不喜欢冷若冰霜的美人，美丽的女人一定要让身体暖和起来，其他所有的问题都会迎刃而解。10. 植物的根扎在土里很深，能把土地最深处的营养一直带上树梢。人的身体也有这种能力，它能让我们的肌肤永远四季如春。保养的根本就是要把这种潜能激发出来，让我们今年20明年18。所以保养要从保养内部开始，保养的关键就是排出体内的寒气。健康是我们与生俱来的权利，不生病却需要后天的学习；只要洞悉了疾病的奥秘，拥有了不生病的智慧；每个人都能成为妙手回春的神医，身怀绝技，长命百岁。

本书科学、实用、易懂、依次按人体的各个部位、从头到脚，从内到外让你做自己的第一个医生，第一号的观察照顾者，全面地查自己的健康状况，从而做到早预查，早知道，早治疗，早健康，轻轻松松赢得美丽的幸福人生。疾病从有先兆到出显著症状，身体会不时向我们发出“求救”信号，这时我们一定要破译这些信号，做到心里有数，应对及时。正如德国大哲学家叔本华所说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”要把健康紧紧握在掌心，它可是人一生最宝贵的财富。真心祝愿每位朋友都健康幸福。

《赤脚医生手册》是20世纪最珍贵的记忆之一，从20世纪60—80年代，在经济水平极度低下，缺乏医疗人员和设备的情况下，它奇迹般地解决几亿人的医疗问题，它被译成50多种文字在全世界发行，发行量仅次于“毛选”。《图解家庭医生速查手册》是《赤脚医生手册》的当代升级版，适应当代家庭就医特点，增加了速查功能，并配有丰富的中草药图解和医学图解，让看似高深莫测的医学知识变得更加直观易懂，帮助大家在第一时间内掌握疾病信号，用最少的投入获得最大的健康收益。

氧是细胞重要的解毒剂，缺氧将使细胞处于有毒环境中，使体内毒素无法排出！大脑、心脏都需要靠新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能！如果长期缺氧、体内各细胞将无法正常运作，身体的机能和代谢状态也会开始病变，除了引起老化，各种疾病也会找上门！所以日常生活中，除了要吃对食物之外，别忘了另一个健康的隐形杀手——“慢性缺氧”。王凯锵医师根据他二十多年全方位整体医疗经验，提供您最新“补氧实战计划”，帮助您彻底了解什么是“慢性缺氧”？如何在您日常生活中，有效提升血液对氧的携带能力？增进机体器官对氧的吸收利用玄。健康源自于正确的观念，再加上身体力行，创造不生病、健康长寿的美好人生，就从现在开始！

你一定要读这本书的15个理由：如果你恐惧生病，害怕看病；如何你想把握自己的健康，想知道怎样做才能一生健康；如果你一生中偶尔会有头痛、发烧的小毛病；如果你不舒服，不知道是不是得了病，得了什么病；如果你有了病痛不知道该不该去医院；如果你不知道什么时候该去医院；如果你去了医院不知道看什么医生；如果你见了医生不知道说什么；如果你想在看病时尽可能在有限的时间里为医生提供详细有用的病史；如果你担心一看病就被“宰”，把小病当大病看；如果你怕花钱看不好病；如果你担心误诊，把大病当小病看，延误了最佳治疗时间；如果你不想在病痛来临时束手无策，听任病痛折磨；如果你想帮助亲朋好友平安健康；如果你想修善积德，帮助在病痛来临前需要帮助的人；在中国，“看病难，看病贵”已成为老百姓最头疼的问题。生病、看病源于我们一无所知，对疾病的恐惧。了解疾病，懂得疾病，才能远离看病！•至今为止最全面的自诊书。200种身体症状信号，全面拉响男人、女人、儿童从头到脚，由内而外的疾病警报。你的身体出现异常，都能从中找到答案。•彩色图解病症表象，在问与答中按图索骥，1分钟内轻松诊断，不花钱，不费力，不耗时，随时随地都能测出你的健康。•一针见血、简单易懂的病理解说，千余幅轻松有趣的漫画人物，全彩演示，带门外汉快速成为自诊专家，可以与医生平等对话。•本书提出的预防保养最佳对策，照着做，全家人越活越年轻。• 本书不是疾病图谱，也不是教科书，而是一本为普通人所写的可随时参考的健康生活指南，即使只有初中文化水平的人也能看得懂。 •与其期待“医改”改善你的健康品质，不如拥有本书，为健康投一点资，将获得你一生中最大的投资回报。

丛书共分三卷，集中收集整理了近几年来国内外最新的关于人体健康保健方面的信息和资料，是《新世纪健康文萃》丛书（中国医药科技出版社，2005）的姊妹篇。丛书遵从WHO（世界卫生组织）倡导的提高生活质量、促进人类健康，实现人人享有卫生保健的理念，以健康教育和自我保健的主题为编写宗旨，力求为读者提供一些科学的保健方法和顺应自然的生活方式。依照人的需求层次理论，丛书分为三卷：预防·治疗·保健卷，内容为疾病的预防、治疗及康复，体现人的生理和安全需求；饮食·运动·养生卷，内容是以提高生活质量为目的的饮食养生、运动养生和预测疾病，体现人的尊重和认知需求；感悟·时尚卷，内容为和谐心态和时尚生活，体现人的审美和自我实现需求。全套丛书内容新颖，贴近生活，语言通俗易懂，所提供的保健方法安全有效、方便易行，可作为居家生活的备用之书。

丛书共分三卷，集中收集整理了近几年来国内外最新的关于人体健康保健方面的信息和资料，是《新世纪健康文萃》丛书（中国医药科技出版社，2005）的姊妹篇。丛书遵从WHO（世界卫生组织）倡导的提高生活质量、促进人类健康，实现人人享有卫生保健的理念，以健康教育和自我保健的主题为编写宗旨，力求为读者提供一些科学的保健方法和顺应自然的生活方式。依照人的需求层次理论，丛书分为三卷：预防·治疗·保健卷，内容为疾病的预防、治疗及康复，体现人的生理和安全需求；饮食·运动·养生卷，内容是以提高生活质量为目的的饮食养生、运动养生和预测疾病，体现人的尊重和认知需求；感悟·时尚卷，内容为和谐心态和时尚生活，体现人的审美和自我实现需求。全套丛书内容新颖，贴近生活，语言通俗易懂，所提供的保健方法安全有效、方便易行，可作为居家生活的备用之书。 养生，不一定是老年人的专利；保健，也不是有钱才能享受的奢侈。随着物质生活水平的提高和现代工作生活节奏的加剧，人们对自己的身体和健康有了更为急切的关注。人们都希望能够简便、易行地实现自己的健康心愿。有了这本《居家养生大讲堂（感悟时尚卷）》，你就可以在居家生活中简便有效地实行你的人生健康规划了。

丛书共分三卷，集中收集整理了近几年来国内外最新的关于人体健康保健方面的信息和资料，是《新世纪健康文萃》丛书（中国医药科技出版社，2005）的姊妹篇。丛书遵从WHO（世界卫生组织）倡导的提高生活质量、促进人类健康，实现人人享有卫生保健的理念，以健康教育和自我保健的主题为编写宗旨，力求为读者提供一些科学的保健方法和顺应自然的生活方式。依照人的需求层次理论，丛书分为三卷：预防·治疗·保健卷，内容为疾病的预防、治疗及康复，体现人的生理和安全需求；饮食·运动·养生卷，内容是以提高生活质量为目的的饮食养生、运动养生和预测疾病，体现人的尊重和认知需求；感悟·时尚卷，内容为和谐心态和时尚生活，体现人的审美和自我实现需求。全套丛书内容新颖，贴近生活，语言通俗易懂，所提供的保健方法安全有效、方便易行，可作为居家生活的备用之书。 养生，不一定是老年人的专利；保健，也不是有钱才能享受的奢侈。随着物质生活水平的提高和现代工作生活节奏的加剧，人们对自己的身体和健康有了更为急切的关注。人们都希望能够简便、易行地实现自己的健康心愿。有了这本《居家养生大讲堂（预防治疗保健卷）》，你就可以在居家生活中简便有效地实行你的人生健康规划了。

《健康其实很简单（决定健康的286个细节）》根据现代养生的理论和实践，以生活最实际、最有价值的细节为视点，全方位、多角度地选取了与健康有关的286个细节，阐述了它们对健康和生命的意义，论证了它们在高质量生活中的地位和作用，旨在提醒人们对生活的每一个细节都不要忽视，该践行的践行，该避免的避免，从而有效地预防疾病，最大限度地保证身体健康。相信大家读完之后，自会得出正确的结论。凡是有害健康的，哪怕只是一件，也不要做；哪怕只有一次，也应避免。因为“一件”或“一次”就有可能与生命息息相关，不可当成儿戏。须知，任何大事都是由小事积累而成的，忽视小事，忽视细节，就等于把自己放在了疾病的火山口上，随时都有“爆发”的可能性，岂能不危险？洪昭光讲的这两件事，就是对这个问题最好的注脚。