家庭医生
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走进孩子的心理世界刘艳孩子是一个特殊的群体,他们有自己的生活,有自己的心理世界。他们不但有物质方面的需求,更需要心理上的理解和帮助,尤其在孩子的急风暴雨时期,他们急切需要获得情感上的支持和行为的帮助……孩子是一《走进孩子的心理世界》,从童年到少年、从少年到青年,父母都在一页页往后翻,但要真正读懂却十分不容易。为人父母者往往会发出这样的感叹:孩子越大,就越不了解他。《走进孩子的心理世界》正符合家长们的需要,有助于家长了解孩子的心理世界,采取更好的教育方式,同时能增进孩子与父母的感情,让父母与孩子成为朋友。 -
大学生健康教育周弘 编《大学生健康教育》是为了适应我国高等学校健康教育发展的需要,本着注重素质培养、整体优化教育的原则,通过对大学生在心理、生理方面相关医学知识的教学,促进大学生建立新的健康理念,改变各种不良生活行为和习惯,形成科学的生活方式。本教材的编写宗旨是精品策略,质量第一;在强调基础理论、基本知识、基本技能的前提下,重点体现思想性、科学性、启发性、先进性、适用性,力求反映日新月异、飞速发展的现代医学的新理论、新观点和新技术。本教材共分九章,分别为健康,传染性疾病的防治和预防接种,性知识,吸烟、酗酒和药物滥用,食品营养学,应急处理,常见病的防治,血液知识与无偿献血以及运动与健康。力求做到内容翔实、重点突出、简明实用;对疾病的介绍深入浅出、通俗易懂,便于大学生初步认识疾病的基本知识,提高他们预防疾病的能力,是一本较实用的高校健康教育教材,也适合在校大学生作为医学卫生的普及读本。 -
大懒猫时尚健康100招李洁要做一个最最最懒的女人……要做一个最最最懒却最最最有魅力的女人……想知道如何让这矛盾的两者达成统一吗?答案都在这里!《“大懒猫”时尚健康100招》会让“懒猫族”们随时随地都焕发出时尚的气息,健康的朝气。不需要太多的时间,也不要看了会“后怕”的瑜伽和慢悠悠让人“瞌睡”的太极拳……随时、随地、随机,让我们拥有一个时尚的心态、健康的身体! 事实就是这么简单!翻开这本会给你带来无限I京喜的书吧!意想不到的收获就在等着你呢! -
不生病的密码葆青生命是每个人永远不会重新走过的一次单程旅行。无疑值得我们敬畏、善待与呵护。《不生病的密码》以广阔的视角诠释了新的健康理念,并从运动、心理、膳食、居家、体检、用药等方面清晰阐述了呵护生命、保持健康的深刻内涵,读后使人有所感悟和启迪。每一位热爱生命、关注健康的人,每一位愿意了解自我保健知识的人,每一位不想生病的人,都能从《不生病的密码》中获得意想不到的收获。 -
洪昭光健康圣经大颠覆潘朝曦在本书中,作者以专家的眼光,翔实的资料,并利用大量而又有力的例证,科学而又雄辩地论证了洪昭光《健康圣经》中存在的大量养生谬误。本书在侧重对洪昭光的养生格言及养生观念进行细致剖析的同时,试图从新的而又科学的视角,对博大精深的中华传统养生文化进行解读和建构,并以深入浅出的趣味性文笔提出了很多科学的具体的养生方法,以期把传统高深的养生理论浅显化、普及化,更易于为大众理解和接受。作者有破有立,既指出洪昭光著作中的不妥之处,加以理性分析,同时又提出并建立了自己的养生理论体系。 -
快乐老人不生病叶舟根据北京市疾病预防控制中心健康教育所在2003年的一项调查显示,因工作等构成心理压力的,知识分子比非知识分子高出lO%,35岁以上人群则更为突出。知识分子由于价值不能实现的失落感所造成的心理问题导致身体患病,这在医学上被称作心理问题的躯体化症状。脑力劳动者由于工作压力大,影响正常的内分泌,影响睡眠和食欲,在这些人群中服用安眠药的比例高,高血压、颈椎病、糖尿病、心血管疾病的发病率较一般人群为高。人情绪不好就容易感冒,而长期抑郁则容易患癌症。所以,如何做到心理健康对他们来说更是至关重要。 -
决定健康的8大平衡高玉琪、王涛人体是一个非常复杂的系统,要使人体保持健康,就必须得维持这个系统的平衡。《决定健康的8大平衡》通过解秘我们人类身体的幕后操盘手,告诉我们决定健康的8大平衡体系,它们是:阴阳平衡、机体内环境平衡、外在环境平衡、系统平衡、脏腑平衡、营养平衡、动静平衡、心理平衡等。 -
健康创造价值武留信健康创造价值,而对任何人来说,健康本身就是最大的人生价值。像管理人生一样管理健康,像规划未来一样规划生活,养成良好的生活习惯、获得高健商、享受健康生活,你就是自己健康的CEO!本书为您提供科学的健康指导,让你走出保健误区,拥抱健康! -
求医先查己管好健康的81个实用自查方法郭玥 编这是一本堪称中国《当代黄帝内经》的养生宝典,很多人在不经意中用过之后,随着时间的推移,身体上的很多不适和疑难症状都不知不觉地减轻了,免疫力提高了,精神一天比一天好了起来。所以说,这是一本能从根子上帮助人解决身体问题的书。 与《求医不如求己》和《求医不如求己2》不同的是,《求医不如求己养生救命大宝典》凝聚了《求医不如求己》和《求医不如求己2》健康养生理念和防病保健方法的全部精华,并增添了中里巴人在多年中医研究和实证基础上总结出来的关于健康养生的创新理论体系。书中对人一生中每个阶段易出现的众多疾患和疑难杂症提出了简单有效的防治之方,还特意为中老年人、妇女、儿童开出了自我预防和保养之法。在书中,中里巴人不仅道出了“百病从气生”的病理真谛,更以慈悲之心指出“顺天而行就可改变先天不足、新鲜血液更是杀病的天然法宝、放松和寻求适度的紧张是世界上最好的药、细菌是疾病的结果而不是疾病的原因、疾病在好转时有‘坏’现象、 放松是留住青春的灵丹”等养生心经,引导大家皈依健康长寿的极乐和至喜。 本宝典还专门为您配备了3张国家标准全彩对开人体经络穴位挂图和1张国家标准全彩对开人体足部全息反射区挂图,以及脱胎于中医治病六法中的“路路通”牛角点穴按摩棒、“路路通”牛角多功能刮痧按摩板、“路路通”牛角按摩车,得心应手,助您最快、最强地激发上天赐予我们人体的自愈潜能,可以说,一书在手,储蓄健康,拥有它,就等于拥有一所家庭医院。 因为此书,我们的爱和感恩之心有了付出的资本。 跪谢含辛茹苦的父母,当孩子没有陪侍在你们膝下的时候,愿这份小小的宝典能暂时代替儿女尽一份孝道。儿女不在你们身边的时光,愿你们头上的白发不再增长,远离疾病的困扰,乐享养生的大自在,不惧年老,不再体衰。 感谢我生活中的您,理解我,帮助我,和我同气相求、并肩奋斗的良师益友。一路走来,我们逆境求生,同甘共苦,您援我以手,用心度我,将这份薄礼献给您,愿您身康体健,好运连连! 感谢生活中所有善良、真诚、心怀正义和悲悯的人,因为他们,我们的生活才充满感动和朝气,把这份年轻健康态礼品送给他们,愿他们一生坚持,平安! 感谢中里巴人,是他,给了我们这次感恩的机会! -
健康营养素《家庭健康坊》编委会 编著人类的健康是一个全面的概念,它不仅包括没有疾病的存在、具有良好的工作状态以及长寿等;而且包括有一个完整的身心状态和具备对环境的适应能力。为了达到健康的目的,人们需要树立一个健康饮食的正确观念。《健康营养素》详细阐述了各类营养物质的功能、来源、在食物中的含量等,以及不同人群对各种营养素的需求。简洁、明了、实用,可供广大群众参考阅读。
