家庭医生
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保护眼睛大作战陶勇 著《保护眼睛大作战》是一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。在本书中,临床一线眼科医生陶勇化身可爱正义的光明使者陶小淘,来到眼球帝国,结识了一群小眼球朋友,并与他们一起探索神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体?眼球运动的秘诀是什么?眼睛的“排水系统”如何工作?眼睛过敏了怎么办?……本书语言通俗易懂,漫画形式活泼、轻松有趣,描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事,和大朋友、小朋友们分享正确的用眼护眼知识。这是一堂给青少年的眼健康科普知识课,带领大家重新认识眼睛,让我们的眼睛变得更美。
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拯救视力图解指南深作秀春 著随着智能手机、在线学习、花粉症、糖尿病等造成的各种视力问题的出现,现代大多数人深受眼部疾病或视力下降的困扰。本书主要针视力问题,通过趣味漫画、通俗易懂的文字,结合作者30年临床,20万台手术的经验总结,让读者了解眼球结构和疾病预防、治疗、手术等方面科学有效的信息,并提供从日常生活习惯、饮食结构预防、缓解视力问题的科学方法,对已经出现用眼过度、眼疲劳、白内障、青光眼等常见视力问题的人群给予专业指导。
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曾医生让你早知道2普外科曾医生 著碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的?隔夜冷藏西瓜能不能吃?天天吃肉,你却不知道什么肉应该多吃!熬夜以后如何补觉?手指末端肿大是多种疾病的标志跷二郎腿会影响生育能力吗?适量饮酒可以疏通血管吗?防治幽门螺杆菌,主要是要防范你最亲近的人!脱发到底怎么治才有效?打响“保胃战”,远离胃癌!……千万别让小病小痛缠上你,不爱惜身体的时候,疾病也不会怜惜你!继《曾医生让你早知道》畅销后,曾医生重磅推出第二本新书,继续分享和传播大健康领域的硬核医学科普。这是一本远离常见病的健康指南,健康常识早知道,拥有不生病的体质。很多常见病其实完全可以避免,只要人们改变不良生活习惯。协和医学博士、朝阳医院曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字,讲述硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容,讲述84个健康真相,结合40多幅生动的插图,让读者一看就懂,掌握实用的健康常识,不再随意造自己的身体和健康,赶跑小病小痛,远离常见病。
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健康生活处方Emma Short 著,顾建钦,李志杰,韩振亚 译本书引进自 ELSEVIER 出版集团,是一部全面介绍当代健康生活方式的实用著作。全书共四篇 26 章,系统阐述了儿童、青少年和成人时期社会因素、身体因素、心理因素和饮食习惯与健康的关系。书中对健康相关的生活方式及不同范围的医学循证进行了概述,鼓励患者对自己的健康和未来负责,并对此提出了明确建议。本书图文并茂,内容实用,阐释简明,既可作为营养科医生和医疗保健专业人员的指导用书,又可作生命研究科学家的参考用书。
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逆转张奉春 著《逆转:降尿酸防痛风》从科学角度揭秘痛风形成的内在逻辑,结合临床案例,告诉读者在确诊初期,如何平衡体内营养、调节肠道菌群、提高代谢能力、优化生活方式等,重建尿酸的“收支平衡”,整体上构建防控痛风体系,以平稳降尿酸、逆转痛风的发生、发展,解除痛风患者及家人对该病的担忧与烦恼。
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均衡于康,李宁 著减不下来的肥和治不好的慢性病,都是营养失衡导致的!人缺乏的不是营养,而是平衡的艺术。本书由北京协和医院营养专家联手打造,以zui新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指导,全方位、多角度解释我们为什么会生病,怎么吃才能保证营养均衡、缓解病痛,疾病之间都有什么关系,为什么会相伴发生,如何构建属于中国人自己的膳食模式,远离糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等慢性病。
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拯救干眼刘红山 著干眼症已成为除屈光不正以外最常见的眼科疾病。目前我国的干眼发病率较高,多数人群正经受着干眼的折磨,本书内容涵盖干眼诱因、症状、类型、检查、治疗以及预防保健的相关知识。本书通过漫画的形式,以精致的图像、有趣的叙事、简单的文字,将枯燥的专业眼科学术知识转换成了大众能够理解、乐于阅读的内容。希望成为一本真正陪伴读者眼健康的读物。
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中国儿童青少年膳食营养摄入与超重肥胖状况中国学生营养与健康促进会 编本书利用具有全国代表性的2015-2017年中国居民营养与健康状况监测数据(书中如无特别说明,采用的均为2015-2017年调查数据),描述6~17岁儿童青少年的食物摄入量、能量和营养素摄入量,以及饮食行为、身体活动和静态行为、体格发育、超重和肥胖等状况,旨在为科学指导我国6~17岁儿童青少年的营养与健康提供科学参考。
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国医大师邓铁涛日常康养法陈瑞芳 著《国医大师邓铁涛日常康养法》首篇介绍了中医“治未病”文化和邓铁涛教授主要的养生保健思想,系统介绍了自我辨别体质的方法和常用的居家养生保健措施,从思想上指导人们正确养生,普及自我判定体质的方法和中医养生的知识。从内服、外用再到运动调养,多种居家常用的养生保健方法可供读者选择。第二篇系统介绍了日常容易遇见的疾病的中医自我防治方法,内容涉及内科、外科、儿科、妇科、五官科和骨伤科,内容丰富。书中介绍的方法简单、易操作,贴近生活,便于读者借鉴使用。这有利于中医防病保健知识的科普宣教,有益于提高市民的中医健康素养。《国医大师邓铁涛日常康养法》传递了国医大师邓铁涛教授的中医养生保健思想及经验,系统介绍了中医治未病思想及保健方法,便于读者查看使用。邓铁涛(1916年10月-2019年1月),男,原名邓锡才,广东开平人,中**员。广州中医药大学终身教授,博士研究生导师,博士后合作教授。1932年就读于广东中医药专门学校,1938年正式工作。曾任广州中医学院(现已更名为“广州中医药大学”)教务处副处长、副院长,中华人民共和国卫生部首届药品评审委员会委员,广东省第四、第五届政协委员,广东省科委及广州市科委顾问,广州中医药大学邓铁涛研究所所长,国家中医药管理局“治未病”工作顾问,广东科技出版社“岭南中医药精华书系”总主编,广东省科协医药学会联合体专家委员会专家,中华中医药学会终身理事,广东省中医药学会终身理事,广东省中西医结合学会终身理事等职。1962年和1979年两度被广东省人民政府授予“广东省名老中医”称号。1990年成为首批享受国务院政府特殊津贴专家。1991年被人事部、卫生部、国家中医药管理局聘为首届全国继承老中医药专家学术经验指导老师。2001年被香港浸会大学授予荣誉理学博士学位。2003年被国家中医药管理局任命为抗“非典”专家顾问组组长。2005年成为国家重点基础研究发展计划(973计划)首席科学家。2007年被评为***非物质文化遗产(传统医药类)项目中医诊法代表性传承人。2009年经人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局共同组织评审,入选首届“国医大师”。2018年人选首批广东省医学领军人才。
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刘金英防癌抗癌饮食 大字版刘金英 著《刘金英防癌抗癌饮食 大字版》首先介绍了癌症的相关知识,让大家充分认识癌症、了解癌症,不再因为对癌症陌生而产生莫名的恐惧;接下来详细介绍了防癌抗癌的饮食习惯,42 种防癌抗癌的食材,15 种防癌抗癌的药食两用食材,5 种癌症人群的食疗方,5 种抗癌阶段的食疗方,5 种放、化疗不良反应的食疗方以及预防易高发的癌症如何吃。《刘金英防癌抗癌饮食 大字版》为大家通过饮食防癌抗癌提供了科学、有效、详细的指导,是一本理论和实践相结合的防癌抗癌保健书。《刘金英防癌抗癌饮食 大字版》采用大号字体,阅读更清晰,眼睛不疲劳,是送亲朋好友的贴心小礼物。