家庭医生
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近视综合防控吴键,杨莉华,夏广志 著,夏广志,杨静怡 编从国家卫生健康委员会公布的各项数据可知,儿童青少年近视低龄化、重度化问题突出,这不仅关系儿童青少年的身心健康,还关系民族复兴和国家前途命运。近年来,国家对学生近视给予了高度重视,并相继出台了多项政策措施。2021年3月31日,全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制第三次会议召开,要求统筹抓好“手机、作业、睡眠、读物、体质”五项管理、体育锻炼、条件保障。本书以此为指导,并结合《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出的六条行为要求,向家长和教师科普近视相关知识和实操方法。例如,近视产生的原因,家庭和学校的视觉环境如何打造,低视觉负荷学习模式在家庭和学校中怎样应用,预防近视的良好习惯,如何矫正等。本书是一本适合家长、教师阅读的近视防控实操手册。
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粉碎健康谣言200条齐璐璐 编本书是医学科普爱好者探寻医学世界奥秘的理想读物,紧扣“谣言粉碎机”主题,精选出老百姓最关心的200个健康话题,针对与之相对应的网络健康谣言,由医学专家精准辟谣,逐一击破。为帮助读者更好地吸收、理解,形成系统性记忆,本书分成12个主题——有针对心脏、肝脏、肾脏、肺、胃肠、骨骼、神经、皮肤、口腔、五官进行的“主题”辟谣,也有专门面向女性和儿童健康问题的“辟谣专区”。每个谣言配有200字左右的专业解读,简明扼要说明问题,并辅以漫画图解。
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曾医生让你早知道普外科曾医生 著你也许听过这样的健康谣言——吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌;爱吃糖容易得糖尿病;苦瓜能降血糖、祛湿气;生病了多喝粥,养胃;………… 你可能对这些医学常识很陌生—— 失温时应该如何自救?胆囊息肉不做手术会癌变吗? 癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志;乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕;身体出现“红痣”是肝病的标志吗?………… 身体健康很重要,不要等生病了才重视健康!因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容,讲述75个健康真相,结合生动的插图,让读者易学易懂。早点知道健康隐患和危害,就多一份健康保障。 一本守护全家人健康的实用指南75个健康真相,破除谣言,远离恶性疾病
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宝贝健康要守护赵杰 著随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《一生健康用药必知》丛书之一,有重点地介绍了儿童用药的相关知识。
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造血干细胞移植问答黄晓军 著本书包括医疗和护理两部分内容。医疗部分从告知患者什么是骨髓、什么是造血干细胞开始,一直讲述到进行造血干细胞移植后生理躯体会如何改变。涉及了如何配型、需要什么准备工作、造血干细胞如何采集和输注、如何预防输注后的并发症及造血干细胞植入成功后的门诊随诊方法。所有涉及医疗的问题在书中均可找到答案。常说“三分治病、七分护理”,可见护理工作对疾病的康复占有很重比例。本书护理部分从介绍什么是层流室病房开始,直至造血干细胞移植后家庭居住环境都有介绍。其中大方面涉及了患者静脉导管的维护、并发症的护理;小到患者用物说明、饮食指导、平复患者及家属紧张情绪的方法,还包括患儿的具的选择注意事项等,事无巨细。
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家庭急救技术郭丽 编本书内容共分家庭突发重症救命技术、家庭常见急症救护技术和家庭意外危险抢救技术3个模块,具体又分为9个项目24个任务。其具体任务采用行动导向式编写方式,从任务描述(情景导入)、任务分析(涵盖重难点分析)、相关知识、任务实施到任务评价,旨在培养学生家庭急救的技术技能。同时增设了知识拓展模块,并将课程思政元素融入教材内容全过程。本书内容翔实,实用通俗,主要供现代家政服务与管理专业人员使用。
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更年期年轻人徐昊 著《更年期年轻人:身体漏洞修复指南 》是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路!
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成长中的重要性河南省疾病预防控制中心,性病艾滋病防治研究所 编青春期是青少年生理和心理发育急剧发展的时期,也是人生观、价值观、世界观逐步形成的关键时期。这期间性与生殖健康是青少年健康成长的重要组成部分,积极开展有效、稳妥的青少年性教育是每一位家长和教师的共同愿望,也是全社会共同的责任。由于传统教育观念的束缚,针对孩子性知识的传授,仍存在诸多障碍,造成了目前“家长羞于说,老师挑着讲,社会存空缺”的局面,使得青少年在接受系统、科学的性知识教育方面存在着许多不足之处。解决我国青少年性教育不足的问题,是时间和观念融合、更新、改变的问题,需要家长、学校、社会和青少年自身的全力配合。这门课程是青少年自我教育的必修课,也是青少年人生道路上的一门必修课。《成长中的重要“性”——青少年性教育健康知识/性教育健康科普丛书》设置了“你的生命如此多娇”“花季雨季的你”“你的成长中有‘性’格”“冲动的惩罚”“身边的说教”“为爱设‘防’”六个章节,分别对生命的孕育、青春期历程、青春期性教育等方面进行了详细的介绍。通过系统科普青少年成长过程中基本的生理和心理知识,帮助青少年揭开青春期阶段“性”的神秘面纱,正确接受家庭、学校和社会性教育内容,科学预防性传播疾病等。希望青少年读者在宽松的氛围中主动、科学地了解性知识和掌握性知识,树立正确的人生观和性观念,顺利地度过青春期,为迎接未来精彩的人生做好充分的准备。
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家庭膳食与营养鲁彬,刘香娥 编本教材基于课改“课程模块化”的新要求,将内容分为家庭膳食必需的营养素及能量、家庭膳食基础知识与食谱编制、家庭特定人群营养与膳食指导、家庭膳食食品安全、常见慢病家庭膳食指导五大模块,共十三个项目,并制定相对应的工作任务及实施流程。具体任务采用任务驱动法的行动导向式编写方式,从任务描述(情景导入)、任务分析、相关知识、任务实施到任务评价、同步测试等,文中有课件、图片、微视频等数字资源的二维码。为广大师生设立了“教、学、做、评”一体的教学环境。本教材内容充分对接生命全周期的健康理念,从儿童、妇女、成人、老人全部群体的膳食营养进行序化,并充分考虑特殊人群特殊时期膳食改变和要求,旨在培养学生根据所学知识为不同人群进行科学配餐、减少疾病发生的能力。
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得道健康大讲坛杨大坚,杨勇 著大健康这个概念自身的内涵十分丰富,它是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变,提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死,关注各类影响健康的危险因素和误区,提倡自我健康管理,是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康,还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的接近健康。它提倡的不仅有科学的健康生活观念,更有正确的健康消费观念等。它所涉及的范畴既有各类与健康相关的信息、产品和服务,也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。