家庭医生
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健康郑州人顾建钦 编《健康郑州人:郑州市民口腔疾病防治手册》是“健康郑州人”丛书的一本。《健康郑州人:郑州市民口腔疾病防治手册》内容分为四部分,分别介绍了口腔健康基本知识、少年儿童口腔健康、成人口腔健康及老年人口腔健康知识。《健康郑州人:郑州市民口腔疾病防治手册》图文并茂,用通俗易懂的语言将严肃的口腔医学知识娓娓道来,适合广大读者为关注自身的口腔健康而阅读。 -
只有医生知道王耀堂 著人体所拥有多重防御系统以及免疫系统原本是可以保护你不受疾病侵害的。而原本可以不生病的我们之所以被病魔缠上,最大的原因是我们长期积累的不良饮食习惯和生活习惯。《只有医生知道:名医都在用的100个健康秘诀》从生活中最基础的吃、喝、拉、撒、睡这五个方面入手,让读者做到吃得健康、喝得安全、拉得顺畅、撒得科学、睡得安稳,才能给予身体全方位的健康呵护。 -
身边小妙方,疼痛跑光光田贵华 著《身边小妙方,疼痛跑光光》介绍了能够缓解常见病引起疼痛的一系列小妙方。在日常生活中,这些疼痛经常发生,例如头痛、咽痛、腰痛、腿痛,等等。而书中的小妙方包括口服、外用以及按摩敲打穴位等,材料多为身边可得的中草药和食材,操作方法简单易行,显效快速明显,是一本实用、简单的自我保健类工具书。 -
遇险自救完全指南黄敏 著《遇险自救完全指南》分三部分讲述了生存方面的知识和技能,《遇险自救完全指南》第一部分遇险自救,讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识。《遇险自救完全指南》第二部分自我防卫,介绍了自我防卫的各种知识和技能。《遇险自救完全指南》第三部分野外生存,不仅介绍了野外旅行必备的安全常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。 -
自救互救手册虞国平 编著《自救互救手册:为生活安全纠错》秉承科学实用、简单易行的原则,介绍了生活中规避危险、保证安全的若干措施,重点指出日常生活中的安全误区,画龙点睛,以提醒人们注意。《自救互救手册:为生活安全纠错》是群众强化生活安全防范意识,提高应急自救、互救技能的有益参考读物。 -
舌尖上的100例毒食张桃英,崔悦,曹冬 著《舌尖上的100例毒食》对各类食品的掺假识别方法进行深入浅出的叙述,便于人们实际操作,是一本实用性较强的科技普及书。有了这些“秘密武器”,读者就可以买的放心,吃的安全了! -
食补食疗养生菜李宁 主编合理饮食是你我获取营养的最佳方式。所谓“病从口入”,不管是营养过剩、营养缺乏还是营养不均衡,都会导致身体失衡。疾病自然找上门来。食补、食疗就是通过改善营养状态,从本源上激活自身细胞的治愈力,达到保健祛病的目的。《健康养生堂系列:食补食疗养生菜》将中医食疗智慧与现代营养学充分结合,帮助现代人对抗亚健康,有效预防和治疗各种常见病。春、夏、秋、冬四季气候有寒热温凉的变化,需要顺应自然,把握四季应季食养原则;将全天然食材用恰当的方法做出美味祛病保健菜,通过饮食疗养对症防治各种常见病、高发病。全新打造最适合中国居民的膳食指南。 -
名医忠告朱明德 编《名医忠告(第2版)》是一本面向普通百姓的医学科普图书,针对普通大众患病、治病、养病时遇到的主要问题,组织上海各大三级甲等医院的70多位各科名医编写而成,旨在于为广大读者了解疾病、理清就诊思路、管理自身健康和有效促进疾病康复、预防疾病发展等提供有针对性的指导。一册《名医忠告(第2版)》在手,犹如沪上70余名医学专家伴随您的左右,为您和家人看病、治病、养病出谋划策,提出忠告。《名医忠告(第2版)》第一版于2005年问世,其后多次重印,深受广大读者的喜爱。近年来,与人们的不良生活方式和行为习惯密切相关的各种慢性病发病率逐年攀升,患病人群的规模越来越大,而同时各类慢性病并不能根治,患病者更需要的是长期健康管理,控制病情发展,带病生存和生活,提升生命质量。《名医忠告(第2版)》第二版在修订中充分考虑了这一因素,根据近年来我国疾病谱的变化及医学领域的最新进展,在保留第一版精华的基础上,对全书内容特别是“专家忠告”这一主体部分进行了修改完善,增加了“就诊策略”“诊治误区”“特别提醒”“健康管理”“小贴士”等广大读者朋友们较为关注的内容,特别适合家庭健康管理及就医指导之用。 -
很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光柴小姝 著偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则:既见效,又安全;既管用,又省钱。所治病症:中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰痛、前列腺炎腰痛等。上班族老偏方:久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等。日常保健老偏方:运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、腿脚抽筋、网球肘等。偏方取材:1.食材:红枣、丝瓜、山药、大米、芝麻等。2.药材:艾草、杜仲、丹参、阿胶等。3.辅材:书本、毛巾、椅子等。药材售地:中药店、菜市场、超市、网络等。注意事项:1. 对于重大疾病,建议及时接受专业诊治,以免延误病情。2. 所录偏方中,过敏性体质者请根据条件斟酌使用。 -
谁偷走了你的健康刘维莉 编《谁偷走了你的健康》从生活方式、健康观念、生活压力、餐桌营养、心理情绪、运动健身、环境污染、安全食品、传染疾病及其现代文明病等几个方面,阐述了导致我们不健康的真正原因,并且引领我们来尊重生命、尊重身体、尊重自然、尊重天道,重塑生命的节奏,寻回失去的健康。
