新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开，就停不下阅读的精品图书。

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《健康就这两件事：会吃养血 会动养气》为联合国世界健康组织公益联盟指定科普读物。它广泛利用现有的健康教育信息传播和行为干预技术致力于帮助人们掌握正确的养生保健知识，促使大众切实树立正确的健康理念，从而自愿采纳有益的健康生活方式，使影响健康的危险因素消除或减少，达到预防疾病、促进健康和提高全民族生活质量之目的。全书共分“饮食花样多，身体更轻松”等九个板块，分别介绍约一百五十条养生保健知识。它注重从“会吃养血”和“会动养气”两方面人手，大力倡导和传播“养生就是养气血，气血化生靠饮食；气血传输靠运动，做对运动吃好饭；营养五脏润六腑，疾病不生体自健”等健康理念和正确的养生保健知识。《健康就这两件事：会吃养血 会动养气》通俗、易懂，可操作性强、实用性广泛，更加贴近人民大众的迫切需求。它借助“国民健康公益大讲堂”的公益平台，指导人们如何科学地养生、怎样科学地“会吃”“会动”，最终实现不生病、更健康和延年益寿的夙愿，从而为政府、社会和每个家庭节省医疗支出，帮助人们提高生活、生命质量，在实现伟大“中国梦”的宏伟征程中平安、快乐、幸福地生活。

《珍爱生命关注健康》是一本关于职工健康保健类图书，从安全饮食、学会休息、坚持锻炼、远离危害、自我调适、科学养生等各个方面详细阐述了健康对于生命的重要作用和巨大影响，指导员工如何培养健康生活好习惯以及防范疾病守卫健康。《珍爱生命关注健康》对于企业职工健康生活、爱护生命进行了切实有效的指导。

绿色健康生活，即低碳生活，指减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式，代表着更健康、更自然、更安全，返璞归真地去进行人与自然的活动。如今，这股风潮逐渐在中国一些大城市兴起，潜移默化地改变着人们的生活。

《绿色地球保护环境新书系：绿色健康生活新方式》分六章对低碳生活和绿色出行的方方面面进行了阐述，重点对健康饮食、健康着装和低碳生活与绿色出行进行论述。所采用的材料详尽，内容充实；所提到的事例众所周知、喜闻乐见，采取的措施老幼皆可实施，故操作性强，便于人们身体力行。

《只有医生知道的血管健康书》介绍了一本好的健康书必须能让大众读者看懂，专业人士认可，更重要的是所讲要有用有效。《只有医生知道的血管健康书》将血管养护的秘密以通俗易懂的形式向读者娓娓道来，一层层揭开了关于血管养护的神秘面纱，是一本实用、有效的好书。

《送您健康 祝您长寿：送给您的健康手边书》第一章从健康教育与健康促进的五个要素谈起，提供一些重要的饮食、养生、保健知识。第二章探讨分析长寿，尤其是高品质长寿的理论与实践。第三章通俗简要地介绍了一部分中老年常见疾病的预防、检查和家庭治疗方法。第四章主要提供了一些常见的家庭保健方法与技巧。第五章重点提供了部分常见急重症自救、互救等方面的知识和技能。作者坚持科学、严谨的编著原则，以科普性、通俗性为主，兼顾一定的理论和专业知识。讲解深入浅出，力争做到图文并茂，通俗易懂，简明实用。《送您健康 祝您长寿：送给您的健康手边书》作者为来自基础医学、临床医学、预防医学、心理学、行为医学等多个学科领域的专家和学者，有着多年丰富的教学、科研和临床实践工作经验。

《家庭饮食宜忌一本通》共分十二章，简明扼要的介绍了饮食宜忌的理论基础、食物与器皿搭配宜忌、食时和各类人群饮食宜忌等内容，详细介绍了近200种食材的饮食宜忌和内科疾病、外科及骨科疾病、妇产科疾病、男科疾病、儿科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病、肿瘤等各种常见病的致病原因、临床症状，提供了科学的膳食调补宜忌注意事项，并列出了1100余种食谱以供选择。《家庭饮食宜忌一本通》内容丰富、资料翔实、实用性强、通俗易懂，可作为从事中医食疗的医师、营养师、食品专业工作人员以及广大注重身体保健的烹饪爱好者的工具书，亦可作为大专院校食品营养相关专业师生的参考书。

《健康之路从肺开始》以国家级名老中医王会仍教授的养生经验和观点为主要内容，对肺主气、以气养生及其与健康的关系进行了详细阐述，并对危害肺健康的因素以及如何护肺、养肺等方面进行了别具一格的分析讲解，从而使读者了解肺在健康与长寿中的重要作用。《健康之路从肺开始》内容丰富，格式新颖，科学简明，通俗实用，是王会仍教授毕生关于以肺养生经验的总结，一部真正值得一读的养生经。