长期吃素会影响孩子的生长发育吗？长期摄取植物性蛋白质真的足够吗？癌症治疗后适合喝生菜汁吗？肾脏病患可以吃糙米饭或生菜吗？吃素会贫血吗？水果与蔬菜能同一餐食用吗？晚餐只吃水果、面包或意大利面而不吃蔬菜，营养足够吗？不喝牛奶，钙质摄取足够吗？喝牛奶反而会引起骨松吗？NEWSTART认同少量多餐的减重饮食原则吗？台北台安医院在1997年推展新起点（NEWSTART）健康生活计划，是由八个健康生活原则组成。在您手上的《观念对了获得健康好轻松》，是可以改善您健康的一本好书。《观念对了获得健康好轻松》所列举的健康生活方式，就是针对非传染性疾病的最好良方。

《细节决定健康》详细介绍了近千个生活细节，其中包括：饮食细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面，将日常生活中的健康常识一一展现给读者，并且用科学而又通俗的语言予以阐述。

雾霾在中医中属于邪气，最易耗伤阳气，当人体阳气受到侵害时就会正不压邪，正气虚弱，让我们悄然得病。所以，如何能在雾霾天里独善其身，一个很重要的办法就是扶正气，“正气存内，邪不可干”。中医扶正助阳的办法有很多，食疗和推拿都是既简单又有效的方法，本书中总结了不少“扶正气”的小验方，这里既有民间的，也有宫廷用方，大家不妨利用起来，让我们在雾霾来临时安如泰山。
　　《让好呼吸随时在身边 清嗓护肺金效御方》作者是御医传人，他为本书编写的120余篇高效宫廷与民间验方，助您随时清嗓又护肺。

本书由顶级医院顶级专家联合来自北京协和医院、北京大学人民医院、北京宣武医院、中山大学附属肿瘤医院、中国医科大学附盛京医院、第四军医大学西京医院、第二军医大学东方肝胆外科医院等全国10家知名医院的临床医生共同编写。为您提供最可靠、最实用的家庭医学自助参考。 ——家庭常用药品要“门清儿”——保健、急救技术要学点儿——常见症状会辨识——常见疾病会处理 ——该就诊时“不含糊”

《家庭防病保健大全集》为读者介绍了家庭防病保健的知识，以通俗易懂的方式详述了健康构建的要素。主要包括以下内容：通过外在症状揭示身体病患的预警信息，生活中影响健康的不良生活方式，如何保持好心情、保持好身体，致病的环境因素，科学饮食、远离吃出来的病，家庭合理用药，“治未病”知识以及家庭保健品选购指南。本书适合对健康知识感兴趣的大众读者居家阅读。

“创造性破坏”是奥地利经济学家约瑟夫·熊彼特最著名的理论，当一个产业在革新之时，都需要大规模地淘汰旧的技术与生产体系，并建立起新的生产体系。电器之于火器、汽车之于马车、个人计算机之于照排系统，都是一次又一次的“创造性破坏”，旧的体系完全不复存在，新的体系随之取代。“创造性破坏”已经深深地改变了我们的生活，在这个数字时代，我们身边的一切都被“数字化”了。只有一处，也许是由于其本身的根深蒂固，也许是由于它天然的排斥新鲜事物，医学，却从未被数字化浪潮所影响。这本《颠覆医疗：大数据时代的个人健康革命》所谈的，就是一个即将被“创造性破坏”的产业，一个即将被颠覆的产业。iPhone、云计算、3D打印、基因测序、无线传感器、超级计算机，这些改变了我们生活的事物，将再一次地融合在一起，对医学进行一次“创造性破坏”。在这超级融合之下，权力第一次交回到我们自己手中，而只有我们自己，才能真正将这场医学革命进行下去，颠覆医疗。

◆《乳房健康书：女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物，由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房——“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《乳房健康书：女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》为你奉献：1.近60种作者家传、并经30年临床验证、深受广大白领女性欢迎的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。2.生活中会导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区；3.在家就可以做的简单有效的乳房自检方法，让您少走弯路；4.哺乳期最易遇到的乳房问题解决办法；5.某些不良医院为什么要过度检查、过度治疗的黑心内幕；6.女性乳房最常见问题精彩解答；……

您是因为有腰背痛的问题，所以翻开这书吗？如果我说恭喜您，可能您会觉得我说得有点自大，但是我真的想向您说声恭喜您，因为起码您没有放弃，且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时，我有信心告诉您，很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。随着都市人生活方式的改变，科技更发达，做事的速度更快，反而休息的时间变得更少，身体退化得更早；多了坐在计算机前面的时间，少了与人沟通的机会，也少了锻炼身体的机会。到底我们是进步还是在退步呢？

《图解家庭安全与急救手册》，本书由医学专家皮帕博士编写，由Anness 出版有限公司出版发行。书中详细介绍了生活中各种与伤病有关的应急避险基本知识和技能，包括如何避免各种危险以及出现伤情后的急救和自救方法。本书介绍的急救知识和技能均属易学而且实用、基础而且重要的内容。书中配有大量彩色图片，具体操作均配有一步一图的照片，易于识记和学习。《图解家庭安全与急救手册》由英国皇家全科医学院院士皮帕博士编写，由北京安贞医院心脏外科主任医师、副教授王坚刚翻译，由北京急救中心原主任赵永春主审。详细介绍了生活中各种与伤病有关的应急避险基本知识和技能，包括家庭生活、户外运动和旅行当中的防灾避险知识、安全常识和重要建议，以及出现伤病后的急救和自救方法。《图解家庭安全与急救手册》介绍的急救知识和技能均属易学且实用、基础且重要的内容，都属于院前急救，即在到达医院之前最有效的救护措施。书中的内容都是大众能够理解和掌握的医学科普、安全保健知识，即使没有医学专业背景，也完全能够看懂。书中配有近千张彩色图片，具体操作均配有一步一图的形式，易于识记和学习。内容科学性强，并体现了医学的先进性。虽然是外版书，但是内容非常适合我国国情，伤病及救助方式是没有国别的。为了便于读者阅读和学习，还设有“症状与体征” “知识点”“警示” “急救流程骤” 等板块。在每章后面均附有知识技能要点的总结。书后设有检索，以便读者在紧急情况下快速查找相关内容。

雾霾与每个人的健康都息息相关，雾霾之下没有人能够自强不“吸”。面对雾霾，每个人都应当科学地认识雾霾、了解雾霾，掌握应对雾霾的方法，尽可能减少雾霾对健康带来的危害。面向公众开展科普知识传播，科学应对雾霾天气显得尤为迫切。为此，我们邀请了多位临床一线的专家撰写了这本科普读物，对雾霾的成因、成分，对不同人群、不同疾病的影响以及科学的防护办法进行了详尽的介绍。各位专家在写作过程中都科学严谨地查阅了大量国内外文献、著作，使每一个论点、每一条建议都查之有据，真正达到普及科学知识的目的。