“人人学急救，急救为人人”，这《急救车到来前你该怎么做》是为普通人群编写的在医护人员到来之前，对遭遇突发事件的人们进行施救的急救手册。它不同于专业医师的急救和治疗方案，不需要你掌握太多的医学知识，就可以掌握书中的方法。当意外发生时，当医护人员未能赶到时，你只需在第一时间按照书中的方法进行急救，那么发生伤残、死亡的概率就会减少。《急救车到来前你该怎么做》以实用为本，分为常见急症的急救、常见外伤的急救、常见中毒的急救、意外伤害的急救、灾难事故的急救五部分，对每种病痛都有详细的描述，配有进行现场急救的方法，结合多人应急救护的实践，向人们提示实操中的误点，并适当补充一些急救知识的拓展与扩充，深入浅出，简明精炼，具有新颖性和实用性，对普及应对生活中遭遇突发事件时的处置和自救互救的技能，有一定的帮助。

这里有医生、护士，也有医学研究者和大学教师，他们不能隔着网络为你诊断，但可以通过文章传递靠谱有趣的科普知识。大姨妈为什么不准时？吃得太撑也会要命？晕车，心悸，打嗝，鼠标手……人类号称万物之灵，可这身体为何如此脆弱！在永生来临之前，在可以把心智全部存成数字之前，从生到死，你都只有这一副脆弱的躯壳，你不得不对它好一点儿。　照管自己的身体，请从了解它每一处隐蔽的角落开始。

每个吸烟者开始吸烟的理由都不尽相同；同样地，帮助他们戒烟的方法也应当因人而异。您是仅仅享受香烟的味道呢，还是需要借助尼古丁来缓解心中的压力呢？又或者，您想通过吸烟时的饱腹感而达到减食节食的效果呢？在这本《我最想要的戒烟书》中，您一定能找到您对香烟恋恋不舍的原因，并同时找到能帮助您戒烟的方法。皮特拉，诺伊迈耶将为您在书中介绍一系列以自然疗法为主的生态戒烟法，以及一些已被证明行之有效的辅助手段。这些都能帮助您轻松快乐地摆脱烟民的身份。不论是巴赫花精疗法、还是舒斯勒组织盐治疗法、抑或是空气香烟治疗法-一皮特拉，诺伊迈耶都在《我最想要的戒烟书》中做了详尽的介绍。她在书中给读者们提供了大量有效的摒弃坏习惯的小提示。您尽可以根据自己的习惯与喜好从中选择组合适合您的戒烟方法，以便使您能成功地丢掉这个有害健康的不良习惯。开始动手制定您自己的戒烟计划吧！

《终极健康：一个人对完美身体的谦卑追求》A.J.雅各布40多岁，大肚腩，胆固醇高，爱吃比萨，不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中，他幡然醒悟。为了家人，他决定追求全面的身体健康。作者了解到，身体的健康取决于生活中的点点滴滴——吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。因此，他决定“按照最最健康的建议来进行试验，因为，只有探索到极限，才能找到最好的适中境地”。任务是艰巨的。作者要面对各种打着健康名义的复杂、甚至是互相矛盾的饮食和健身建议。他能做的是不断地咨询各路专家，采取开放的甄别态度，并以身示范。

内容包括“国内赛”、“国际赛”、“诺亚乒乓”、“杂记篇”和“*常6+1”五部分。以2007—2011年范兆木健身活动大事记为主线，穿插其中的，既有部队首长将军大校精湛球艺的表演、光彩照人的合影，颁奖者的风度，志愿者的微笑，宿将明星的捧场，获奖者的喜悦；也有石油人及其团队、“神老田径之家”的优异表现，*国港台、泰国、印度、日本、蒙古和哈萨克斯坦名将、名人的特写；还有范兆木与家人、与外国友人共享北京奥运会的欢乐时刻，与恩师、同事、同窗幸福相聚，与中、外同行亲密接触，与在泰华人教练共话友情、接受皇家大学（学生）记者采访等，内容丰富、图文并茂，构成了 “我运动、我快乐、我健康”的美丽画卷。

有句话叫：“不要死于无知。”在健康的领域，这句话该改成：“别让人随便忽悠了你。”　吃胶原蛋白可以永葆青春？　口服避孕药能预卵巢癌？　绿豆可以包治百病？　这些到底是科学的健康知识，还是商家的忽悠？　其实，日常生活中流传着很多所谓的“健康知识”，其实都是商家搞出来的噱头。著名医师及健康畅销书作者佟彤历时3年，运用专业知识，以幽默生动的方式，为读者解读这些说法的来龙去脉，写出这本让你能一次笑着读完、还能马上就用的健康书，帮助读者从纷繁复杂的伪常识中学会真正科学的健康常识。

《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》全面介绍了医学常识、常见疾病防治、家庭护理、自我保健、急救措施等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能，配有大量直观的示意图和步骤操作图。使普通读者一看就懂，一学就会，捍卫自己和家人的健康。语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图，以及急救方法和常见疾病诊疗的速查表，让读者在第一时间进行自我诊断，从而根据身体状况选择最佳治疗方案。针对不同性别人群提出了详细有效的保健方案，以及不同年龄段多发病的防治方案，一《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》就能解决全家人的健康问题：是一部值得终生相伴的健康指南。

《默克家庭医学手册（第3版·翻译版）》由美国默克研究所组织全球300余位国际权威医学专家共同撰写，全书约300万字，其权威性和科学性为世人称道，被誉为全世界最具普及性的家庭医学百科全书。《默克家庭医学手册（第3版·翻译版）》系统地阐述了人的一生从婴儿降生，到衰老全过程各个时期疾病的可能成因以及疾病的症状、诊断、预防、治疗方案和康复过程。　该书图文并茂，通俗易懂，它的发行有助于现代健康和医学知识的普及，为广大百姓提供认识并最终战胜疾病的权威解决之道。《默克家庭医学手册（第3版·翻译版）》与其他的家庭医疗用书相比，内容更为广泛和深入。它阐述了什么是疾病；哪些人更容易患病；疾病的症状；如何诊断；如何预防；如何治疗等，并尽可能清楚地给出有关预后的信息。《默克家庭医学手册（第3版·翻译版）》提供了帮助读者了解疾病背景的知识，包括解剖、功能、诊断检查、医疗程序等等。让读者了解医学术语，更便于与医生沟通。

拔罐疗法，又称“火罐气”“角法”，是一种以杯罐作工具，利用燃烧、抽气等方法，排出罐内空气，造成罐内负压，使其吸附于人体特定穴位，通过对经络、穴位的吸拔作用，将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤、毛孔中被吸出体外，最终达到扶正祛邪、调整阴阳、疏通经络、调节脏腑、散寒除湿、行气活血的目的。张威编著的《拔罐对症治疗保健全书》共分十章，分别讲述了拔罐疗法基础知识、拔罐与经络、拔罐疗法实践操作、内科疾病拔罐治疗方法、外科疾病拔罐治疗，方法、妇科疾病拔罐治疗方法、儿科疾病拔罐治疗方法、皮肤科疾病拔罐治疗方法、五宫科疾病拔罐治疗方法和美容科拔罐治疗方法。《拔罐对症治疗保健全书》采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，将拔罐的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余，使读者一目了然，一学就会，一看就懂，一用就灵，既节省了时间，又能准确操作，更适合家庭保健治疗使用。

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