家庭医生
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你的教养价值千万李瑛 著教养,是日常生活细节中给人的印象,一种说不出道不明的感觉。一个人的教养不是可以一蹴而就的,也不是单纯的礼貌,是一种习惯的积累,一种涵养的综合。 有教养的人,处世落落大方,不亢不卑通达世情,不天真,不偏激,在任何突发变故面前都能处变不惊。 本书中的每一条建议,都是当下人们应该知晓且遵守的,它会让你从外在形象到内心丰盈:你可以没有高学历,但要学会多读书;可以没有高颜值,但要举止轻盈优雅;你可以不才华横溢,但言谈一定让人如沐春风。教养是成为精神贵族的必修课,因为它可以让你在任何时候保持体面、温暖、高情商。
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儿童健康好帮手袁越,秦玉明 著1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。 2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。 3.为体现科普特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
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全家人的小金方苏全新 著时下人们对健康问题愈发关注,对医生的要求也越来越高。同行们时常慨叹,“神医”这个称呼并不是赞颂医生的技术,而是一个要求,要医生对患者的诉求给出神一般的解决方案!经常有患者说:“苏大夫,我不想吃药,也不想针灸,你可一定要把我治好呀……”望着患者充满渴望的双眼,我通常会为他们选用代茶饮、膏滋方、外治方、药酒方、食疗方等更便于患者接受的方法。很多患者试了后感觉很有效,他们常说:“苏大夫,你开的小方子真管用,比金子还值钱,你这就是小金方呀!”其实在中医的长河中,这类简便、安全、有效的小验方有很多,它们饱含了古人的心血,汇聚了中医的智慧。一天诊治三五十位患者,这是小爱。如果把经验总结起来,出版成书,就能让成千上万的人受益,这便是大爱!古有医学巨著名为《千金方》,今著小验方集,为向前人先辈致敬,起名为《小金方》,希望与大家一起分享,共获健康!
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那些你不知道的养胃细节国医编委会 编《那些你不知道的养胃细节》是一本简单实用的养胃指导书,助你轻松掌握日常生活中养胃护胃的方法,远离胃部不适,拥有一个健康、强壮的胃。全书共分六章,内容分别是:胃的基本知识和胃病的自检;饮食与养胃的关系;起居、精神与胃健康的关系;健康运动与养胃的关系;补脾益肠与养胃的关系;胃病治疗基础常识。
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远离癌症唐季祿 等 著这是一本送给所有医生、病患以及家属的癌症解答书。 这不是一本“养生秘笈”或“心灵鸡汤”。因为面对血癌,没有人可以轻言治愈;只有了解才可以获得更多的主动权。 解答淋巴癌、白血病、多发性骨髓瘤病友所有想知道的疑问,包括认知、治疗过程以及可能会遇到的情况与应对方案; 提供9种血液肿瘤疾病的发生原因,警示症状、诊断和治疗准则,文字简洁易懂,无论是否医学专业背景都可以读得懂、弄得清,真正揭开血癌神秘的面纱; 介绍干细胞移植疗法、免疫治疗突破性进展等治疗流程,借用图表与图形的方式,清晰明确,一目了然; 传授病人和家属必备的看护技巧,用科学准确的知识进行有效陪伴,让亲人可以获得更多的支撑和温暖。希望这本书可以通过科学专业的认知解读以及自我照护技巧,让更多的病患和家属积极治疗、科学看护,改写癌症存活率,用爱、知识和勇气,拿回人生的主导权。
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图解灸除百病刮痧保健全书宋敬东 著本书用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项,不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治与调养于一体,本书内容科学实用,对传统自然疗法进行了详细的解析,将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来,并配以图示,帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病,操作既方便又简单,是一本不可多得的好书,具备较高的出版价值。
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图解拉筋拍打治百病张威 著本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学的理论依据,分析了拉筋的方法、常见问题,详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术,循经拍打养生的要点、注意事项,以及八式穴位拍打养生功,十四经络循经拍打法,人体各大特效穴位拍打法等。本书帮助读者针对症治疗各种家庭常见疾病,通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的,适合广大群众在家庭养生保健中使用,具备较高的出版价值。
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图解大国医全书宋敬东 著本书介绍了古代名医和当代国医大师的养生智慧,广泛收集数千年来历代大国医积累下来的治病良方,涉及呼吸科、内科、外科、妇科、儿科等各科的常见疾病,以及一些慢性病和疑难杂症;汇集大国医的养生保健精华,包括饮食、养心、锻炼、经络等各种养生方式。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,以国医推崇和总结的养生方法为线索,告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯,从而给自己一个高质量的生命过程,具有一定的出版价值。
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图解刮痧拔罐针灸全书杨克新 著本书讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证,人体不同部位的刮痧方法,灸法的种类和应用,拔罐的取穴原则和操作方法等,并分别介绍了各种刮痧用具,常见疾病的刮痧治疗方法,不同体质的刮痧方案,刮痧的注意事项及禁忌证等内容。本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的医学理论,手把手教你刮痧、拔罐、针灸三大中医诊疗方法,对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用,具有一定的出版价值。
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艾灸补虚除寒湿吴中朝 著内容全面,不仅包括小病小痛的灸法,还根据人群的不同,囊括了困扰老年人、女人、男人、小孩的常见病,巧妙运用雀啄灸、隔姜灸、艾盒灸等艾灸方法,锁定关键穴位,阐明艾灸疗效。 此外,书中对艾灸者特别关注的艾灸时出现口干、起灸疱等情况,进行了说明,当您出现类似情况时,无须紧张,书中已给出了应对之法。书中还提供了真人骨骼图,助您精准取穴,按图中标识艾灸,1分钟搞定全套流程。