"《眼睛保健圣经》通过专业的讲述及问答，为你预防眼病、治疗眼疾提供了专业指导。具有丰富临床经验的专业眼科专家指导您爱眼护眼全书四色彩印，护眼从现在开始。眼睛是心灵接触世界的第一窗户，每个人都不能忽视。毕业于哈佛大学、拥有丰富临床经验及学术成就的台湾诺贝尔眼科专家张朝凯博士将通过本书一一解答，并教你如何运用作者独创的保健操养眼护眼。你是否想拥有健康而明亮的大眼睛，你是否正被眼睛疲劳、近视、飞蚊症、干眼症等问题所困扰？激光治疗近视是否可靠？如何在日常生活和学习中保护自己的爱眼？

《不老生活方》要告诉我们的是：心境赢在选择，衰老是想出来的，莫让饮食影响到我们真实的年龄，活着就要“动”，运动是抗衰老的“开关”，只有高枕无忧，才能青春常驻，习惯是衰老的“温床”，也是活力的秘方，保养才是年轻最好的化妆品，防衰老要从器官的维修与保养开始。

《女人养生最重要的7堂课》就是帮助女人了解自己身体的全部细节，并着重讲述女性自我保健的各种方法和技巧，集科学性、知识性、实用性为一体，深入浅出，娓娓道来，帮助女人真正实现自己身体自己爱，把健康牢牢把握在自己手中。7堂课，将女人养生最重要的常识浓缩，精炼、实用，献给每一位爱自己、爱生活的女性！女人，疼爱自己是一种责任，健康生活是一种态度，保养身体更应该成为一种习惯！从今天起，行动起来，从了解开始，做一个健康而美丽的女人！人体就像一台精密的仪器，而女人身体尤其是。

在医院里你所看到的永远是如长龙一般排队等候挂号的人，好不容易挂上了号，又要等着叫号就诊，轮到自己看病了，医生简单地询问一下，就会开出一系列的化验单和好几种药，说上一些“日后观察”诸如此类的话，还没等问清自己的病症，下一位病患又接踵而至。当然，医院每天有成千上百的病人就诊，而你看病的时间最多只有几分钟，想要医生面面俱到地解释清楚简直是不可能的，于是就有了复诊。事情显而易见，你将把更多的时间和金钱投进去，就算如此也未必得到你想要的结果。针对这种普遍存在的情况，我们是否可以想想别的有效的方法？当然，如果是一些诸如癌症的重症病情，我们还得去医院听大夫的；如果是一些小病小痛，就另当别论了。考虑到大多数人缺少必要的医疗常识，在患有一些小病时就显得格外着急，没有了主见，有的还会病急乱投医，这样就会徒增很多麻烦。尤其是碰到孩子患病的情况，哪怕是了解一些家庭常备药的用法就可以治愈的小毛病，家长也会方寸大乱，抱着孩子直冲医院。然而医院人满为患，气味异常，如此一来，孩子在这种情况下必然要受更多的苦，病情也许会因此加重。所以通过书籍掌握一定的医学知识对家人就显得尤其必要，像割伤了如何止血，关节扭伤了怎么做好诊前急救，还有一些常见疾病的预防和护理知识。想一想，如果你了解了更多的医学知识，多了一些对常见小病小痛的见解和治疗对策，那么当你遇到这些情况时就不会着急慌乱了，也避免了更多的冤枉路，自然可以省掉不少的时间和金钱，还可以减少患者的痛苦。所以说，只要多掌握一些实用的医学常识，小病自己治是完全有可能的。说不定通过对这些知识的了解，你还可以成为亲朋好友的保健医生呢。

如果你可以就你每天选购的食品了解一下，你收获的将不仅仅是健康，你的生活质量将会有翻天覆地的变化。你每天都在选购不同的食品，但是从来就没有人教你怎么样正确选购。现在，你可以在本书里面找到一切答案了！这是一本关系全家的健康书，1万多食品字条，涵盖了我们日常所有食用的食品，字典式的查询，查阅方便迅速，破解日常生活中的食品误区，记录日常食品常识。

医学研究表明，体温升高1℃，人体免疫力就会提高30％；相反，体温降低，免疫力也会下降。36.8±0.34℃是正常体温的标准值，但大部分现代人由于压力过大、饮食不当等原因，正常体温多在35℃～36℃，这种“低体温状态”是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因，可以说，体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来，一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践，在大量临床实践的基础上，石原博士提出了“病从脚治”的治疗理念，并总结了一套循序渐进的方法，让你告别疾病，一身轻松。

高血压、高血糖、高血脂被人们生动地称为“三高”，但“三高”却不是一个活泼的名词，它反而意味着沉重。事实上，“三高”在我国已经不仅是发病率最高的三大疾病，而且它们的发病年龄正在呈现逐渐年轻化的趋势。现在不只老年人是“三高”的主要发病群体，正处于人生重要时期的中青年人亦成为了“三高”的高发人群，这不能不让人遗憾。 不仅如此，高血压、高血糖或高血脂的发生，还会诱发其他诸多疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、肾病、肝病等。因此，“三高”对人类健康的危害可谓甚大，防治“三高”更是迫在眉睫。 本书从读者需求出发，深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、诊断要领、中西医治疗手段、日常食疗和预防护理等内容。目的在于让读者对“三高”的诊治了然于心，做到“防患于未然”。全书以实用性和可操作性为指导，不但适合所有“三高”患者及家人阅读，并对广大中年以上的健康人群，在及早预防“三高”方面也有非常切实的帮助。

肾脏病是一种常见病、多发病，可以原发于肾脏，也可由全身疾病影响肾脏所致。在肾脏病中最常见的是肾小球肾炎（即肾炎）、慢性肾功能衰竭等。肾炎在临床上通称“肾小球肾炎”，是发生于双侧肾脏肾小球的变态反应性疾病。肾小球肾炎是一种常见的疾病。临床上通常可分为急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、隐匿性肾小球疾病和肾病综合征五大类型。为了帮助大家更好的了解肾炎的症状、检验、治疗、用药、生活、饮食、运动、护理以及预防方面的相关医学知识，特编此书，以飨读者。

本书主要面向广大患者及其家属，以问答的形式介绍了呼吸系统的生理，哮喘的病理和防治基本知识，哮喘中西药物和食物治疗方法，以及哮喘患者生活、护理、保健等多方面的知识，力求用浅显易懂的叙述达到宣传的目的，是广大哮喘者的家庭读本。

《28健康黄金法则》从饮食、运动、美容、心理、生理以及环境等各个方面，全面介绍了适合不同年龄阶段和不同职业的人保持身体健康的多项二八黄金法则。通过《28健康黄金法则》，希望每一位读者朋友都能拥有健康的体魄，享受人生中每一个幸福时刻。