家庭医生
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高脂血症诊疗调养一本通张春斐 主编我国18岁以上血脂异常人群已超过1.6亿,患病率为18.6%。为什么这么多人会得高脂血症呢?原因很多:生活水平提高而导致的饮食结构失衡,生活压力过大导致的作息及饮食不规律,运动减少造成肥胖者的增加,以及人口老龄化等等。不过归根结底,是因为人们不会进行自我调整,不懂得如何进行生活干预。 -
咪咪妹妹养护经(台)朵琳编辑室 编《咪咪妹妹养护经》是第一本专门针对女性“乳房”与“私密处”护理的专书。爱美的美眉,对美总是不遗余力,但是从内而外的美,才是根本之道。有关于坊间书是教教女生如何打扮“外在”的美丽书籍,凡举各大名牌的图鉴总集,春夏秋冬四季的化妆美容术、时下吹起的各式韩星发型,却往往忽略了“内在美”与女性身心皆平衡状态才能打下美丽外表的基础。本书直接针对女性最明显的两个性征:“水咪咪”与“小妹妹”,从乳型的美化与健康,到乳房疾病的认知,从私密处如何预防感染与保持清洁,到如何做好月经来潮时的保健卫生,甚至到阴部的整形与术后保养等,书中都有详细的介绍。 -
办公室の养生经纪康宝 主编这是一本写给辛勤工作在第一线的上班族的健康管理书。对于上班族来说,工作忙是好事,但健康同样需要呵护。在工作中忙碌的人们,每天不妨挤出一定的时间来,关注自己的健康,关心自己的身体。 本书从朋友们工作和生活中的细节入手,把科学、实用的健康知识融入你的脑海。这样,你不仅每天都能得到健康的启示,还能改善不良的生活习惯,受益一生。 -
老子人体生命科学干昌新 著老子气功经络学,意识对生理功能的反作用,超常功能态下六条基本运动规律,老子科学气功,老子气功长寿学,建立人体第二呼吸系统,空气营养学与气功辟谷,人体特异功能的存在与开发,气功原动力与曳引做功原理等。 -
高血压诊疗调养一本通张春斐 主编据世界卫生组织调查资料表明,心血管疾病是影响人类死亡的头号杀手,约占死亡总人数的29.2%,而导致心血管疾病的主要因素就是高血压、高血脂和高血糖。因此,很多人谈“三高”而色变,不仅要承受身体的痛苦,更为自己和家人带来了巨大的心理压力。针对危害甚大的高血压、高血脂和高血糖三大病症,本书作者从读者的实际需求出发,深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、诊断要领、中西医治疗手段、日常食疗和预防护理等内容。目的在于让读者对“三高”的诊治了然于心,做到“防患于未然”。全书以系统性、针对性、实用性和可操作性为特点,不但适合所有“三高”患者及家人阅读,并对广大中年以上的健康人群,在及早预防“三高”方面也有非常切实的指导和帮助。 -
亚健康与保健食品概论张铁军 主编《亚健康与保健食品概论》内容主要包括亚健康与保健食品理论、相关的研究进展和应用技术。上篇介绍了亚健康和保健食品的相关概念、基本定义、保健食品与中医药药膳食疗的渊源、中医药与保健食品理论等内容,突出体现预防医学和中医药保健的特色。中篇概述了27项保健功能的研究进展,贯通中医药理论和现代研究,体现了系统性、传承性、创新性和实用性的特点。下篇提出了保健食品研制的思路与原则,归纳了保健食品资源、保健食品研制技术,为保健食品的生产提供参考和指导。全书从理论、研究进展、研发思路和开发技术三个层次来阐述亚健康和保健食品的系统全貌,力求为广大从事保健食品的研制和生产等相关工作人员提供有益的参考。 -
家庭医学百科《家庭医学百科》编委会 编著《家庭医学百科》从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。书中不仅涉及头颈部、胸背部、腰腹部等身体部位的常见疾病,还添加了最新发生的如甲型H1N1流感等疾病。对各疾病的类型、病因、症状进行分析,并从西医、中医、食疗等方面做出解答,内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。 -
健康的骗局(美)爱波 著,王明娟 译在维生素的普及、风靡及至神化过程中,各方利益代表纷纷墨登场,借由神通广大的现代传媒,将有关争论巨细无遗地呈递到你的眼前和耳边。其间不难发现,学者和医生、药师有争夺学术权威和巩固专业地位的嫌疑,而厂商、广告商们则利用人们对生命的珍爱和对疾病的恐惧,瞄准中产阶级的潜在市场,熙攘往来,唯利而己。作为普通的消费者,你究竟扮演了一个什么样的角色呢? -
黄帝内经中的100条养生经江乐阳 编著《黄帝内经中的100条养生经(最新彩图版)》从养生的角度出发,挖掘出《黄帝内经》里最实用、最有效的养生理论,并将这些养生理论与现实生活相结合,使这些养生智慧具有较强的参考性和可操作性。 -
肝病一本通金瑞 著肝脏是人体的重要器官之一,是人体最大的“化工厂”,它对维持机体的正常生理活动具有重要的作用。我们知道,我国是病毒性肝炎的高度流行区,病毒性肝炎以及由各种原因所致的肝病正严重威胁着大众的健康。为此,著名肝病学家金瑞教授特为广大读者及患者编写了《肝病一本通》,用通俗易懂的语言阐明了肝病防治机理。通过对现代肝病九大防治理念和养护方法的详细解读,教你护肝、养肝,健康生活。《肝病一本通》对肝脏的保养、肝病的未病先防、肝病的诊断、肝病患者的食疗、运动治疗、心理治疗、科学用药与家庭康复护理,以及中西医结合疗法等进行了全面阐述,内容包括各种急、慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝腹水、肝癌等肝病的治疗、肝脏的保养、患者的康复指导等。其中肝脏的保养和患者的康复是《肝病一本通》的重点内容,也是《肝病一本通》的特点之一。全书融科学性、趣味性、实用性为一体,为现代肝病的防治提出了一套全新的理念和方法。是一本现代家庭健康生活的必备用工具书。
