这是一本专门针对现代男性生活、健康现状而编写的健康指南，是一本适用于男性的人体使用手册，有助于读者化难为易，轻松读懂各种复杂的人体信号，正确地使用和呵护人体这台高度精密的“机器”。书中详细介绍了男性身体的各大系统、重要器官的结构、功能，针对各种男性常见疾病，深入剖析了病因，并在综合国内外最新科学研究成果的基础上，给出了最为实用、科学的治疗方案和自我保健方法。此外，还对营养、减肥、健美等最为男性所关注的各种问题做出了科学指导，帮助男性保持健康，永葆青春活力。

The New TCM Anti-Flu Therapy is an economic，non-drugapproach to flu prevention and treatment．Conforming to life scienceprinciples，it cou]d be especiallY valuable in the context of a seriousglobal flu epidemic and the rapid mutation of flu viruses．The outcome of 30 years of clinical observation and practice，and in line with the holistic New Century Medical Model，thiseasy，effective and scientific method stresses the patient’S activeinvolvement，activating the body’S innate flu defenses throughclearly described and illustrated self-massage and other techniques．It is readily adaptable to the patient’S individual circumstances．

每日，您都要与食物打交道。每一种食物都是一把钥匙，是启动您身体各项机能的动力之源。本书为您揭示了每种食物的营养成分、药理作用、食用方法、食用宜忌，引导您正确选择食物，合理食用食物。吃得正确，吃得健康.食物就是您最好的私人医生：吃得合理。吃得均衡，食物就是您长寿的灵丹妙药。

《老祖宗留下的智慧》将科学与实用完美结合，从医疗与保健两方面着手，介绍了中医养生知识。《老祖宗留下的智慧》图文并茂，内容翔实广泛，包括中药饮食调理、日常生活保健、四李养生细节、美容养颜知识，以及夫妻生活养生方法等，以浅显易懂的语言，为读者讲解深奥精妙的中医理论，让读者用老祖宗留下的智慧，化解生活中的烦恼，获得长寿保健的秘诀。

《5种神奇的自然保健疗法》就为你介绍了5种充满神奇力量的自然保健疗法——能量疗法、水晶疗法、颜色疗法、触摸疗法、瑜伽和冥想疗法。这5种疗法简单、方便、实用且有效。《5种神奇的自然保健疗法》介绍了这5种疗法的来源、发展及具体的使用方法，并配以数百张精美的图片，针对生活中具体的常见病症，如焦虑、抑郁、紧张性头痛、皮肤病、关节炎等列举了治疗实例。通过学习这些方法，你完全可以引导自身的能量，调节其平衡，缓解自身的压力，提升自身的精力，做到小病不吃药，生活得健康而舒适。现在的生活节奏越来越快，使很多人出现了慢性疲劳、精神不振、亚健康等健康问题。其实，要想消除这些问题，不一定非得打针吃药，借助于某些自然保健疗法，就能够让我们远离它们，让我们的身体充满活力和能量。

作者长期从事中医保健相关工作，积累了大量的资料。《家庭保健智库：民间偏方荟萃（1）》共编撰了治疗百余种疾病的3700多个药方，其中内服方2900多个；外治方800多个，针灸方360多组。在药物的选材方面，着重采用一些日常生活中易于接触到的，并无需花钱、或少花钱的食材和药材。在药物的选择上，尽量选用味数少的。仅一味成方的就达到800多例。如大葱、大蒜、芹菜、苦瓜、生姜、菊花、蟋蟀、蝼蛄、核桃、杏仁、山枣、大枣、小豆、绿豆、花生叶、玉米须、芝麻秸、向日葵秸瓤、桑树叶、椿根皮、鲤鱼、海蜇等，都是独立担当着治疗一些疑难杂症的绝妙药方。针灸方面，主要介绍了百余种疾病的取穴处方。附录中介绍了针灸穴位定位和针灸穴位图。

随着现代化生活节奏的日益加快，拥有健康变成了我们最重要的本钱。健康不仅仅是要治疗疾病，更意味著未病先防。《治病不求人》从细处着手，分类明确，让读者了解自己的身体，读懂身体的语言密码，通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式，改善身体亚健康的状态，真正帮助读者治病不求人，达到无病一身轻的目的。

生活本身就是一本百科全书，处处皆学问。“开门七件事”——柴米油盐酱醋茶，在这烦琐和平淡中又充满了各种玄机。关注生活，要从细节开始。《你应该知道的生活宜忌》涵盖饮食健康宜忌、家居生活宜忌、疾病用药宜忌、清洁收纳宜忌、美容保健宜忌、旅游度假宜忌等方面，将生活习惯与健康保健相结合，纠正人们的不良生活习惯。一切从细节着眼，让生活从此改变。

《健康妙招指南主题阅读卡》编者从15个方面讲述了生活中良好的行为习惯、健康饮食、环境改造、心情愉快、合理运动等可以帮助提高自身免疫力的方式和方法。这本休闲、实用的健康保健类读物所介绍的食品取材方便，方法简单易行，理念新颖，形式活泼。适合大中城市关注养生者阅读。希望大家可以在生活中，靠自己就能拥有健康。

《生命“常青树”：中老年人安全健康与防护》从中老年人健康的生活入手，提倡健康的饮食、养生，介绍最适宜中老年人的锻炼项目、养生方法，提供防病治病的体育运动作为参考，揭露威胁人身安全、财产安全的各种手段，如诈骗、盗窃、抢劫、暴力等，教您简单易掌握的防护招数，让您了解不同的灾难常识，教您怎样有效地保护自己。根据中老年人不同的年龄阶段、不同的体质、不同的健康状态、不同的地域、不同的生活环境、不同的需要，介绍不同的防护措施。从而系统地构建了《生命“常青树”：中老年人安全健康与防护》的主题思想：健康——饮食——运动——环境——安全——防护。