家庭医生
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速效对症足部按图典陈明仁 著本书是引进台湾版权书,将三本足部按摩的书合成为一本,详细介绍了足部穴位、每个足部穴位对应的器官、不同穴位可以预防和治疗什么疾病,叙述详细,作者权威。本书还配有精美的图片,便于读者查找和学习按摩,非常实用。 -
痛风正确治疗与生活调养(日)镰谷直之 著,吴倩 译若是放任不管,痛风和高尿酸血症将带给你:突如其来的剧痛、高血压、高脂血症、糖尿病等生活习惯病、肾功能衰竭、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死、脑出血、脑梗死。痛风治疗的两大法则:改变生活习惯和药物治疗。仅仅限制高嘌呤食物的摄入毫无意义,合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制,坚持运动,采取合理的生活方式让高尿酸远离你,遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。 -
轻松每一天陈秀华 主编《轻松每一天:慢疲综合证家居调养指南》不但介绍了慢性疲劳综合征这一疾病的形成原因、社会背景、涉及人群,而且阐述了中医学对此病源流、发病因素、发病机制的认识,以及此病与传统医学中的脏腑、经络、情志、体质的关系,同时,根据此病涉及的社会人群的各自特点,分析此类人群容易患上慢性疲劳综合征的原因,并有针对性地介绍相应的传统医学简、便、验、廉的疗法如针灸、推拿、刮痧、砭石疗法等等。 -
图解穴位按摩治百病黄中全 著按摩,是中国古代医学中最特殊的一种治疗保健方式,是古人经过千年实践的沉淀和积累总结出的治疗保健方法。虽然千年的时间将它不断幻化,显得高深莫测,但按摩入门并不难,只要愿意花费一点时间,我们每个人都可以掌握它,并在每天的练习与疗养中不断的熟练。本书选取了十四经络中的一百多个穴位,并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。《图解从头到脚经络穴位速效按摩速查手册》是一部经络穴位理疗手册。本书不但破译了点穴疗法的理论基础,更有近百种疾病的经络穴位按摩的治疗方法。它将原本的中医按摩表述的简单化、形象化,在中医的经络、腧穴知识予以系统整理,配上直观的插图,读者可以更加轻松方便的找到每个腧穴的具体位置。愿读者轻松快乐的学习,健康幸福的生活。 -
吃吃喝喝话养生赵叶 编著《吃吃喝喝话养生(精编版)》除介绍各种有益的食物的性能及对人体的保健作用外。还介绍了什么食物可以吃,什么食物不能吃;什么食物在什么情况下能吃,在什么情况下不能吃;什么年龄、职业、身体条件下适合吃喝什么。不适合吃喝什么。以及食物的烹调与保存和诸多疾病的饮食疗法等等。随着人们生活水平的提高,市场供应的丰富,人们对饮食的安排和对食品的选择有了更大的随意性。加之人们对营养的误解,本末倒置现象普遍存在,诸如。饮食上追求过精、过纯;三餐安排不合理,迷信某些保健品,热衷“洋垃圾”等等畸形的饮食消费观念。使饮食的摄取与营养的需要,产生很大的反差,致使吃喝不当,危及健康。 -
肾病正确治疗与生活调养(日)富野康日已 著,韩海生 译“沉默的器官”肾脏被称作“沉默的器官”,这是因为肾病患者的症状在病情恶化之前很难显现。肾脏发生病变时,既不会像胃肠道那样能够立即出现疼痛症状,也不会像心脏那样出现咚咚的快速,心跳症状,其病情是在不经意间不断恶化的。在日常生活中养成观察的习惯依靠自我察觉的症状是不能在早期发现肾病的。不管是怎样的疾病,早发现、早治疗都是最好的,对于肾病应当更加慎重。因此,建议你在日常生活中,对于容易出现异常的小便,养成经常观察的习惯。不论是何种肾病,都应该注意饮食疗法治疗肾病的关键是药物疗法,但这样说,也并不完全正确。的确,用药物可以得到某种程度的改善,但是却无法长期保持良好的状态。这是因为,肾脏很容易受到通过食物摄入的营养素影响的缘故。因此,如果不注意饮食,就会继续给肾脏造成负担。在饮食方面要注意哪些,怎样改善才合适等,这些问题因肾病类型和病情发展情况而异。但是,不论属于何种肾病,都应该注意盐分、蛋白质、能量摄入这三个方面,这是不同肾病的共性问题。 -
身体理财(韩)李进熙 著,郑炳男 译《身体理财》的作者李进熙拥有花样青春年华和一份令人羡慕的工作,爱情、婚姻、财富,一切同龄人梦寐以求的东西似乎也在生活的不远处等她。但是,她患上了恼人的皮肤病,她曾经自卑、消沉,一度苦不堪言。但她最终战胜了病痛,成为了一个成功的职业人、幸福的母亲和妻子。她想用她亲身经历对那些深陷疾病纠缠的人有所帮助。她在书中讲述的并不是勇斗病魔的女强人的故事,而是对待生活的态度和习惯,通过管理自己的身体使自己获得健康的技巧。 -
熏洗疗法治百病程爵荣,程功文 编著《熏洗疗法治百病(第2版)》在第1版的基础上修订而成,概述了熏洗疗法的历史、作用原理、适用范围、操作方法和注意事项等;详述了熏洗疗法在疾病防治和健美强身方面的具体应用,包括临床各科180余种常见疾病的治疗和美容、美发、护肤等。共精选熏洗外治良方820余首,按组成、用法、功用、主治、疗效等依次编排。《熏洗疗法治百病》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结,同时参考大量文献资料,内容丰富,操作简便,实用性强,适于基层医务人员、医学院校师生和城乡家庭自疗者阅读参考。 -
哮喘正确治疗与生活调养(日)佐野靖之 著,韩海生 译这是一本教人如何战胜哮喘的健康普及读本。内容包括四大部分,分别介绍有关哮喘的基本知识、哮喘缓解期的治疗方法、哮喘急性发作时的应对措施以及预防哮喘的有效手段。它会达到如下效果:控制哮喘症状,预防发作,使肺功能接近最佳状态,提高处理急性发作的能力,减少急诊或住院,避免引起其他并发症,减小物的副作用,改善活动能力和生活质量等。 -
自我养生百事通张尚国 编著《自我养生百事通》集养生专家的智慧于一体,从呵护身体开始、居室养生、四季养生、运动养生、睡眠养生、按摩养生、心态养生、饮食养生、药物养生、房事养生以及疾病预防等十一个方面详细介绍了自我养生的各种方法,是一本案头必备图书。读者无须花费太多精力,就能领会其中的知识,使自己保持健康快乐。
