《新版人体使用手册》献给您的就是这样一本人体使用手册，趣味、客观、科学、实用、结构清晰，表达方式严谨，简单易懂，即学即用。阅读《新版人体使用手册》，将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖，摒弃以往错误的思维定式，形成科学的生活习惯，做好自己的保健医生。在生活快节奏、工作高效率的今天，健康问题是所有人共同关心的话题。诚然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医疗技术的进步，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，我们需要记住，疾病侵袭的时候，您的身体并不总是需要医疗手段来干预。身体拥有大量复杂、精确而有效的反馈性机制，常常足以应付疾病的侵袭。也就是说，您就是自己最好的医生。《新版人体使用手册》如同一位健康的向导，引领您了解人体的各个系统、器官和它们的运转情况，将会使您对身体各项器官的认识得到全面的提升。您会发现疾病是如何开始的，它们是如何影响到您的身体，您还会从中获知如何预防和击败那些影响你生活质量的不良因素，教您清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。总之，《新版人体使用手册》为您提供了一个简单而全面的健康计划，它能告诉您改变您生活的方法，并祛除那些让您烦恼的疾病和健康问题。

这是一本“送健康”的健康书。《我有一个健康账户：像存钱一样存健康》从经营人生的角度探索健康之道，提倡像存钱一样存健康。因为健康不同于医疗，它与生活方式、工作环境、心态、运动、饮食、保养、遗传、知识等综合的人生因素有密切关系，不要把自己的健康寄托于别人，而要“我的健康我做主”。如果健康出了问题，爱情、理想、家庭、婚姻、事业、乐趣等美好的事情都将变成空中楼阁。健康是需要大力投资的财产，不是取之不尽的免费资源。本书的核心观念包括像存钱一样存健康的健康账户，探索因人而异的、易操作的健康方法。健康不仅仅是医学问题，健康就是生命的状态。希望通过《我有一个健康账户：像存钱一样存健康》能帮助大众建立科学的健康观念，养成关爱自己的健康习惯。但愿我们每个人左手健康宝典，右手健康账户，有病去医院，无病谈健康。

《糖尿病的家庭康复》以通俗易懂的提问方式，对糖尿病的饮食、运动、药物治疗，各种并发症的防治、老年人和儿童糖尿病特殊问题，以及糖尿病与妊娠、感染、抑郁症、消化道疾病、高血压、高血脂、高血黏度、低血糖、旅行和职业等糖尿病患者十分关心的问题作了全面的阐述。希望能帮助糖尿病患者短时间内迅速提高糖尿病知识，纠正错误观点，及时进行全面的综合治疗。《糖尿病的家庭康复》既是糖尿病患者及家属就医问药及健康生活的指南，又可作为基层医务工作者必备的参考书。近年来糖尿病的发病率逐年升高，给国家和人民带来了沉重的经济负担和社会负担。大部分患者刚患上糖尿病时，常常存在情绪低落、困惑、忧郁的现象，由于缺乏对糖尿病的知识，没有引起足够的重视，没有及时进行全面的综合治疗，并持之以恒，所以糖尿病各种并发症的发病率始终居高不下。

《肝胆疾病的家庭康复》内容包括有关肝脏的基本知识、肝脏的结构、肝脏的外观和位置、肝脏的结构单位、肝脏的血液循环、肝脏的邻近脏器、肝脏的功能、人体综合化工厂——肝脏、肝细胞在三大营养物质代谢中的作用、肝脏在维生素和激素代谢中的作用……。

《健康因子与养生保健》是在总结古今养生保健工作实践经验和理论成果的基础上，遵循现代医学和传统医学相结合的原则，融合了诸多学科新成果编写而成。全书分七章，主要从健康因子的概念、健康因子养生保健的机理、健康因子的类型、人们的日常活动与养生保健的关系、常见疾病的调养等方面进行了系统的阐述，并指导人们利用健康因子为主线开展整体性养生保健活动，以期达到强身健体的目的，适合科研机构和大众群体日常保健的阅读和学习。

《常见心血管病防治365问》介绍了心脑血管疾病是临床常见、多发病，随着人们生活水平提高而大幅度提升，也随着环境、气候、人口的大量流动等因素的改变，其患病率已呈明显上升趋势。预防与治疗这一类疾病，早已成为普通民众关心、关注的热点。《常见心血管病防治365问》通过对心脑血管解剖生理、常见疾病的发生、发展、临床表现、诊断、治疗、预防和保健等方面的介绍，旨在帮助广大读者了解心脑血管疾病的一些基本知识，提高大家对这些疾病进行预防的认识，从而使全民健康水平得到一定的提升。

软组织损伤在工作和生活中经常遇见，如果得不到及时有效的康复治疗，仔往使病情由轻变重或历经数载缠绵难愈，影响正常工作和生活，给患者身心带来极大痛苦。药摩法治疗软组织损伤不受新伤在24小时内只能用冷敷疗法的理论限制，不论是急性软组织损伤还是慢性软组织损伤均可应用，治疗次即可取得肿消痛减的立竿见影效果，可使患者在短时间内康复。本书内容精要，易学易懂，图又并茂，适合软组织损伤患者及中医爱好者阅读。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

本书信息量大，分类清晰，涉及现代生活中饮食、家居、服饰、美容化妆、娱乐运动以及个人保健等方方面面的健康智慧，具有涵盖面广，内容丰富，针对性强，可现用现查等特点。本书语言通俗易懂，方法简单实用，可谓来源于生活，服务于生活，是一本居家必备的保健实用工具书。健康的生活永远要靠自己做主。只要掌握了这些知识，健康就会尾随而来！

《敷贴不求人》介绍了敷料法是将中药材研成细末，并与各种不同液体调成糊状，敷贴于所需的穴位或患部，用以治疗疾病的一种方法。三伏天敷贴治疗后约有87%的支气管哮喘患儿的发作次数减少，发作程度有不同程度的改善。中药敷贴治疗疾病的平均胡效率可达70%。临床上，敷贴疗法最常用于各类呼吸系统疾病的治疗。这是一本专门论述民间简便有效的敷贴方法，其内容图文并茂，阐述简明，实用性强，是国内少有的系统介绍敷贴疗法的科普书，适合读者在家自己动手做敷贴时参考，也可供临床医护人员、康复治疗专业人员阅读，希望对读者能够提供一定的帮助。