家庭医生
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有病不要乱投医廖俊凯 著暴瘦、久咳不愈、呼吸困难、腰酸背痛、头痛、眩晕、贫血、尿频、痛经、乳房异常等17大常见身体警讯速查手册及就医检查全攻略。《有病不要乱投医:家庭就医及身体自查使用手册》作者廖俊凯为台北天主教耕莘店总院主治医师,他将自己行医多年的经验,整理出十七种现代人最常见的身体警讯,不但能让读者深入了解这些警讯背后真正的原因或疾病,并且在做检查时该看哪些科别,以及如何看懂检查的报告结果等,都有详细的说明。此外,还有许多病人平常该具备的健康小知识,与就诊前应注意的事项,是一本可以速查症状、看对科别、读懂报告、改善健康的实用健康书。 -
肠胃决定健康许秉毅,许慧雅,梁静于 著匆匆忙忙间忽略了早餐、节日聚餐期间暴饮暴食、莫名其妙的食欲不振、令人尴尬的口臭便秘……被各种健康问题困扰的现代人,往往是因为忽略了一些重要的生活小细节,让各种健康杀手有了可乘之机,进而导致了终生的遗憾。台北资深医学专家、营养专家、医药记者联袂奉献,为您带来全面、实用的肠胃肝胆健康养生理念。《肠胃决定健康》前半部分针对常见的肠胃肝胆疾病解析成因,医师如何诊断,会使用何种疗法,给出何种对症下药的健康菜单;后半部分提出健康饮食、适度运动以及让心情愉快的各种方法,教你如何抗老养生、永保青春,让你了解如何经由注意生活小细节,来远离毒素侵害,活出璀灿人生。 -
人体反射区使用图册张梁 著我们身上有一些防治疾病的全息胚,如耳朵、小腿、足部、手部、腹部等。这些全息胚上都有很多与五脏六腑相对应的反射区。当您用特定的手法刺激这些反射区,就能增强相应脏腑的功能。五脏六腑健康,身体才是真的健康。人体的每一处反射区,都是您的“私人保健医生”,您要好好善待它。 -
健康金钥匙黄永昌 主编本书主要介绍了中老年健康保健知识,从“治未病”的观点出发预防疾病发生,指导读者树立健康生活方式,提高自我保健能力。本书针对中老年朋友关心的疾病,如流行性感冒,心血管病、脑血管病、高血压、糖尿病和恶性肿瘤,以及骨质疏松症、骨关节疾病、前列腺增牛、老年痴呆症、妇科肿瘤等以及相关的健康保健知识做了一一介绍。对于广大中老年朋友在日常工作和生活中进行防病、治病、健康保健一定大有裨益,为每一位中老年朋友,度过健康、幸福的夕阳时光增添一份保障。 -
这么吃就毒不到我李清亚 著医学经典著作《黄帝内经》中指出,人体内部积滞的各种垃圾(毒素),会导致人体慢性中毒,是人类罹患各种疾病和早衰的首要因素。人体的排毒系统不是万能的,当人体机能下降时,一些体内无法代谢的毒素就开始侵袭人体健康。要想拥有健康,阻毒、解毒、排毒一样都不能少。开始行动吧,健康生活将从此开始!制订身体排毒计划,健康零负担!毒素是人类罹患各种疾病和早衰的首要原因,我们要拒绝毒素入侵,首先从吃做起!天然食物排毒,给身体来个最健康、最安全的大扫除!排出体内毒素,远离致病隐患,做个健健康康的现代人!破译健康排毒密码,让你即刻拥有纯净无毒的健康体质!排毒不仅仅是一种养生方式,更是一种生活方式,你行动了吗?随着科学的不断进步,愈来愈多的医学家和营养保健专家一致认为,拒绝毒素入侵,远离毒素危害,首先要从吃做起,通过科学合理的饮食,有目的、有选择地进食那些具有排毒功效的食物,将使你获得医食兼优的享受!《这么吃,就毒不到我》教你如何通过科学合理饮食,享有健康、幸福的生活! -
专家谈高血压吴树燕 编著本书主要讲解高血压病的防治。具体内容包括:高压的基础知识,高血压与高血压病,高血压病的并发症,症状性高血压,高血压的治疗,症状性高血压的治疗。以及用于降压的有哪些药物,如何应用。老年性高血压有何特点,选用那些药治疗为宜。哪几种症状性高血压可以手术治疗。 -
对症自我按摩图解全书王东坡 主编,汉竹 编著随着社会的发展,人们对生活质量的要求越来越高,而多数人的健康状况却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式,使人们的身体受到紧张、压力以及各种疾病的侵袭。忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入健康负债之中。《对症自我按摩图解全书》选取了适合按摩治疗的常见病、多发病,以期读者生活之余,参照此书,在家中方便及时地进行自我诊疗和保健。希望按摩这一传统疗法,给广大读者带来简便易行、经济有效的实际帮助。 -
沈院长说健康五字经沈雁英 著《沈院长说健康五字经》是医学专家写的一本有关健康的书,现代人都在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。人的健康15%取决于遗传;25%取决于环境和医疗条件;而60%取决于生活方式,所以说生活方式决定人的健康。吃、睡、动、乐、防,这五个方面你做得怎样,就决定你是否健康。而健康不是仅仅指体格健壮,还有心理的、社会人际的适应和精神道德上的良好和完满状态。因此作者从“吃、睡、动、乐、防”这五个字着手,为读者讲述了营养保健的常识。文中讲述的方法都简单易懂,也很容易在生活中操作实践。《沈院长说健康五字经》是一本很实用的健康手册。 -
破译疾病密码柯云路 著《破译疾病密码》旨在揭示人类相当一些疾病的深层心理机制。与本书同时出版的另一部作品《走出心灵的地狱》是长篇纪实,真实而详尽地记述了作者对一位焦虑症、抑郁症患者的指导及康复过程。在分析大量焦虑症、抑郁症与其他许多疾病的过程中,作者发现了相当一些疾病都具有的潜意识密码。《破译疾病密码》一书则是对这些发现的阐释。作者希望人们都能用新的眼光和角度看待疾病,使所有的人都善于分析疾病现象,都善于省视自己的疾病,从而摆脱疾病的束缚。我们健康人生的期待才会有新的实质性内容。相信读者会从中得到不同程度的启发和收益。 -
健康的身体这样来王新荣 编著如今经济高速发展,物质越来越丰富,但生活的压力也与日俱增,人们浮躁、急躁,心理并不轻松,整个社会处于“阴虚阳亢”的状态。身体的免疫力下降,心脏病、高血压、冠心病这些慢性疾病,以前都是老年人头疼的问题,现在也提前了,中年人高血糖、冠心病患者人数逐年上升。很多精英的辞世,并非对健康无知,而是对身体的承受极限过于自信。《健康的身体这样来》将生活中方方面面的知识综合起来,分别从衣食住行、运动健身、心理调节等各方面出发,详细介绍了如何在生活中用很少的时间预防疾病、拥有健康。《健康的身体这样来》内容简洁明了,语言通俗顺畅,资料来源真实可靠,是一本值得人们阅读和收藏的好书。
