家庭医生
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家庭健康事典强瑞春 主编《家庭健康事典》是一本医学保健普及读物,可作为家庭健康和社区医疗的参考用书。书中分疾病防治知识、急救与康复、影像学与特殊检查、检验学和卫生保健五大部分。在“疾病防治知识”中,先从37个症状开始讲述,然后再分述各科疾病。而对每一种疾病则从“你需了解”、“症状表现”、“处理”、“你需就医”、“你需注意”、“特别提示”六个方面作条例式叙述,这种有别于教科书、专业书籍和一般医学普及读物的写法,读者易懂、易记、易接受。从疾病种类来看,包括了内、外、妇产、小儿、五官、皮肤、传染病等各科,并把癌症专列一章。在所列疾病中既有常见病,也有罕见病,从这方面来看,这是《家庭健康事典》有别于一般的普及型书籍的又一个特点。 -
细节决定健康李浩然 编著《细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节》从衣食住行四个方面,对118个家庭生活细节进行详细的阐述,提醒我们想要拥有健康的休魄,应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当锻炼,注意生活小常识,自觉培养良好的生活习惯,以达到强身健身、预防疾病的目的。 -
完全图解10分钟终结各种疼痛(韩)姜锡万 著,刘莎 译治疗酸痛要靠运动,但是,你的方法正确吗?错误的运动方式,反而会让你越动越痛!本书教你正确的伸展法,真正做对运动,动出健康!按照身体各个部位分类,介绍治疗疼痛的100种伸展疗法。所有伸展动作都利用插画详细图解,一看就懂,一学就会。简单而温和的动作却有大大的功效,能够充分并正确地运动到疼痛部位。可根据自己的体能状况及需求做练习,避免运动造成伤害。每天只要照着做10分钟,就能摆脱困扰已久的腰酸背痛。 -
看对医生服对药周更须 编著患者求医的宝典,病人服药的秘经。作为患者,得了病千万不可拖延,更不能乱投医,一定要及时去看医生。患者求医要懂得求医之道,要具有一定的智慧和技巧,学会跟医生沟通交流,更好地配合医生的检查和治疗工作,从而使自己得到更好的医治作为病人,用药的最终目的是治愈疾病,但并不是每个病人都能如愿以偿:、有时,即便医生的诊断与用药都正确无误,但由于患者用药不讲究科学的方法,不够规范合理,从而导致疾病迁延不愈,甚至越治越复杂,越治越厉害,这就需要大家了解服对药的常识。愿《看对医生服对药》的出版,能够帮助大家轻轻松松地就医,高高兴兴地治病、 -
潜伏在生活中的健康杀手邓琼芳 编著当你为了工作而忙碌奔波的时候,那些潜伏在你身边的健康杀手也正悄然逼近。它们隐匿在消极的情绪中,窝藏在不以为意的陋习里,躲避在办公室的角落旁,并悄无声息地埋下一颗颗“致病炸弹”……当你静心享受生活的时候,这些健康“黑客”却在不停息地向你偷袭…… -
健康易站王胺 编著当今社会,科技高度发达,物质生活日趋丰富和便利,从事脑力劳动的人越来越多,同时,随着个人电脑的普及和应用的日益增多,看电视、玩电脑也成为人们主要的娱乐休闲方式,加上一些人工作压力、生活压力、生存压力的增加等,都导致了很多人体力劳动的不断减少,身体锻炼严重不足,处在各种亚健康状况的人越来越多,患腰椎病、颈椎病、心血管等各种病症的人群队伍日益庞大。如何让更多的人远离疾病的痛苦;如何让人们能得到正确而又简单易行的健康方法来指引他们健康的生活,使他们少遭受或避免遭受疾病的痛苦和折磨;如何让人们能随时随地警惕疾病,对自己错误而不健康的行为习惯及早觉醒,从而远离疾病的痛苦,更加健康快乐的生活,就是《健康易站》作者想要达到的目的。《太平经》说:“得深人道,知自养之术也。”中国拥有悠久而灿烂的文明史,中国祖先在自上古以来的数千年乃至上万年的生产生活实践中,为子孙后代积累了许多优秀而宝贵的文化遗产,有关健康生活方面的科学理论与丰富的实践经验知识,甚至远远达到了登峰造极的程度。为了能让祖先的健康理论深人人心,让人们都能自觉选择健康的生活方式,实现人人保有健康的愿望和创建和谐社会的理想,也是《健康易站》作者所追求和想要达成的心愿。《健康易站》承接前代先贤的思想理论,从心理健康、衣食住行、防微杜渐和运动健康这几个方面人手,通过全面生动和细致的阐述,向人们传递健康生活的理念,倡导更加健康快乐的生活。 -
超出你的想象(美)奥康纳 著,高晓燕 译在信息膨胀的今天,你每天都会有意无意地接收很多保健信息。这些信息,有些看似正确,实则错误;有些看似错误,实则果真如此。那么,这些信息中到底哪些是正确的?哪些是错误的?你不知道面前的食物是否真的对身体有好处,你也不知道到底什么是正确的做法,你莫衷一是,手足无措。《超出你的想象:111个健康生活的误区与真相》作者奥康纳是《纽约时报》记者,为该报“科学时代”版的周专栏“真的吗?”撰写文章,专门刨根问底来验证传言的正确性,揭秘生活中常见的健康误区,去伪存真,让我们健康生活。 -
健康管理基础郑文岭,刘华 主编本书引入小案例和最新科学动态,由浅入深地讲述了基因与人类健康的关系,内容分为三部分:第一部分为基因概述,涉及基因、染色体和人类基因组简介,基因、性状与健康之间的联系,基因、发育与健康;第二部分讲述基因对健康的影响,包括基因与亚健康、遗传病的基因异常、病原体如何入侵人类基因、基因与死亡;第三部分介绍基因治疗技术,包括基因芯片技术、基于基因的个体化疗法、转基因生物和食品安全等。本书适用于高等院校本、专科学生,也可用于科学爱好者普及基因与健康方面的知识。 -
家用刮痧袁晓宇 主编《家用刮痧》在理论和实践的基础上,系统地介绍了刮痧的机制、特点、操作与注意事项等内容,并以病为纲,因病施术,涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。每病在介绍疾病概况的基础上,着重介绍刮痧操作方法,简明扼要,重于实用,易懂易学,突出疗效。本书适合普通家庭、中医药爱好者阅读使用。 -
家用温灸周立华 主编温灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠,在传统医学中占有举足轻重的地位。温灸疗法经过历代医家的实践和总结,治疗和调理范围逐渐扩大,不仅可以针对内、外、妇、儿疾患进行治疗,也适宜保健养生和预防疾病。慢性病、老年病坚持温灸,季节病、多发病提前温灸,都可以起到良好的治疗和预防用。
