\《茶问健康——茶疗速查手册》是一本集知识性和实用性于一身的茶养生保健速查手册。不仅介绍了中国茶文化的历史、著名的十大名茶、饮茶禁忌及泡茶技巧等知识，也详细介绍了茶疗的各种祛病及保健的功效，并向读者提出了一种纯天然的、省时省力的养生理念。根据现代人的健康状况，特别有针对性地列出了100多种有效的茶疗方法，235道汉方养生茶，并且在书中页眉处贴心设置速查标签，方便读者根据自己身体情况迅速找到适合自己的一款对症茶方。每一款茶方，都可以有效缓解病症，帮助每一个人迅速找到适合自己的一款茶叶，构建一个属于自己的健康生活方式，让读者在品茶的过程中，享受饮茶的乐趣及其所带来的身心健康。\

良好的生活习惯可以减少生病或者防止生病，使人们保持健康。一个健康的生命体，都与细节有着密不可分的联系。细节决定健康，细节决定生命，很多被人忽视的生活小细节里都隐藏着与身体健康有关的东西。《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。《健康生活的1500个细节：细节决定健康大全集（超值白金版）》用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。健康离我们并不遥远，掌握正确的健康知识并付诸于行动，这就是得到健康的方法。健康靠自己，只要平时注重养生保健，就能将疾病挡在门外。

《农村卫生与健康知识普及读本（套装共7册）》包括了：《日常安全常识》、《预防艾滋病、性病及毒品常识》、《健康生活方式》、《保健常识》、《疾病预防》、《食品安全常识》、《水与生活》七册。《农村卫生与健康知识普及读本（套装共7册）》旨在通过对农村居民普及健康卫生知识，提高农村居民的健康意识和健康技能，改善生活质量。内容包括健康生活方式的养成、艾滋病、性病的预防、水与生活、医疗保健常识、常见病的预防、食品安全和日常安全常识。

现在，我们吃穿不愁，为什么身体老是觉得发虚、没劲，内心报怨、纠结的事越来越多？为什么养生总是养不到位？吃出来的病还是吃不回去？ 很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎，在非健康的疲劳状态下勉强支撑，在鲜有生活乐趣和新鲜感的日子里晃荡……像一块耗电快尽的电池这，就是典型的低能量症状！我们都想追求生命的宽度和长度以达到完美，但身体的能量，决定您能否成功。我们的身体究竟需要什么能量才能满足？我们的生活质量应该由什么来保障？中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员、教育部全国幼教系统健康教育的营养专家、301医院贵宾室诊室全科及营养咨询专家刘纳大夫告诉您：想要50岁时看起来像30岁？很简单，像“老牛一样吃嫩草”去。活了大半辈子，平庸的人只知道从食物中去获得热能和营养，但智慧的人却明白不仅要懂得如何获取大自然赋予食物的能量，还要到食物之外去寻求更高的能量。能量的大小，决定你命运的好坏。要改变身体和生活的不幸现状，只需要你翻开《身体到底要什么——人体能量完全摄取方案》这本书，其中的每一页都会令你惊喜万分。 帮您系统建设对自己身体的自信与幸福模式，这是作者的惟一心愿！

《医生看病》里没有高谈阔论的医学理论，没有一板一眼的医学常识，只有融入了江医生人生智慧的辛辣犀利见解和大道至理，帮助人们更加清醒地认识医院、医生、中医、疾病，在布满陷阱的求医路上，找到解决自身健康疾病隐患和问题的方法，做自己生命的主人。如果你是健康人，要看江医生的书，看了江医生的书，健康快乐保平安；如果你是病人，那更要看江医生的书，看了江医生的书，疾病减轻六七分。

我们的儿童就是我们的阳光，他们的健康就是我们的希望。为了让更多的父母少走弯路，《儿童健康生活知识》将婴幼儿和青春期的儿童健康知识和家长常见的问题全部汇总，写成这本《儿童健康生活知识》。《儿童健康生活知识》为婴幼儿和青春期的儿童讲述了婴幼儿健康生活知识、青春期儿童健康生活知识、儿童常见病防治知识三大部分知识。

让大家从原则上掌握健康生活的知识，以简单易行的方式融入日常生活中，对大家的健康应该有所帮助。优生优育是中华民族生存发展、走向现代化，全面振兴的伟大历史性任务。一个民族没有科学的生育，没有健康的后代，将永无希望。每一个家庭都希望生育一个健康聪明的后代。

“生活方式病”是发达国家对一些慢性非传染性疾病进行大量的调查研究后所得出的结论。其病因在于现代人的诸多不良生活方式。此类疾病包括高血脂、高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病，糖尿病及部分恶性肿瘤。在这些疾病中，高血脂毫无疑问已成为一种世界性疾病。此病可加速全身动脉粥样硬化，是导致冠心病、脑卒中、心肌梗死、心脏猝死的关键因素，也是引发高血压、糖尿病的一个危险因素。世界卫生组织公布：全球每年因高血脂引起的心脑血管疾病死亡人数超过了1700万人，在所有疾病死亡人数中居第一位。《高血脂居家自疗手册》从医学和临床实践、医者和患者的双重角度出发，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式方法，有针对性地融合起来，形成了这本小而全的高血脂患者自我管理手册，具有很强的实用性和可操作性，是帮助广大患者战胜高血脂、过上健康长寿生活的良师益友。

推荐序一 本难得的家庭自助保健读本／赵百孝推荐序 愿胥医生不断造福更多民众／黄杰推荐序 治病之要，理筋为保／徐小明序言 被忽略的筋第一章 百病生于筋很多疾病都是筋出毛病引起的筋是我们身体的生命线筋伤是百病之源外邪、劳损、体质——经筋病的三大诱因第二章 百病由筋治从筋的角度去考虑，疾病多了一条解决之道主要的理筋手法艾灸，舒筋活络的一大法宝站桩功，全方位的理筋术如何预防筋的损伤第三章 头面部疾病的经筋调理方法头痛头晕失眠神经衰弱小儿多动症老年痴呆症面瘫三叉神经痛近视鼻炎耳鸣、耳聋张嘴困难吞咽困难第四章 颈胸部疾病的经筋调理方法落枕颈椎病慢性咽炎慢性支气管炎哮喘打嗝胸闷心悸冠心病乳房疾病高血压第五章 腹部疾病的经筋调理方法胃下垂胃十二指肠溃疡便秘肠易激综合征胆囊炎和胆囊结石慢性盆腔炎子宫肌瘤不孕症痛经月经失调小儿遗尿糖尿病第六章 肢体疾病的经筋调理方法肩周炎网球肘腰肌劳损腰背肌筋膜炎腰腿痛髋关节扭伤梨状肌综合征下肢水肿不安腿综合征腿抽筋扁平足跟痛症后记

为什么36.5℃决定健康？医学研究表明，体温每升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力就会下降。36.8±0.34℃（即36.46—37.14℃）是人类正常体温的标准值，但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因，正常体温都在35℃—36℃，而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说，体温是决定生老病死的关键。向困扰身体多年的顽疾告别吧：√ 血压下降了，连胆固醇也降低了！　√ 肥胖再见，再也不用担心体重计上的数字了！　√ 增强抗病力，连也痛经不见了。　√ 头脑更清晰、变得更积极……身心的健康也一并拥有了！　√神经痛、感冒……每年都来烦我的身体毛病，现在终于可以安心了！