为指导人们正确吃、喝、餐、饮，合理膳食，吃出文化、吃出营养、吃出健康，特编写《生活中的健康智慧》系列。本套书拟从生活中最基本、主要的4大要素，水、食、酒、茶入手，提供给人们最基本的、正确的餐饮知识和健康观念。《饮水智慧（让自己健康很简单）》由左振素、郇宜俊主编，是丛书中《生活中的健康智慧——饮水智慧》。如何将健康饮水融入不知不觉的日常生活中，这就是本书要告诉大家的。永恒的真理——“水是生命之源”。本书告述您水在人体内的特性、水的生理功能和保健功能、安全饮水、健康饮水、科学饮水、因人而宜饮水、水的药用价值、水与疾病、水与污染，以及不可以饮料代替水、冬天不可忽视补水、餐中不宜大量补水、剧烈运动后不宜马上饮水、洗澡、输血前后宜补水、泡茶及冲营养品的用水误区等内容。让您通过了解水，饮出文化、营养、美丽、健康和长寿。

送给父母最好的礼物，一卷在手通晓健康密码。 生命在于运动，人是在医护分娩中诞生，又是在医疗保健中成长，为此赵庆龙在自身行医之岁岁月月里，认真总结这方面的成败，编写了《健康长寿三字经》供大家参考。人生年寿据科学推论可达120岁，但在这漫长的岁月里，由于主、客观不利因素之影响使之难以实现。 作为医务工作者，在日常生活和工作实践中，有责任有义务来收集总结健身强体之道，并亲身体验或尝试，以取得真实效果，再用之于民。 现今就以《健康长寿三字经》来保驾护航：寻保健强身之源，获延年益寿之本，人人康泰居盖世之首。

健康是人们现在普遍关心的问题，但是每个人对于健康的认识、知识的掌握，以及运用到生活中的能力是有很大差别的。《健康在线》节目以北京市卫生局、北京市红十字会和北京众多三级甲等医院为依托，邀请各级领导及众多著名专家解读卫生政策法规、普及健康知识、回答健康问题、传递健康领域的新趋势，为人们摆脱疾病困扰寻找方法，把正确的健康观念和积极的生活态度融入到人们的生活当中，从容应对不同状态的人生挑战，为人们提供更多实实在在的帮助。《有健康更快乐（全彩）》适合所有关注自身健康的人阅读。

《生活保健小妙招》由医学专家和科普家共同编写，精密结合现代生活实际，精心整理了500余条科学实用、简便易行的生活保健小妙招、小窍门，按生活起居、美容护肤、性爱葆春、点穴按摩、运动健身、疾病自测、应急救治和巧用瓜果蔬菜等分类编排。这些小条目或为古籍经典，或为名医经验，或为医论辑要，也有作者的实践体会，融科学性、实用性和可读性于一体，适于城乡广大群众，特别是珍惜健康、注重养生的人士阅读参考。

詹嘉树主编的《农民健康读本》是一册通俗易懂的农村健康教育读本。《农民健康读本》宣传珍视个人健康的理念，普及相关医疗保健知识，指导农民重视自身的健康状况，处理好赚钱、节俭与保健三方面的关系，正确认识健康、科学管理健康。

《住院病人健康教育指南（第2版）》共分21章，第1-3章详细阐述住院病人健康教育程序、教育技巧和心理健康教育，为护士应用程序和路径并指导病人解决健康问题提供了方法。第4-18章介绍常见疾病的健康教育，重点阐述疾病特点、健康教育知识要点，指导病人掌握疾病预防、饮食、用药、康复、复诊等相关知识。《住院病人健康教育指南（第2版）》在第1版基础上增加了健康教育研究的新成果及案例，如病人教育路径应用、护患沟通情景实例、心理评估工具应用等。在疾病部分增加了47项新病种或新的检查、治疗等健康教育，更加突出了《住院病人健康教育指南（第2版）》的实用性、指导性和可操作性，可作为临床护士查阅的工具书，也可作为护士继续教育培训教材。

张秉琪等的《老年人家庭自救互救手册》从老年人的生理、生活特点出发，系统介绍了老年人遇到各种意外时的家庭急救知识，包括各种心脑血管意外、出血、外伤、骨折、烫伤、急性尿潴留、各种伤害或中毒等，并从急救的基础知识和基本技能入手，进一步扩展到一些常见小病的家庭处理，可以作为家庭保健参考。《老年人家庭自救互救手册》内容简明，易于掌握，适合广大老年人及其家属阅读参考。

MAYOCLINIC在美国已经有上百年的历史，是全美规模最大、设备最先进的综合性医院之一，以其专业的综合诊断和对疑难杂症的治疗而著称。在《MAYO CLINIC个人健康指南（第6版）》中，MAYOCLINIC的专家们提供了简单而实用的权威医学意见，人们可以参考《MAYO CLINIC个人健康指南（第6版）》检查自身症状，确定是否要去就医。同时，专家们咨询医疗相关人员、制定员工健康计划的职员和经理，了解在工作场所中什么样的疾病和损伤最为显著。根据这些信息，作者在《MAYO CLINIC个人健康指南（第6版）》里着重阐述了怎样预防疾病、怎样在疾病恶化之前发现疾瞒、怎样避免医疗高成本问题。你有健康问题吗？MAYOCLINIC有答案。

急救最大的目的，在于维持生命，所以身处事发现场的人，需要急救的常识。请问，你会哪些急救措施？如果比不出十根手指头，就要想一想，万一出事的是你的亲友，怎么办？哥肯·佛克编著的《家庭急救120快翻手册（畅销版）》由专业的医学团队以全方位的角度指导你如何救人救己，《家庭急救120快翻手册（畅销版）》帮你训练救回生命的能力。

人体是一贯完整的体系，牵一发而动全身。中医治疗也可内病外治，由外而内，局部的症状和疾患的改善能强健五脏，保养了五脏就是保证了健康。经络按摩与穴位养生，因其安全有效，始终是中医体系中最为推崇的方式！鲁直主编的《拍拍打打养五脏——五脏的经络保健》以人体的五脏六腑为主线，先从中医关于五脏、经络、穴位等的基础知识讲起，再教会大家按摩的手法。以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病等方面入手，系统介绍如何通过经络达到五脏六腑的保健、治病。每个人都能从《拍拍打打养五脏——五脏的经络保健》中找到属于自己的经络养生方法，极为实用！