亚历山大·荣格曾经是曼哈顿顶级医院的心脏病医生，却对自己的过敏、水肿、腹泻、胸痛毫无办法，甚至患上了抑郁症。即使世界顶尖的精神病科医生也无法为他解释清楚病因，更无法帮他摆脱病症。当他偶然走进印度接触古代东方医学，最古老的排毒术在他手中焕发了新的生命。他将古代传统医学与现代医疗实践相结合，独创了这套只需改变饮食结构便可以排出身心毒素的21天排毒计划。《最伟大的排毒术：21天把身体洗干净》中巧妙搭配23种流食和21种固体食物，将帮助您重新激活人体排毒系统，重获健康与自由。

《百病家庭自养（第2版）》介绍了家庭护理的主要内容、护理方法、注意事项及家庭急救知识，包括内科、男科、皮肤科、外科、皮肤科、妇科、儿科、五官科、传染科的150余种常见病、多发病的家庭调养护理，老年人、小儿、女子、男子养生法及四季、节日等的养生法，以及中西医调护方法（如心理、饮食、药物、食疗等）。《百病家庭自养（第2版）》内容详尽，方法简单实用，语言通俗易懂，适合各类病人及其家属、社区及家庭护理从业者阅读参考。

现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必须做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致你的生活节奏变快，环境压力加大，让人像一个陀螺一样整天飞速的旋转，随之而来的健康问题成为当今社会人们关注的焦点，以生活、运动、育儿与家庭等为代表的各类问题已逐渐影响着人们的健康。这本《健康生活小百科——居家生活》由罗凤基主编，此书的目的就是要唤醒全社会，让人们意识到健康的重要性，了解家居生活中存在的隐患和杀手，从而改变不良的生活方式。

《住宅户型与人体健康》从维护消费者居住权益和提高住宅舒适度出发，着眼于普及户型知识。围绕住宅机理与要素，以良宅理念为基础，提出了户型质量六级判别法。作者对户型改进和功能创新进行了创作举例，其中的“良宅定式”和A级户型创作等内容具有新颖性、高效性和实用性。《住宅户型与人体健康》是设计、科研、教学人员研究户型的借鉴资料；是房屋开发商和建设管理人员选择户型的咨询参谋：也是广大消费者选择户型的优秀向导。

永恒的真理——“无酒不成席”。酒是文明的象征，没有酒的生活是苍白的，人类因为酒而绚丽多彩。如何在“酒逢知己千杯少”时，喝出文明、喝出健康，《让自己健康很简单：饮酒智慧》告述您白酒、红酒、啤酒、黄酒、香槟酒、药酒、传统名酒、历史名酒，以及酒文化、酒与文人、酒的礼仪、酒的禁忌、酒对人体的益处、酒对人体的危害、不同人群如何健康饮酒、如何选择养生保健酒。让您通过饮酒，饮出文明、营养、美丽、健康和长寿。　目录

永恒的真理——“不可一日无此君”。茶是高雅，是文化、是艺术、是生活、是悠闲、是享受。“有病医病，无病强身。”《饮茶智慧（让自己健康很简单）》由郇宜俊、左振素主编，告述您茶的起源、茶艺、茶道、茶的分类、传统名茶、历史名茶、饮茶方法、饮茶与健康、茶中各种成分的功效、茶对人体的作用、不同人群如何饮茶、不宜与茶同服的药物、饮茶禁忌、茶叶的鉴别与选购、茶叶的贮存与保管、茶具、养生保健茶的选用等知识。让您通过饮茶，饮出文明、营养、美丽、健康和长寿。

身体就像是一个显示屏，它的外在表象能真实地反映身体内在的健康状况。我们不必总是求助于仪器或医生，自己在家也可以对健康进行辨识。我们要做的事很简单，只需对着镜子，仔细观察身体各部位是否有异常情况。但在这之前，还应当掌握简单的辨识方法，这样才能做到“察颜观色、辨识健康”。《察颜观色保健康》主要从面部、头发、眼睛、口唇、鼻子、舌头、耳朵、指甲（趾甲）、手掌、神色等的表现，向读者传授望诊的相关知识，教授读者如何正确解读“身体语言”，将平日看似正常，实则是疾病预警信号的身体现象用通俗易懂的语言讲解给读者，使读者能对自己的健康做出准确的判断，从而及时采取相关措施，降低患病的几率，让读者成为健康的“预言家”。

这套《“毒”步天下，化学年代的日用品》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说，经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛不适或过敏反应，重则可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。栾杰和王艳编著的《解“毒”宝典——经皮毒大作战》侧重向读者阐释经皮毒可能引发的诸如过敏、妇科炎症、脑神经疾病等病态的原因，并针对病变的状况列举出了多种防毒、排毒、解毒等维护身体健康的方法，从而帮助人们真正做到“预防为主、防治结合、综合治理”。《解“毒”宝典——经皮毒大作战》在最后还送给时尚爱美一族多种自制简单日用品及保养品的小妙招，帮助爱美爱生活一族将生活过得更精致、更健康。

由栾杰和王艳编著的《识毒真经》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说，经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的冼发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛不适或过敏反应，重刚可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。《识毒真经》着重帮助读者认清经皮毒的面目。了解毒素传播的方法、途径，关注经皮毒存在的载体以及和经皮毒入侵有关的各种因素。古语有云“知己知彼，百战不殆”。只有充分了解了经皮毒的相关知识才能更有效地将毒紊排出体外、防治经皮毒引发的病变。从而帮助人们延缓衰老、塑造健康的身体。

《送给孩子的健康心理书》对于孩子的未来而言，心理学是一门非常重要的学问。可事实却是，绝大多数家庭都重视对孩子进行各种素质教育，包括奥数、钢琴、舞蹈、英语、书法、美术等，即唯独缺了心理健康方面的教育。国内有专家通过调查后发现，青少年有异常心理现象的占到17％左右，有严重心理疾病的则占到3％左右。此外，据中新网报道，中国心理学会2004年的一项研究发现，根据一项对我国22个省市青少年心理健康的调查，有超过3000万的青少年处于心理亚健康状态，由此而引起的其他疾病严重地影响了青少年的健康成长。一个心理品质欠佳或有心理障碍的人，即使知识再丰富、头脑再聪明，也难以适应社会的需要，甚至还有在人才竞争中被淘汰的危险。