《健康生活书系》之《衣食住行皆学问》一书，分七个部分，从不同方面介绍了现代人所倡导的健康生活方式，即不但要吃饱，更要吃得营养健康，不但要御寒，更要穿得靓丽舒服，不但能遮风避雨，更要住得舒适安全。总而言之，我们既要享受生活，又要保持身体健康。《衣食住行皆学问》由王硕、邢远翔主编。

王硕、刑远翔主编的《健康开讲》给你最科学的医学指南，给你最权威的专家建议，给你最实用的防病知识，给你最有趣的健康阅读。家中的电器越来越多，怎么抵御电磁污染？商店里的床垫枕头名目繁多，哪种让人睡着最舒服，哪种最能保护脊柱肌肉？夏秋季节蚊子肆虐，蚊子最爱叮哪些人，哪种驱蚊方法安全有效？现代人工作生活压力巨大，如何把自己变成一个抗压的人？如何让慢性疲劳远离自己？这些问题，在《健康开讲》中都可以找到答案。您还可以从中学到更多的保健、防病、营养、健身以及心理健康的知识与方法。

《幸福睡眠法》将通过不同类型的睡眠方法，让您体验每天的幸福变化。《幸福睡眠法》包括摆脱失眠要正确理解失眠症；不同的失眠患者有不同的睡眠法；睡眠也有管理方法；假性睡眠——最好的疲劳恢复剂；用五小时睡眠法延长十年寿命。

108中常见蔬果养生秘密全纪录；叶茎薹类、瓜茄类、豆类……常见蔬果一网打尽，中医师详细剖析其营养功效、饮食宜忌，适合人群，让您吃出健康，吃出活力！68道健康营养菜谱；特选68道相关健康菜谱，在享受美味的同时，享受不一样的健康养生效果！11堂蔬果健康常识基础课；您了解自己的体质么？您知道不同体质的人适合吃何种蔬果么？本章将为您详尽解答，对号入座！25种常见病症调理蔬果排行榜；糖尿病、高血压等患者，抑或是想美白瘦身的您，都能找到适合自己的健康蔬果TOP10排行榜！

中医医学博士游敬伦医师，长期接触大量腰酸背痛肌肉乏力的患者，深知缺乏运动所带来的病痛困扰，也能理解现代人不运动的原因。他融合现代骨科复健医学、运动医学和东方养生智慧等理论，加上丰富的临床经验，探索出一套适合繁忙生活的“极简运动疗法”，成功地让许多患者减少疼痛、强化力量并恢复健康。除了有正确示范，还特别指出常见错误动作，让你避免伤害，安心运动。并配合肌肉骨骼以及经络穴位图，让你准确强化肌力、刺激经络穴道。另附有清晰易懂的导览图和十分钟体能快速检测，让你依照体能状态及需求，选择最适合自己的运动疗法。不管你想要保健、养生，或是已有慢性病、酸痛问题，都可以通过这套“极简运动疗法”，有效地找回健康、远离病痛！

《怎样保养你的前列腺（完整版）》分两篇，第一篇为前列腺基础知识，第二篇介绍前列腺疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等，旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。为了增强《怎样保养你的前列腺（完整版）》书的可读性、实用性，《怎样保养你的前列腺（完整版）》尽量做到文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。

《怎样保养你的颈椎（完整版）》旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察颈椎病患者和正确进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时，可用书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段；若病情严重或不稳定，则须在医生直接指导下进行综合治疗。另外，书中还介绍了许多保健、预防措施，可参照应用，以提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未病先防。

本书为“健康快易通系列”丛书之《怎样保养你的肝》分册，由刘丽宏、刘经选主编。全书分两篇，第一篇为肝的基础知识，第二篇介绍肝病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等，旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。为了增强本书书的可读性、实用性，本书尽量做到文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。

本书为“健康快易通系列”丛书之《怎样保养你的眼》分册，由张彬、王苏霞主编。全书分两篇，第一篇为眼科基础知识，第二篇介绍眼科疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等，旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。为了增强本书书的可读性、实用性，本书尽量做到文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。

中风相当于现代医学的脑血管疾病（脑卒中）。近年来，脑血管疾病的发病率日益增高，已位居危害人类生命安全的三大疾病（脑血管疾病、癌症、心血管疾病）之首。因此，脑血管疾病常见并发症吞咽障碍在临床上也日益增多。中风后吞咽障碍是由于脑血管病变，致使下颌、双唇、舌、软腭、咽喉、食管括约肌或食管功能受损所引起的不能安全有效。近期国内外文献报道，脑卒中后吞咽障碍的发生率可高达51％～73％。吞咽障碍患者有1／3会发生误吸，国外有学者统计，右侧大脑半球卒中患者出现误吸占9．9％，左侧大脑半球病变占12．1％，双侧大脑半球病变占24％，脑干病变占39．5％。吞咽障碍容易导致吸入性肺炎、脱水、营养不良、心理障碍甚至窒息，危及生命，严重影响患者的生存质量，显著增加脑卒中患者的住院时间。