《挂号费丛书：专家指导合理用药（升级版）》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费，故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力，使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合，从内容到形式，《挂号费丛书：专家指导合理用药（升级版）》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑，健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时，缀数语于卷首，或谓之序，其实即是叙述我对此丛书之认识，供读者参考而已。不过相信诸位读后，必谓我之所言不谬。

《黄帝内经》蕴涵着一个重要的养生思想，即“阴阳平衡”。这种养生思想指导人们要遵循自然天道的规律，保持阴阳平衡，顺应自然，以达到身体康健、颐养天年的目的。《滋阴补阳不生病》在轻松讲述中传达了养生注意事项，以及实用的家庭保健方法，只要我们活学活用书中所阐述的诸多滋阴补阳的方法，诸如好好吃饭，好好睡觉，多做运动，用经络、药膳、情志调理……就能达到平衡人体阴阳的目的，防病治病，提高生命质量，让您和您的家人健康、幸福一生！

在现代流行病学研究中，将高脂血症、高血压病、冠心病、糖尿病等疾病统称为“富贵病”或“现代生活方式病”，改变现状，捍卫健康也并非难事。《家庭健康自助馆系列：自然降脂好轻松》开篇即为广大读者介绍了高脂血症的相关医学知识，这也是人们尤其是高脂血症患者应该了解的基础知识，因为“知己知彼，方能百战百胜”。本书对你说“自然降脂好轻松”，就是要带你寻找高脂血症的诱发机制，从源头上进行预防和治疗，并走出治疗中存在的误区，掌握控制血脂的有效措施，从生活的各个方面，包括饮食、起居、情志、运动、用药等进行全面调理，达到控制血脂、抗衰防病、益寿延年的目的。

《家庭实用养生保健系列：从零开始学艾灸》用通俗易懂的语言介绍了艾灸的基本知识、常用穴位、操作原则等内容，并以图文结合的形式详细解析了49种常见病症的艾灸疗法，结构清晰、内容简单易学，且具有很强的实用性，即使没有艾灸经验的人也可以顺利完成相关操作。

电脑长期运行需要定期维护，人体亦是如此；自己动手按经络，循经按摩更健康；家庭按摩，给您和您的家人身体做“维护”。崔晓丽编写的《家庭按摩治百病一本全》共分为认识按摩中的灵魂角色——穴位；初学按摩必须要了解的知识；手部反射区一点通；常见疾病按摩辅疗法等数部分内容。

中国的医学博大精深。中医的妙处不仅在治病救人更在于养生保健，这一点是西医无法比拟的。《家庭按摩找穴定位速查图录》从人体的各个部位来划分穴位，很好地为读者解析了各个穴位的具体位置，让读者能够迅速、准确找到相应的穴位。另外，此书的开本较小内容却很丰富，人体的422个穴位全部容纳进去；通过大量的图示，将每个穴位的穴位归经、主治功效、名称由来、具体位置、取穴方法、相应配伍等一一展示。《家庭按摩找穴定位速查图录》具有贴近大众，科学性强，文字简约，图文并茂，通俗易懂的特点，可供广大读者参考阅读。

丹尼尔·菲斯蒂的这本《精油圣经》将带您感受精油在诸多方面的神奇魅力，如强身健体、美容居家。小小一滴精油在使家庭环境更加健康、清新的同时，还能让厨房散发诱人扑鼻的芳香。《精油圣经》将为您打造实用必备的精油宝典！ 分析78种常见精油的特性：茶树、薰衣草、迷迭香、尤加利树、意大利永久花、依兰……向您介绍见效迅速且无副作用的精油用法。 配有精美插图，使您更直观地感受使用精油的身体部位。为各类精油使用人群打造个性化的精油箱：儿童、准妈妈……为方便读者对精油有进一步的认识且能安全使用，书中各类精油均附有拉丁名、化学成分等等。

《城市达人营养配餐方案（双色）》根据城市各类人群的特点，分门别类地介绍了他们所需要的营养元素，并精心配制各种营养套餐，对其中的营养成分进行了数据量化处理。全书共分为16章，每章都针对不同人群进行具体指导，可使读者一目了然就能找到适合自己的配餐方案。本书不仅为城市里的白领人群提供了健康饮食指导，而且还介绍了一些简单易行的身体恢复小方法。

孕期对于小宝宝和孕妈妈来说，都是最关键的时期。在这漫长的280天中，一个小小的受精卵会“茁壮”成长为有模有样的胎儿，多么神奇，多么令人惊喜！可是，孕妈妈们知道吗？在这个充满了不可思议的过程中，会有许多的因素对胎宝宝造成影响，如果避免不利的因素，充分发挥有利的因素呢？孕妈妈在这欣慰又辛苦的过程中，会“遭遇”很多的身体和心理问题，该如何有效应对呢？身边的人都会跟孕妈妈说，“胎教很重要”，又该如何做呢？疑问和担心会伴随孕妈妈整个孕期，本书正是为孕妈妈答疑解惑设计的，一天一页，让孕妈妈每天利用15分钟，轻

《管理你的健康（第8版）》围绕健康的不同维度和在不同的生命阶段为改善和促进健康可以作出的努力两个中心，灵活地组织了不同的健康主题，包括心理、体格、药物滥用、疾病预防、生殖健康、健康消费与安全、面对生命与认识死亡等，并强调健康管理技能的培养。每章都设置了“学习要点”，以便于读者进行思考和有针对性地学习。本书的第一章末设有“健康综合评估”，读者可以在学习本书的过程中随时对自己的综合健康进行评估，从而可以更好地了解和管理自己的健康。另外，读者还可以在学习前后分别通过填写每个健康主题中的自我评估对自己通过学习掌握的知识和技能进行评价。本书可作为大学健康教育与健康管理课程的教材，也可为从事健康教育专业人员和健康管理师参考之用。