《医生告诉你：解密人体与疾病自我保健》从“人体奥秘”“症状分析”“病案分析与保健点滴”三个角度解密人体，并详细介绍了疾病自我保健方法。“人体奥秘”中阐述了人体的内部构造和生理功能，这有助于人们了解自身真正的需要，从而使我们能在生活中有意识地趋利避害，做到防患于未然。“症状分析”中对人体出现的异常信号进行了客观分析，并介绍了一些症状的处理方法和注意事项，使我们能及时判断自己身体的异常信号，从而能及早采取应对措施。“病案分析与保健点滴”中介绍了多种常见病的病因、症状、发展状况、治疗方法、防护措施、用药常识、急救措施、饮食保健、疾病先兆症状的识别等，以帮助患者轻松应对各种疾病。《医生告诉你解密人体与疾病自我保健》将繁杂、枯燥的医学常识用通俗的语言表述出来，是一本极具有实用价值的家庭保健医学书籍。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全；既管用，又省钱。所治病症：中老年老偏方：骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。更年期老偏方：更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。孕产期老偏方：孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。生理期老偏方：经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。男人老偏方：肾虚腰痛、尿路结石腰痛、前列腺炎腰痛等。上班族老偏方：久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等。日常保健老偏方：运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、腿脚抽筋、网球肘等。偏方取材：1.食材：红枣、丝瓜、山药、大米、芝麻等。2.药材：艾草、杜仲、丹参、阿胶等。3.辅材：书本、毛巾、椅子等。药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。注意事项：1. 对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。2. 所录偏方中，过敏性体质者请根据条件斟酌使用。

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现代社会，越来越多的人开始意识到身体健康是人生第一要务，只有拥有健康的体魄，我们才能享受高质量的生活。人吃五谷杂粮，不可能不生病。一旦生病就可能需要用药物进行治疗，那么，我们如何才能做到正确买药、存药呢？如何科学地使用药物治疗疾病呢？还有，所买药品是家用药吗？这几种药能不能一起吃？大人和孩子用药有什么不同？到底自行服药有什么奥妙？

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家庭四季健康指南（套装全4册）权威的健康周报贴心的家庭医生生命时报最新奉献《家庭四季健康指南》37位著名专家联合推荐春季篇——春季，阳气生发，万象更新，这是一个新生的季节，也是净化、调养身体的最佳季节。在起居上应晚睡早起，经常到室外运动，让身体吐故纳新，筋骨得到舒展。夏季篇——夏季气候炎热，阳气外发，是一年之中阳气最盛的季节，也是最容易损伤的时节。夏季重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜。秋季篇——秋季阳消阴长，由热转寒。秋季应以“收、养”为原则，注意养阴防燥。冬季篇——冬季草木凋零，冰冻虫伏，阳气收藏，是自然界玩物闭藏的季节，也是人体匿藏精气的时节。

人生在世，谁都不可能不生病，看病如何能不被忽悠、不被误诊、不被欺骗，作为一名医生，作者在《从头到脚的自疗智慧》里做了诚恳的回答。不仅要知道该如何看病，还要知道为什么要这样去看病；不仅要知道人体的疾病，还要知道人体为什么会出现这些毛病，要知其然更知其所以然。只有懂得了人体的基本知识，才能真正做到早查、早防、早治。不管是保健还是治疗，翻阅一下《从头到脚的自疗智慧》，就能让你少走很多冤枉路，少花很多冤枉钱。有三分之一的病医生无能为力，有三分之一的病是病人自己好的，医学只能解决三分之一的病。最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而要遵循生命本身运作的规律。就医要多比较，医生的诊断也可能有三成是误诊。不是不吃药，而是吃药要有期限，如果一直吃不好，就要找出原因。面对病痛，当务之急是要先了解哪些病痛是可以自愈的，是不需要担心恐惧的，是可以不花钱的，以及如何才能好得更快更彻底。