健康评估是护理学专业的一门专业必修课。《教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材：健康评估》是为教育部批准的中央广播电视大学“人才培养模式改革和开放教育试点”项目中的护理学专业而编写的教材。随着健康观念和现代护理模式的转变，为护理对象提供高质量的以人为中心的．以护理程序为指导的整体护理已在国内广为开展。护理程序始于健康评估，通过护士对护理对象因一种或多种健康问题或疾病产生的反应进行检查和逻辑分析，得出结论并提出护理诊断，为进一步确立护理目标和制定护理措施提供依据。此过程所需的知识与技能必须由相应的课程来解决。但我国自20世纪80年代开设高等护理教育以来，在护理评估知识和技能的教学方面长期沿用临床医学专业的“诊断学”课程和教材，用“健康评估”课程和教材取代“诊断学”课程和教材只是近几年的事，并且在很大程度上仍带有明显的医学模式的印记。鉴此，在本教材编写过程中十分注重教材与教育目的和培养目标的一致性。全书从身体、心理、社会等层面全面阐述了健康评估的原理、方法和技能，体现了现代护理实践以人为中心的要求，其立足点不是培养学生诊断与鉴别诊断疾病的能力，而是培养学生从护理角度做出护理诊断及监测和判断病情变化的能力，具有很强的护理特征。全书共九章，主要内容涉及健康评估的方法、常见症状的评估、体格检查、心理评估、社会评估、心电图、实验室检查概论和健康评估记录。各章节力求既能体现基本理论、基本知识和基本技能，又能充分反映新思路和新概念，尤其是护理专业方面的发展。本教材主要供全国广播电视大学护理学专业学生使用，同时也可供其他从事医学护理教学及临床护理工作的读者参考。考虑到远程教学的特点以及电大护理专业学习者的特点，相对于全日制高等护理教育健康评估教材，本教材在体例和内容上作了较大的调整，各章节前列有学习目标，除第一章外每章均有习题，以便为学生提供更多的学习指导信息。为强化学生体格检查技能训练，体格检查部分每节之后都列有与之相应的技能训练指南，以帮助学生更有针对性地进行学习。与《教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材：健康评估》配套的还有一部录像教材。

你是否对自己的身高不满，甚至黯然忧虑；而面对众多的增高方法，你是否又陷入迷茫；其实每个人都有自己的增高潜能，只是没有找到适合自己的方法而已，《增高有方法》将为你提供专业的增高建议和指导。任何人的身体都有长高的潜能！《增高有方法》一书根据中国人的身体特征，提供了有效的增高方法。除了介绍增高饮食、增高运动、日常增高的生活习惯之外，还提供了一套完整版的专业增高体操，针对性地修正不良体态、矫正骨骼隐形畸形，不仅能达到增高的目的，还能起到强身健体、塑造好身材的作用。清晰全彩图解，简单易学的体操动作，轻轻松松就能让你长高！《增高有方法》探讨了影响身高的几大因素，即遗传、营养饮食、生活方式、运动等等，并有针对性地提出了具体的增高建议。此外，《增高有方法》还为你提供了一整套增高体操和一套专业的增高瑜伽。为了能达到切实的效果，随书赠送专业教练的演示光碟。增高不是妄想，只需给自己一个增高的理由。

E·伯尼是焦虑障碍研究领域最著名的专家之一。在这本简明的书里，他为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状，其中包括一些按部就班的练习，你马上就可以做。希望你在学习后，不仅使自己得益，还能为周围的人树立一个好榜样。现代社会，焦虑已经成为一个越来越普遍的问题。这是个带有时代性的问题。很多人正在寻找各种方法，试图使自己的生活更加安宁、有价值。本书希望能用一些最简单易用的工具来帮助你在这个复杂甚至是混乱的时代里找到更多的冷静和稳定。本书为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状，其中包括一些按部就班的练习，你马上就可以做。

老年人是社会的一个特殊年龄群体，有着不同于其他群体的特点。一方面，老年人曾年轻过；另一方面，老年人已不再年轻。到了老年之后，随着身体素质、健康状况、生活内容、生活方式、活动范围等一系列的变化，老年人的心理状态、精神状态等也会出现不同于年轻人的变化。如何客观地面对这些变化，并根据已经出现的变化重视的问题。让老年人客观、正确、全面地了解自己，让社会客观、正确、全面地了解老年人，全社会共同努力来改善老年人的生活，使更多的老年能够更加健康、更加幸福地度过一个长寿的晚年，正是本书编写的目的所在。本书第一部分主要向读者介绍了关于衰老的基本知识、由衰老引起的老年人生理和心理上的变化以及一些老年人日常保健常识等；本书第二、三部分主要是介绍一些老年人的日常护理知识和饮食营养上应该注意的问题；第四、五、六部分重点在于介绍有益于老年人健康的有氧运动、养生方法以及休闲娱乐方式；最后一部分，也就是本书的第七部分，集中介绍了一些老年人常见的疾病以及这些疾病的治疗方法。

生活中您是否有过健康方面的种种困惑？ 您是否想过许多习惯做法是否健康？ 您是否有过某些生理问题难以启齿？ 您是否了解生活中怎样食更科学、怎样饮更健康？ 一个人的健康，从某种意义上说只有自己才能体味它的重大价值和意义。健康是幸福生活的前提，健康是延年益寿的基础，健康是银发白髯仍精神抖擞的骄傲。一个人从呀呀学语一路走到儿孙满堂，百年的健康延续百年的荣耀。翻开本书，您在生活中遇到的诸多健康问题都会找到科学的解释和回答。

作者集数十年浸润厨房之经验，并辅以数十种相关书籍佐证，研发开展出十数道轻松易作、营养价值丰富且色香味俱全之养生素食食谱，不但食材取得容易，制作过程亦不繁复，读者可于轻松的环境下自行制作出可口健康的养生佳肴，既吃得安心健康又充满成就感。此书中的每道食谱，皆附有每道菜肴的营养价值表，读者们可随自己的喜好与所需之营养素自行选择适当之菜肴食用，除平时的养生饮食外，更显药补不如食补之价值。健康，需要均衡的营养；美味，需要更多的创意：这是一本集健康、养生、美味兼具的料理好书，有两位美食界大厨的亲自示范，把素食的特色及美味完全表现出来，更有营养学教授，将每道料理的营养成分做详细的分析，让大家在享受美味的同时，更知道营养均衡的重要，达到养生、美味的双重境界。

炳尧先生的《书石穴位养生》，是一部用心之作，爱心之作。全书主旨是人类追求的一个永恒话题——健康健美长寿，所以得“健美寿学”首创人冯理达将军热心允诺，精心题写书名，而且我们在书内可以多处看到冯老前辈对炳尧孜孜不倦的追求所给予的充分肯定和支持。几位专家学者也纷纷主动为书作序，可见炳尧的探索及成绩，已得学术认可和支持。我是炳尧“书石穴位养生”的实践者、感受者，为炳尧的书讲几句话，是为读者对这样一个新鲜的养生法提供一个感性的参考。书法、石头、穴位，乍眼看去风马牛不相及，但炳尧却独运匠心，把三者巧妙联姻，共熔一炉，提炼出一套简单易行的健美寿养生法。这套方法毫不神秘，炳尧只是把自己刻苦学习老祖宗留给我们的文化瑰宝——周易文化中的阴阳五行、相生相克原理以及佛、道、儒中养修精华与现代量子医学、场效应、磁效应乃至社会学、生理学、心理学自然加以融会，用浅白通俗的道理解释给受众，用简单易行的方法引导受众去实行，结果却是出人意料，给受众的身心健康以巨大的帮助。炳尧的书石穴位养生，并不只是他个人的养生之得。他有个强烈的愿望，就是用老祖宗留下的文化遗产，造福于众生，与众生共享。他为人书法，总是要与人做一番沟通和探究，令人感受到他的关爱与理解。每一书法，都是为人专门而作，通常都是“四字一诀”，构成独特“字画”。观之，赏之，浮想联翩，意味无穷。我在北京专门采访过炳尧的书法受众，也为炳尧在香港组织过数场书法讲座和表演，受之书法者无不交口称赞炳尧的书法绝妙与养生作用的神奇。我还亲眼看到，有人在观赏炳尧为自己做的书法时热泪盈眶，显然，书法触动了他的心灵。炳尧的四字书法，称为“书法保健处方 ”，并非虚言。那四字中，一定有一个针对个人的“吉祥穴位”，与另外的两字巧妙搭配，构成内涵丰富的特殊词语。另外再配送或玉或石或水晶一块，用以按摩穴位。炳尧会耐心向人解释词语中的养生道理和实施细则，真如养生高手，悬壶济世。近来，炳尧更为每一幅“书法处方”配写一首“处方诗”，字字珠玑，触人心玄。这样的书法家，见所未见，共冶书、医为一家，真善人也！ 《书石穴位养生》是炳尧多年心血集成，书中无论书、诗、案例或议论，都有实践基础，都饱含作者心意。作者既用心，读者在读此书时，最好也用点心去体会，就会有所得益。当然最好的办法是见炳尧一面，索字一幅，那你就会了解、认识炳尧这个人，并亲身体验他的书法为什么如此受欢迎。其实答案也很简单，这一切，都是中华文化的魅力所致。

《112个影响你健康的易犯错误（珍藏版）》按照影响健康的八个重要因素，分别列出了各种可能影响健康的各种小错误。《112个影响你健康的易犯错误（珍藏版）》列举了大量的健康实例，读来触目惊心，这对每一个错误，作者还专门列出了解决相关问题的办法。为读者全方位了解健康提供了独到的意见。为了给大家带来良好的健康，为了让大家有一个清楚的认识，作者精心编写了这本《112个影响你健康的易犯错误》，

《探索生命的奥秘》作者通过搜集整理了大量资料并通过自己慎密的思考，撰写了十几篇论文，并先后在有关杂志上发表，现编写成书，书中确有创新的观点，并敢于向传统的观念提出挑战。作者又从自己专业的角度出发，编写了自己在临床实践中所见的多发病与常见病的病例分析，比较具体详细，相信能对热爱生活、关注健康的人群具有启迪和借鉴作用。

《生活方式、体育运动与健康》介绍有关现代健康新理念、生活方式、现代文明病、体育健身以及健康管理的基础理论、基本知识和技术方法，并从生活方式、体育运动与健康三方面阐述健康生活方式、体育健身、健康维护对促进人的身心全面发展和保健养生的作用。该书既有科学理论，又能指导实践；文字深入浅出，通俗易懂，使读者能看、能懂、能做，是一本能满足广大民众健康需求的、实用的指导用书。