家庭医生
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祛邪解表赵冰清《本草养生堂之祛邪解表》介绍了36种最常见的祛邪解表类中草药,并将其分为发散风寒药和发散风热药2个部分,从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。 书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品.皆取材容易、安全有效;书中所介绍的验方、药膳,更是煎制方便,制作简单,读者可因地制宜,灵活应用。
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健康评估童晓云,王治国 主编为贯彻教育部关于高职高专教学改革全面推进素质教育的精神,以培养面向21世纪高素质技能型人才为目标,以体现以人为中心、以护理程序为基础的现代整体护理思想,适应目前培养高等护理人才的护理教育发展需要,特编写此教材。健康评估作为高等护理教育的一门重要课程,着重培养学生护理评估的能力和科学思维方法。全书共10章,内容分别为绪论、常见症状评估、健康评估方法、身体评估、心理社会评估、心电图检查、影像学检查、实验室检查、护理诊断和护理病历书写等,为了便于学生把握教材内容,本书在每章前均列出了摘要。在教材编写中,力图贯彻教材的思想性、科学性、先进性和实用性,注重护理专业的特点,突出职业教育的特色。在教材的深度和广度上,特别强调必需的基础理论、基本知识和基本技能,完全符合三年制护理专业的教学需要,也可供助产、康复、老年护理等专业教学使用,是学习健康评估的理想教材。
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服药禁忌陈志勇,施旭光 主编药物在人类社会发展中扮演着重的角色,我们的生活里离不开工物。但人们在用药的过程中,发现有些药吃了无效,有些药吃了会过敏,这说明药物是有副作用的。所以,我们有必要了解药物的禁忌证,有必要了解哪些药什么时候能吃,什么时候不能吃。《服药禁忌》针对服药禁忌的一般知识,家庭生活服药禁忌,妇女、儿童及老年人的用药禁忌,常见病的用药禁忌等方面,进行深入浅出的叙述。文中荟萃了现代医学知识与祖国传统医学知识,内容通俗易懂,既有科学性,又有趣味性;既有专业性,又有科普性。《服药禁忌》参考了历代中药、西药药典及多种医药丛书,并结合历代医学专家的丰富临床经验编写而成。《服药禁忌》不仅是大众有益的生活用书,也是对基层医务工作者有实用价值的参考资料。
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滋阴补阳赵冰清本书介绍了具有滋阴补阳作用的中草药的成分、性味归经、功效、选购贮存、治病验方、养生方例等内容。
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祛湿强筋赵冰清《本草养生堂之祛湿强筋》介绍了34种最常见的祛湿强筋类中草药,并将其分为祛湿散寒药、祛湿清热药和祛湿强筋药3个部分,从各种药物的别名、成分、性味归经、功效、禁忌、选购贮存、验方、药膳等8个方面进行深入分析。书中所采录的每一味中草药均为编者精挑细选之品,皆取材容易、安全有效;书中所介绍的验方、药膳,更是煎制方便,制作简单,读者可因地制宜,灵活应用。
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清热解毒赵冰清本书介绍了具有清热解毒作用的中草药的成分、性味归经、功效、选购贮存、治病验方、养生方例等内容。
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养血生血健脑500方蔡鸣 主编《养血生血健脑500方》收载养血健脑的茶饮方、粥膳方、汤羹方、菜肴方、主食方、果菜汁方、饮料等500余个,每方均介绍了原料组成、制作方法、用法和功效。全书突出知识性、实用性和科学性,适合各阶层人士阅读,祝愿广大读者在大饱口福的同时,能体健脑聪。
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新型毒品防范手册杨凤瑞20世纪末有专家预测,苯丙胺类毒品奖成为21世纪的主流毒品。随着人类跨入新世纪,新型毒品迅速流行,并以一种“伪善”的面孔出现在我们面前。很多人,尤其是广大的青少年,都认为这些是“娱乐消遣品”,不同于海洛因等毒品,认为“俱乐部毒品”是无害的。然而,新型毒品从它出现的那一天起,就没有给人类带来任何益处。相反,由此引发大量违法犯罪活动以及多种疾病的扩散流行,不仅影响了人民群众的健康幸福,更影响了社会稳定和经济建设。为此,必须对全民特别是青少年进行新型毒品知识教育,使其远离新型毒品,健康成长。<
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食无毒肖斌权一个人、一个家庭的健康安全,涉及许多因素,其中有三件要事不可不知、不可不做,这就是防护食物中毒,防护生活污染,注重营养抗病。许多读者可能会说,我们非常重视健康安全,但是我们深感无奈。是的,我们每天面对着的生活实际让人颇为无奈:接连不断的食物中毒事件,防不胜防的、有毒有害的假冒伪劣产品,无所不在、有形无形的环境污染,形形色色、越来越多的都市病等等。这一切既是社会进步的副产物,同时又与政府的行政作为和监管力度有着很大关系。从个人的角度来说,有些事是不可抗拒的,也是无能为力的。比如说我们不能不呼吸空气,不能不购买食物,不能不使用各种生活用具和用品,不能不穿衣服。然而,当社会中有太多的危害健康的因素存在时,人们避无可避、防不胜防,自然就会产生无奈感和不安全感。因此,给广大市民一个健康安全的生活环境,毫无疑问是各级政府责无旁袋的重大职责。那么个人有没有责任?当然有责任。首先,你不能无知。许多人对健康安全感到无奈,事实上与个人无知的关系更大。无知是健康最大的敌人。如果你不仅是在意识上重视健康安全,而且能够用健康生活的科学知识来武装自己,并且能够持之以恒地运用到日常生活的点点滴滴之中,形成许多健康生活好习惯,那么你不仅在很大限度上为你自己、你的家庭营造出一个健康生活小环境,你同时也为整个社会的大环境的更健康、更安全,贡献了一分力量。比如说你不帮衬无证摊贩,有害健康的假冒伪劣产品就会失去市场;你拒绝使用一次性用品,城市垃圾产量将大幅减少,环境污染也将大大减轻;你少开私家车,多利用公共交通工具,就可以减少能源的使用,减轻城市的大气污染和噪音污染;你不随地吐痰、不吸烟,就可以大大减少对自己、对他人的健康危害,如此等等。事实上个人生活、家庭生活的健康水平是最具有关键意义的。社会环境再好,如果个人是“健康盲”,结果还是不健康。因此,了解和掌握防护食物中毒,防护生活污染,注重营养抗病的有关知识,提高个人和家庭的健康知识素养和健康生活水平,在当前对于广大市民来说是最急需、最有用的。但是,让我们感到意外的是,在极其丰富的图书市场中,你很难找到防中毒、抗污染的健康知识读物,就算找到了也不好读,通篇的专业术语和化学符号,老百姓要看懂是有障碍的。这种读者急需而市场稀缺的状况,促使我们编写了这三本书。我们的编写意图有三点:一是满足市民对健康安全的迫切需求,提供读者急需了解和掌握的健康知识,重点是防护食物中毒,防护生活污染的知识;二是消除阅读障碍,力求通俗浅显,务必让读者看得进、看得懂、愿意看;三是彻底实用化,所有绪论、概论、开场白一类的套话、废话一律取消,开门见山,直奔主题,重点回答“怎样做”。通过这三点,我们希望这三本书真正能够帮助读者增加健康安全知识,提高自我保护能力,增进身体健康和家庭幸福。倘如此,则是我们的最大欣慰!
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中老年健康自助小百科孔繁轲“人过四十日过午”。中老年人身体健康的问题会越来越多。这套“中老年健康自助小百笠”包括:《一日三餐重营养》《量力而行做运动》《平平常常一颗心》《用心防治常见病》四个分册,有四个突出特点:一是着眼于“自助”,突出引导;二是信息量大,针对性强;三注重实践,贵在实用;四是与时俱进,探索创新。该书贴近实际,内容丰富,讲究科学,方便实用,为广大中老年朋友提供了一份极为丰盛的健康套餐。