家庭医生
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手绘天朝(日)伊东忠太本书是对伊东忠太1902年4月至次年6月在中国进行历访调查时所保存的5册野外笔记原书进行了拍摄、整理、附加图注以及解说等编纂而成。900余幅手绘图片,包含建筑文物、风俗古迹,其中大部分图片为彩图。其中所绘建筑,因战乱及自然灾难,有的已损毁,有的已不复旧时模样,伊东忠太的手绘笔记是中国建筑文物难得的历史记录。 -
健康加减法吴静中国疾病预防控制中心全民健康生活方式行动国家行动办公室将减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个方面的宣传核心信息集结成本书,并以通俗易懂的形式发布给社会公众。让我们每个人都为建设健康中国,全面建成小康社会做出应有的贡献。 -
健康体检365问董明强《健康体检365问》是以问答形式介绍有关健康体检各科知识的集成读本,共365问,包括体检概述(体检常识、解读体检报告、体检的功能)、临床检查(内、外、妇、眼、耳鼻喉、口腔、皮肤科)、实验室检查(血、尿、便、痰、阴道分泌物、生化、甲状腺功能、病毒性肝炎、肿瘤标记物等)、影像学检查(x线、超声、心电图)和肺功能、内镜等。《健康体检365问》内容广泛,涉及有关健康体检的方方面面,深入浅出,适于所有珍爱健康、经常体检的朋友们查阅;对于从事体检工作的医师、护士和管理人员及工作在基层的全科医师,同样具有重要的参考价值和实用价值。 -
好梦好眠[英] 罗布·霍布森 著,徐进,李宝清 译睡眠是人体修复、肌肉增长、排出情绪毒素、重新获得能量的古老方式,在人类演化长河中扮演着重要的角色。正常人体每日必需的睡眠时长是8个小时,欠了睡眠债并不是依靠闲暇日补觉就能解决的,只能通过缓慢的调节来维持身体的平衡。作者从科学研究出发,帮助读者认识人类的睡眠、人体的内在作息需求、睡眠缺失的影响、睡眠的各个阶段,并从行为、环境、饮食三个方面提供了如何获得优质的睡眠,以及替代性睡眠的方法等。 -
隐性疲劳[日] 梶本修身 著,陈婧 译疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”,疲劳袭来,身体拉响的是“现在继续活动,迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足……所有疲劳的原因只有一个——大脑“自主神经中枢”疲劳了,如果正处于兴奋状态,或者正感到幸福,人脑会无视身体发出的警报,疲劳就无法转换为“疲劳感”,长此以往,结果就是危害更大的隐性疲劳,甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础,以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因,并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入首,从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因,把隐性疲劳的方方面面讲透后,接着进入问题的“解决篇”,教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法,同时提醒大家经常进行疲劳的自查和预防,并介绍具体方法,以免疲劳积压成疾。 -
新睡眠革命汪卫东 著本书是汪卫东教授对于睡眠研究及其研究目的的深入思考。从社会、心理与行为的角度,在分析常见睡眠问题的发病因素的基础上,分析了传统意义上“睡眠革命”观点的缺陷,重点提出“新睡眠革命”的观点及其主要内容。本书共八章。 第一章 睡眠与生命 第二章睡眠与生理 第三章睡眠与生机 第四章睡眠与心理 第五章睡眠与疾病 第六章睡眠与社会 第七章睡眠与养生 第八章睡眠与中医 本书对睡眠问题展开了全面而细致的研究,案例丰富,贴近生活,既具有较高的学术品位,又不失为一本适用于大众的心理自助类健康科普读物;同时鉴于本书作者的学术权威力,以及本书从大量临床案例中总结提炼的睡眠问题诊治建议,本书也适于睡眠医疗工作者作为参考读物学习借鉴。 -
提高孩子免疫力崔霞儿童的健康越来越受到社会各阶层的普遍关注和高度重视。每一位家长朋友都深爱着自己的孩子,但是,爱是需要知识和能力的。作者从事儿科临床工作二十多年,发现了很多父母在饮食、心理健康、保健、预防、治疗等方面有着种种疑惑。希望各位家长能够通过本书,多了解一些健康知识,学会一些儿童保健的方法,帮助孩子健康成长。孩子的健康成长除了先天性的禀赋之外,还依靠后天的养护。先天性因素在孩子出生之后无法改变,但广大的家长朋友们可以通过此书从后天性因素入手,学习一些专业的儿童养护方法,给孩子无微不至的关怀,同样可以让孩子健健康康地成长。 -
体重控制必读手册盛杰,杨茜,王毓慧 编《体重控制必读手册/健康服务机构规范化管理丛书》以体重控制健康服务特点为中心,对在体重控制健康服务过程中采用的运动健身、营养干预、心理辅导、中医调理、膳食管理、物理辅助等服务内容进行了介绍。《体重控制必读手册/健康服务机构规范化管理丛书》适合体重控制机构、健身中心、美容会所、月子中心等相关从业人员及研究人员阅读,亦可作为体重控制服务培训教材使用。 -
我最关心的100个眼睛问题河南省立眼科医院 著《我很关心的100个眼睛问题》通过解答100个常见的眼睛问题向大众介绍近视、远视、散光、白内障、老花眼等屈光不正和眼部疾病的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案,回答例如“视力模糊是近视了吗”“老花眼和白内障是怎么回事”等医院门诊的高频问题。通过漫画方式让读者轻松掌握到实用的知识。 -
新生儿黄疸科普读物高红,王志敏,杨许艳 著一个新生命的诞生是一个家庭的希望,是一个社会的未来。新生儿时期是人一生中非常重要的发展阶段之一,充分认识新生儿常见疾病的特点,给予正确、及时地治疗和护理,可为其一生的健康和发展奠定基础。《新生儿黄疸科普读物/健康中国保护祖国花朵系列》从我国当前“健康中国”的战略角度出发,关注新生儿健康,主要介绍新生儿黄疸的相关知识,从新生儿黄疸的概念、分类、病因、主要表现、辅助检查、治疗和护理七个方面来阐述。《新生儿黄疸科普读物/健康中国保护祖国花朵系列》采用了文字、图片、案例相结合的方式,使抽象、难懂的医学专业知识变得生动形象、通俗易懂,更易被读者理解和接受。同时,把大众对新生儿黄疸的一些误解和错误的处理方式进行了详细的解释和描述。家长可通过阅读《新生儿黄疸科普读物/健康中国保护祖国花朵系列》对新生儿黄疸有一个全面的、全新的认识。
