家庭医生
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一本书了解头痛[日] 清水俊彦 著,冯莹莹 译在日本,因头痛而烦恼的人有4千万之多;而中国的头痛患者,则远远多于这个数量。经过多年的临床研究,清水医生发现,若大脑持续处于异常兴奋的状态,就会诱发一种新的头痛――脑过敏综合征。在本书中,清水医生为大家介绍了头痛的新治疗方法和他**的减轻头痛的方法。 -
让孩子不生病的饮食梁淑芳 著孩子怎样吃才能不生病?应该多吃什么、少吃什么、如何搭配? 身高、体重多少是正常?身材矮小就是发育不良吗? 孩子湿疹、皮肤粗糙、肥胖、食物过敏、不肯吃菜、便秘、便血、体质差、病情反复怎么办?…… 香港著名儿科专家梁淑芳全新力作,涵盖其在儿科领域毕生的经验与思想精华,内容丰富实用,包括儿童生长发育规律、儿童健康饮食与错误饮食、儿童及青少年营养、儿童湿疹等常见疾病的防治、真实案例分析、家庭健康食谱等,让家长们看得明白、吃得安心。 本书字号较大、色彩柔和、制作精美,给您良好的阅读体验,适合收藏与赠送亲友,还附赠部分食谱的制作视频(P258扫码),非常贴心。 北京大学人民医院副主任医师程瑾、深圳市儿童医院主任医师李萍、美国责任医师协会营养学专家徐嘉博士等名家联合推荐。 -
植物大战僵尸2漫画人体的奥秘·奇异胶囊笑江南 著本书以热门游戏“植物大战僵尸2”中的形象为主角,用爆笑漫画的形式讲解人体的各种极限以及其中的科学知识,演绎了一场惊险刺激的寻宝大战。故事中,打破“植尼斯世界纪录”的神秘人究竟是谁?火炬树桩带领学生们考察途中为何被劫机?为什么大家都去寻找奇异胶囊?部落的禁地隐藏着什么秘密?快去书中一探究竟,学习人体知识吧! -
疫情来临时刘中民,王韬 编《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》以民众在居家隔离中关切的防护问题为重点,由各专业的临床专家以及在防疫一线具有丰富经验的社区护理专家组成的核心团队编写而成,图文并茂,通俗易懂,力争为广大人民群众提供具有针对性的居家防护指南。《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》时效性、实用性并存,且将通过主流媒体和新媒体渠道同步传播,进一步传达“科学传播、传播科学”的理念,是一本特殊时期的全媒体科普专著。《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》设置了“快速了解新型冠状病毒肺炎”“新型冠状病毒的基础防护知识”和“居家战‘疫”’三个主题内容,含“如何安排一日三餐”“如何保持平稳心情”“家有宠物怎么办”“居家运动知多少”等百姓迫切关注的居家防护知识。书中插图以黑、白两色为主色调,简约明了。 -
这书能让你轻松戒烟王牧之 著在看本书之前,你可能已经屡遭戒烟之苦,对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手,这本书,就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后,你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因,指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制,它是由三种尼古丁依赖(身体依赖、精神依赖和习惯依赖)相互作用组成的一种特别稳定的结构。想要戒烟,不但要打破这个结构,而且必须是三方面的尼古丁依赖同时得到解决。作者经过多年的研究,总结了一套行之有效的戒烟方法。通过破除对吸烟的迷信,分析戒烟者的心理状态,科学讲解吸烟危害,让自己树立戒烟信心,并为戒烟提供具体的操作指导,以可靠有效的方式帮助吸烟者完成戒烟过程。 -
急救知识普及读本杨先梅 编本书用浅显易懂的语言,讲述了生活中常用的急救知识。读者通过阅读本书,可以轻松掌握一些急救知识、急救处理方法、疾病预防措施等。此外,本书还配有大量直观的插图,读者通过这些插图更容易掌握急救体位、包扎方法等。在急救车到来之前,除了做手足无措的围观者,我们还可以运用这些急救知识,为患者争取更多的获救时间。 -
对新型冠状病毒肺炎说不赵静,孙斌,上海市女医师协会 编《对新型冠状病毒肺炎说“不”》重点关注女性、儿童和老年人。在章节安排上,除了疫情的公共卫生知识必读外,聚焦在儿童的行为和心理、营养防护,孕产妇在疫情下的紧急应对,需要长期治疗的患有各种慢性病的老人在突如其来的疫情面前该怎么办,为老百姓日常防护和就医提供指导建议,希望借助专业力量在非常时期为社会尽一份女医师的微薄之力。 -
特殊时期 特别家教指导中国家庭教育学会 编在疫情防控的特殊时期,孩子们“宅”在家中,是帮助家长开展有针对性的家庭教育的良好时机。为做好疫情防控期间的家庭教育指导服务,为广大家长家庭提供了疫情期间科学权威和专业有效的家庭教育指导服务,中国妇女出版社联合中国家庭教育学会,重磅推出《特殊时期特别家教指导》。 全书主要内容分为疫情中的家庭教育重点、家庭心理支持、儿童良好习惯养成、亲子互动陪伴和专家点评这五个部分,以期为广大父母提供特殊时期的特别家庭教育指导。 -
梦与健康徐文兵,紫图出品 著每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树…… 这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知,从而对自己的生命更有自知之明。 -
养生堂给女人的7堂健康课北京电视台《养生堂》栏目组 著本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题,将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的理念相结合,通过北大医院、协和医院等国内知名三甲医院几十位著名医学专家的悉心讲解,向现代女性传播养生养颜、防病抗衰之道。
