家庭医生
-
家庭电视、电脑使用指导手册陶芳标为了提高家长对家庭课桌椅正确使用的意识,《中小学生家庭预防近视指导丛书:家庭电视、电脑使用指导手册》从实用和便于操作的角度出发,以文字图画相配合的方式,为家庭正确使用和调配课桌椅提供指导。《中小学生家庭预防近视指导丛书:家庭电视、电脑使用指导手册》内容包括三个部分,分别是电视、电脑紧连你我他,不正确使用电视、电脑健康危害知多少,正确使用电视、电脑牢记“四个要”等内容。 -
养好肺 年轻20岁杨力中医认为,肺主呼吸、主气色。肺养好的人,不仅呼吸顺畅,而且不衰老。《养好肺 年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授,倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括:“肺好,气色就好”,传授独特的养肺驻颜方法,使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态;“肺养好,咳喘少”,告诉实用的润肺防咳妙招,使您不被感冒、咳嗽盯上,呼吸顺畅,精神奋发;“肺强大,不怕霾”,教您养出一个强大的肺,提高免疫力,不被雾霾侵扰;“50种特效养肺驻颜食材”,从食补、食疗角度,献上美味营养的食谱,让您吃出强健有活力的肺;“男人、女人*应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征,给出详细的养肺方案,让男人青春潇洒,女人貌美如花。全书通俗、实用、易懂,用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧,从而提高您的颜值,呵护您和家人的健康。 -
临床研究协调员工作指南刘燕飞,胡夕春暂缺简介... -
月嫂服务技能一本通李兴春暂缺简介... -
养好血管 年轻20岁杨力人老老在血管上,一旦血管生病就会影响身体各部位的营养供给,易出现疲劳、白发、思维迟钝、皱纹等早衰迹象,还会出现脉粥样硬化、高血压、脑卒中等将危及生命的病症。所以养好血管才能养出身体年轻态。《养好血管 年轻20岁》将从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管,这也是本书有别于同类书的一大特点。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的,健康的血管会让身体体现出哪些有别于同龄人的年轻态,如何在日常保健中养护血管健康,如:血管要健康,饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病,如:身体亚健康是你的血管不干净;血管变脆导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书从饮食、生活保健、运动、穴位按摩等多角度,告诉读者养好血管的切实可行的方法,让你看起来比同龄人更年轻。 -
全家人的小金方苏全新 著时下人们对健康问题愈发关注,对医生的要求也越来越高。同行们时常慨叹,“神医”这个称呼并不是赞颂医生的技术,而是一个要求,要医生对患者的诉求给出神一般的解决方案!经常有患者说:“苏大夫,我不想吃药,也不想针灸,你可一定要把我治好呀……”望着患者充满渴望的双眼,我通常会为他们选用代茶饮、膏滋方、外治方、药酒方、食疗方等更便于患者接受的方法。很多患者试了后感觉很有效,他们常说:“苏大夫,你开的小方子真管用,比金子还值钱,你这就是小金方呀!”其实在中医的长河中,这类简便、安全、有效的小验方有很多,它们饱含了古人的心血,汇聚了中医的智慧。一天诊治三五十位患者,这是小爱。如果把经验总结起来,出版成书,就能让成千上万的人受益,这便是大爱!古有医学巨著名为《千金方》,今著小验方集,为向前人先辈致敬,起名为《小金方》,希望与大家一起分享,共获健康! -
艾灸补虚除寒湿吴中朝 著内容全面,不仅包括小病小痛的灸法,还根据人群的不同,囊括了困扰老年人、女人、男人、小孩的常见病,巧妙运用雀啄灸、隔姜灸、艾盒灸等艾灸方法,锁定关键穴位,阐明艾灸疗效。 此外,书中对艾灸者特别关注的艾灸时出现口干、起灸疱等情况,进行了说明,当您出现类似情况时,无须紧张,书中已给出了应对之法。书中还提供了真人骨骼图,助您精准取穴,按图中标识艾灸,1分钟搞定全套流程。 -
那些你不知道的养胃细节国医编委会 编《那些你不知道的养胃细节》是一本简单实用的养胃指导书,助你轻松掌握日常生活中养胃护胃的方法,远离胃部不适,拥有一个健康、强壮的胃。全书共分六章,内容分别是:胃的基本知识和胃病的自检;饮食与养胃的关系;起居、精神与胃健康的关系;健康运动与养胃的关系;补脾益肠与养胃的关系;胃病治疗基础常识。 -
实用自救互救与安全知识手册朱小丽 著本手册采用图文并茂的方式详细介绍了日常生活中常用的自救与互救技术、常见突发事件的应急救护要点和相关安全知识,特别阐述了遇到暴力恐怖事件时的应对要点。手册内容丰富、贴近实际、通俗易懂,编排格式简洁明了,其中的心肺复苏程序(加AED)、海姆立克急救法等有很强的实用性和指导性,对提高广大民众的自救互救能力有很大帮助。手册不仅可以作为医疗及相关机构的学习培训参考书,也可作为社区、学校、公司等相关单位的训练教材。 -
家庭常见病的治疗方法李春深《家庭常见病的治疗方法/养生大系》介绍了家庭常见病的病因病机,辩证论治,理法方药,以及针灸、刮痧、按摩、拔罐的操作技术和内科、儿科、妇科及伤科常见病、多发病的调治方法。具体讲,《家庭常见病的治疗方法/养生大系》在介绍常见病中医病因病机的基础上,又用通俗的语言,介绍了西医的病因及发病机制,让读者能更清楚的了解疾病的起因,在疾病治疗方案上,以中医治疗为主,辅以西医治疗的方案,以及中西医结合治疗的方案。其内容丰富,通俗易懂,方便实用,可供广大中医爱好者和基层医务人员阅读参考。
