家庭医生
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农村应急自救知识手册《农村应急自救知识手册》编写组 编《农村应急自救知识手册》内容主要是有关农村应急自救的知识,如止血、包扎等应急救护知识,道路交通事故、触电等意外事故处理,伐树、烧秸秆等农村生产问题,地震、火灾等突发事件,高热、昏迷等常见急症,神经衰弱、癔症等常见心理问题。书不厚,但内容包含全面,能够处处考虑到农村实际,为农民朋友着想,书中的自救和互救方法,都值得参考,以备应急时使用。 -
中国家庭必备工具书常学辉 著解读身体的求救信息,洞悉身体的健康密码
《中国家庭必备工具书:人体使用手册随身查(彩色图解)》总结了人体运动系统、呼吸系统、泌尿系统等方面的异常情况,结合中医望面色、查手掌、闻气味等诊病方法,深入分析头痛、耳鸣、指甲色白等所反映的疾病如感冒、中耳炎、贫血等,帮助读者快速掌握自诊、自查、自疗的知识和方法,活学活用人体器官自我防御系统,做到有病早知道,大病早预防。
省钱省力:无须来回跑医院,无须打针吃药,无须昂贵的保健品,只要你随时随地关注自己的身体变化,做到对疾病早预防、早发现、早治疗,便可免受病痛折磨,拥有健康的身体。
安全实用:书中涉及的身体异常症状十分广泛,都是日常工作、生活、运动中常见的,百姓急需了解的。《中国家庭必备工具书:人体使用手册随身查(彩色图解)》介绍的防病保健措施如食疗、按摩、运动也都是简单易学、随时可用的,只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。 -
健康生活那些事儿吴能表 编《健康生活那些事儿》针对大众健康话题,用通俗易懂的语言,从个体生命的诞生(我从哪里来)、人体基本结构(人体奥秘)、生活方式与健康(健康生活,别太“任性”)、生活与美容(美丽其实很简单)、传染病预防(突发疫情,你HOLD住吗?)、寄生虫病预防(乱吃有风险,入口需谨慎)、肿瘤预防(癌症,其实可以预防)、心理与健康(幸福,从心开始)、环境与健康(拥有就会放肆,失去才会克制)、死亡现象(幸福地离开)这10个话题,为读者提供人类健康的科普知识。使人们可以培养健康的生活方式和生活态度,提高生命质量,享受美好人生。 -
姜葱蒜醋茶酒小偏方徐峰 著; 徐峰 编所谓“小食物大功效”。葱、姜、蒜、醋、茶、酒是人们日常生活中的常备之物,不仅广泛用于烹调饮食,还可以用在防病治病及强身健体上呢!本书分门别类,以速查的形式,全面介绍了葱、姜、蒜、醋、茶、酒的一些生活常用妙方,经济适用、简便易行。 -
远离颈肩腰腿痛拉伸让你更健康王艳 著白领有着“久坐族”的标签,而这个标签,正说明了白领易出现亚健康的原因。本书精心选取的健身操,是专为白领设计的,既遵循工作规律特点,让白领一族完全有时间做个5分钟的小动作,又充分利用办公环境和设施,让健身操变得不那么刻意,随时可以做。而且动作简单易学,坚持一段时间,就能帮助白领一族赶走办公室综合征。 -
中国家庭安全防护手册于大鹏 著;陈尤利 编《中小学生自救自护安全手册》
这是一本专门为广大中小学生打造的生命安全读本,针对中小学生安全意识薄弱、自救自护知识不足的现状,以真实的新闻事件为基础,从校园安全、居家安全、外出安全、人身安全、饮食安全、网络安全、自然灾害、心理健康几大方面,全方位地分析了孩子在成长过程中可能会面临的各种危险,告诉孩子们如何避免这些危险,有效自救自护。本书图文结合,让自救方法更加具体、形象化,方便孩子们理解和运用。
《图解应急救治》
家庭应急知识是家庭生活中最需要的知识,倍受社会重视,由于每一个人在日常生活和工作中,都有可能遇到各种危急事件,如若给予及时地、正确地、有效地紧急处置,有利于事物向好的方面转化。基于此,本书运用图解的形式,详细阐述了生活中常见突发事件的救治全过程,它不仅注重处理,还着重防治结合,帮助人们在遇到同类事故时,迅速做出正确反应,及时解决紧急问题,最大程度地方便人们的生活。 -
藏区成年人生活与健康知识青海藏文科技报社 编;格日措 译《藏区成年人生活与健康知识》针对成年人容易出现的健康问题,如肩周炎、动脉硬化、胃病等,从疾病防治、健康保健、科学饮食、生活常识等几个方面进行了详细的介绍,引导成年人养成正确的生活习惯,并在身体出现不良症状时,采用正确的治疗方式进行治疗。 -
农民健康生活指导梁昌军 著随着新农村建设速度的加快,农民生活水平的不断提高,自我健康意识正在增强。越来越多的人,开始注意科学地、合理地安排新生活,学会把健康牢牢地掌握在自己手中,建立与现代生活相适应的新的生活卫生空间和模式。《农民健康生活指导》介绍了农村家庭生活、农民的服装卫生、农民的饮食卫生、农村的环境和住宅、农民的安全防护以及简单的常见家庭急救与护理。《农民健康生活指导》对于引导农民积极健康地生活有着较强的指导意义。 -
每天健康一点点春之霖,焦亮 著《每天健康一点点(全彩白金版)》特点:
内容全面:以一年为一个健康周期,每月一个健康主题,从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素人手,介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识,告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法。
方法实用:保持健康的身体是一项长期的工程,需要的是日积月累和持之以恒。《每天健康一点点(全彩白金版)》教给人们识别身体的健康信号,防病治病的技巧,选择适合自己的运动方式,如何拥有良好的睡眠,如何科学养生,如何调整心理状态,如何健康排毒,如何合理膳食、均衡营养,如何利用生活中的各种细节来保护自己,从而拥有健康的身体。
理念科学:拥有健康的身体是人们毕生追求的目标,而如何才能健康地生活,很多人都没有明确的答案和切实可行的方法。《每天健康一点点(全彩白金版)》用通俗易懂的语言提出来科学客观的观点和建议,介绍了很多贴近人们生活的健康理念,尽可能为大家提供更多的健康讯息,纠正人们日常生活中的一些错误观点和理论,让人们对健康有全面而正确的认识。 -
四季健康纵横谈栾勇 编《四季健康纵横谈》收集了约100篇常见疾病及其预防的健康科普文章,通俗易懂地讲解常见疾病,将科学的医学常识传播给更多需要的人,使人们可以积累更多的健康知识,尽可能预防疾病的发生,实现身心健康的美好目标。
