家庭医生
-
加工食品的真相[美] 凯莉·海福德 著；周鹰 译在我们日常生活中很多的食物并不能被称为食物，最多只能称为食品，甚至是假食物。因为这些食品已经和我们老祖宗当初所吃的食物相差甚多，里面所含的成分，不要说古人未曾听闻过，就连现代人都不见得知道那是什么鬼东西。因为里面的成分，都是一连串长长的化学物质添加物而不是食物，例如：抗结剂，麦芽精，硫酸钙，阿巴斯甜，蛋白酶、氯化铵亚硝酸钠、抗坏血酸钠、多磷酸钠、麸酸钠、核糖核甘酸钠、蛋白质水解物、加工淀粉、黏稠剂、食用色素……这些成分几乎包含在我们买的现成食物中，我们也能从食品标示上看到，但是很少人会去关注这些物质究竟对我们的身体危害到时什么程度。整个加工食品工业，完全运用工业制造的流程和化学配方来制造食品，为了让味道更好便添加增鲜剂、味精或其他提高口味的化学物质；为了让颜色看起来促进食欲便添加色素、增色剂；为了让香味更吸引人便添加人工香料，为了避免腐烂则添加防腐剂，而如此制造出来的食品色香味俱全保证不输给真食物，但是真的能吃吗？这些完全依照化学配方调制出来的食物，不是跟饲料一样吗？许多身体的毛病往往是由饮食引起，例如吃味精会变胖，吃多了垃圾食物会引发关节炎，还有些食物会造成过敏，如茄子、蕃茄、马铃薯等。另外，头痛、偏头痛、鼻炎、消化不良、关节炎、气喘、皮肤病、过动症、忧郁症等，也很有可能是对食物以及人工添加物过敏所致。本书除了揭发现代食品工业从生产、制造到营销层层相扣，紧紧抓住住消费者的胃和注意力，让你不吃它也难的内幕外，还提供更多实用可行的饮食改变策略，让你照表操课、按部就班实践健康饮食，改善健康状况并治愈多年宿疾，甚至预防癌症发生。 -
让您的心脑更健康初化臣，宋鲁成 编《四季养生系列丛书：让您的心脑更健康》是山东广播电视台广播新闻频道近年重点打造的一档养生类节目，节目宗旨：做您身边的健康指导，引领日常的养生保健。
该节目依托山东省卫生和计划生育委员会等主管部门，联合各大医院，整合知名专家教授资源，为广大听众提供养生保健知识。
《四季养生系列丛书：让您的心脑更健康》与其他养生类节目最大的区别在于：权威、高端、公益。节目中邀请的嘉宾全部是山东大学第二医院、山东省千佛山医院、山东中医药大学附属医院等三甲医院的知名专家，并以现场接听电话的方式，免费为广大听众答疑解难。 -
健康生活不藏毒王美如 著现代社会，我们每天都在承受着有毒物质的侵袭，从食物中的添加剂，到常用的清洁剂、杀虫剂等日常家庭用品和药物；从卧室、客厅到办公室，甚至是走在大街上，有毒物质都是如影随形。
《健康生活不藏“毒”》从日常生活的点滴和人们常常忽略的细节入手，找出隐藏在生活中的幕后杀手，运用个性化的解决方案帮助我们排出毒素，获得一身轻松！ -
新编泡脚良方大全蔡向红，轩宇鹏 著泡脚疗法，是在中医辨证施治的原则指导下，选择适当的药物，水煎后取汁，放置于浴盆中，候温泡脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激渗透作用，以达到治疗疾病和养生保健的目的。 -
生命素养杨俊东，孔志毅，熊玉珍 著《青少年生命健康幸福教育丛书：生命素养（2）》分为：心理篇、安全篇、急救篇、户外篇与人格篇。内容由浅入深、图文并茂、新颖有趣，是学生了解安全应急知识、培养良好心理素质与技能的良师益友。心理篇旨在帮助青少年更好地认识自我，培养其自尊自信、提高学习兴趣，训练其情绪管理、社会交往和生活能力。安全篇通过情景模拟，让孩子们了解生活中常见的不安全因素，并掌握应对不安全因素的方法，从而培养安全意识，确保安全成长。急救篇旨在培养孩子们掌握实用的医疗急救知识和技能，在医疗事件突发时第一时间减缓自身或他人的伤情，更好地保护生命安全。户外篇通过情景体验，让孩子们在快乐里收获丰富、科学的生存智慧；通过自己动手实践，轻松掌握终身受用的生存技能！人格篇在讲故事的同时，潜移默化地培育孩子们良好规范的习惯，促进他们的灵性、道德、社会与文化和谐发展。
《青少年生命健康幸福教育丛书：生命素养（2）》行文通俗易懂，语言生动活泼。借鉴了国内外关于青少年生命素养的优秀教材，在正文中嵌入了“你将学习”、“导入”、“知识小百科”、“活动与练习”、“知识补给站”等模块。力图实现各模块衔接有序，让学生在知识学习和活动拓展中掌握技能，逐步提升自身生命素养。 -
求医不如求己暂缺作者博采华佗、李时珍等历代名医之所长，《求医不如求己》全面介绍中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、发射区疗法、四季养生、情志调养等，以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的养生宝典。 -
生命素养杨俊东，孔志毅，熊玉珍 著《青少年生命健康幸福教育丛书：生命素养（3）》分为：心理篇、安全篇、急救篇、户外篇与人格篇。内容由浅入深、图文并茂、新颖有趣，是学生了解安全应急知识、培养良好心理素质与技能的良师益友。心理篇旨在帮助青少年更好地认识自我，培养其自尊自信、提高学习兴趣，训练其情绪管理、社会交往和生活能力。安全篇通过情景模拟，让孩子们了解生活中常见的不安全因素，并掌握应对不安全因素的方法，从而培养安全意识，确保安全成长。急救篇旨在培养孩子们掌握实用的医疗急救知识和技能，在医疗事件突发时第一时间减缓自身或他人的伤情，更好地保护生命安全。户外篇通过情景体验，让孩子们在快乐里收获丰富、科学的生存智慧；通过自己动手实践，轻松掌握终身受用的生存技能！人格篇在讲故事的同时，潜移默化地培育孩子们良好规范的习惯，促进他们的灵性、道德、社会与文化和谐发展。
《青少年生命健康幸福教育丛书：生命素养（3）》行文通俗易懂，语言生动活泼。借鉴了国内外关于青少年生命素养的优秀教材，在正文中嵌入了“你将学习”、“导入”、“知识小百科”、“活动与练习”、“知识补给站”等模块。力图实现各模块衔接有序，让学生在知识学习和活动拓展中掌握技能，逐步提升自身生命素养。 -
百姓用药百事典吉林省全民阅读活动民生读本编撰委员会 著暂缺简介... -
百姓饮食百事典吉林省全民阅读活动民生读本编撰委员会 著暂缺简介...
-
百姓健身百事典吉林省全民阅读活动民生读本编撰委员会 著暂缺简介...
