《航空机务人员健康手册》，本书共包括航空机务人员的工作环境、常见疾病防治、常见急症处理、心身健康维护及日常保健方法等五部分内容。通过本书，可以帮助航空机务人员全面认识自身工作环境特点，了解职业相关疾病的防治常识，学会常见急症的处理方法，促进日常心身健康的维护。

本书从判断疾病，到实施按摩，手把手教会读者。本书还针对每种病症从手耳足部分别选取反射区和穴位，每个部位不局限于一种按摩方法，读者可以根据自己的实际情况，选择最适合自己的方法进行按摩。本书介绍的按摩方法简单、有效、实用，适合广大读者阅读。

本书介绍了人体各大特效穴的功效和保健方法，针对不同人群、不同病症、不同季节的保健等，清晰标注腧穴位置，指导读者取穴，传授按摩手法。本书通俗易懂、内容全面、方法实用，可指导读者在家养生保健自疗，具有一定的出版价值。

体检之后，有些人的体检结果显示血液中“甘油三酯”和“总胆固醇”的数值异常，医生会提醒受检者需要多加注意。这样的人如果对检查结果置之不理，不采取相应的行动来改善身体状况，那么其患危重心脑血管疾病的风险就会明显增加，相反，如果这些身体状况欠佳的人慎重地对待体检结果，积极地进行调整和改善，那么下次体检结果中相关指标的数值很有可能就变为正常。《体检之后在家改善血脂》会告诉读者“甘油三酯”和“总胆固醇”为什么会出现异常，高血脂会对我们的生活产生什么样的影响，如果不及时治疗会产生什么样的后果，怎样做才能把血脂降下来。本书内容的关键是如何在家改善自己的血脂。得了高脂血症，自我学习、自我调理是最重要的，本书会让您掌握有关血脂的正确知识，教给您调理治疗高脂血症的各种方法，将自己的血脂控制在正常范围内。

高血压是一种常见病、多发病，在高血压初期，一般不会有明显的自觉症状，所以人们往往对其置之不理。长此以往，病情渐渐恶化，高血压发展到严重阶段，等到自己有所察觉时大多已引起了并发症，因此，高血压常被称作“沉默的杀手”。所以，一旦检查结果提示自己血压偏高，一定要给予重视，尽快采取措施进行改善。《体检之后在家改善血压》会告诉读者血压为什么会出现异常，高血压会对我们的生活产生什么样的影响，如果不及时治疗会产生什么样的后果，怎样做才能把血压降下来。《体检之后在家改善血压》内容的关键是如何在家改善自己的血压。得了高血压病，自我学习、自我调理是最重要的，《体检之后在家改善血压》会让您掌握有关血压的正确知识，教给您调理、治疗高血压病的各种方法，将自己的血压控制在正常范围内。

济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗，通过40年临床研究、14年追踪调查之后独创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症，有效率仍高达64.5%，震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防保健，能大大降低健康人群的患癌风险。济阳式食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月，您会惊喜地发现自身状况的改善。《癌细胞害怕我们这样吃》以近百个权威实验为依据，以68种日常生活中的常见食物为基础，整理出一周21份美味餐单，让您在享受美食的同时，轻松清除癌症隐患，消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离癌症吧！

本书共9章，作者首先简要介绍了健康评价的意义、标准、方法，怎样测定评估自己的健康状况；然后从平衡饮食、科学禁食、调控呼吸、正确姿势、合理运动、科学睡眠、心理平衡七个方面阐述了日常生活中的健康养生方法，并详细介绍了具有保健作用的色彩治疗艺术、音乐疗法、水疗、肝胆净化疗法、清洁大肠等自然疗法及其具体操作。本书科学性、可读性强，通俗易懂，便于操作，可供广大百姓浏览阅读，特别适合中、老年朋友在养生保健中参考使用。

《家庭急救图解：院前急救及防灾避险策略（第2版）》在第一版基础上作了精心修订，从家庭急救的角度，以通俗流畅的语言介绍了日常生活中比较常见的31种急症、6种异物误入、19种外伤、6种中毒事故、8种意外灾难情况的紧急施救与科学处置措施、方法，还对5种急救基本技术的操作方法作了详细解说，特别是对心肺复苏初级救生术作了更新。内容实用，方法可行，可供社会大众，特别是日常各种急性伤病者及其家属阅读参考，也可作为各类大中专院校学生及相关社会机构初级急救培训教材使用。

《四季养生系列丛书：远离肝胆疾病》主要内容包括：什么是脂肪性肝病、病毒性肝炎的防治、胆囊疾病防治、胰腺炎应注意、认识酒精性肝炎、了解肝脏、自身免疫性肝病等。

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