家庭医生
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小偏方治大病刘玥 著年龄逐年增加,身体机能却在逐年退化。中老年人如果不好好保养身体,各样疾病便随之而来。为了保护中老年人的健康,《小偏方治大病:健骨强身人长寿》本着食材易得、使用方便、价格低廉、安全有效的原则,精心选取了食疗、按摩、刮痧、拔罐、药酒等多种方法来明志健脑、止咳平喘、健骨强筋等,对于中老年人多种常见病有很好的治疗作用,堪称中老年养护身体金指南。 -
偏方治大病宋敬东 著本书分为传染性疾病及急救良方、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤外科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病等十五章,涉及疾病共计300余种,每种疾病都提供了多种治病偏方,有的多达十几种,既有内服方,也有外敷方,还有食疗方,每种药方都不同程度地介绍了其配方及用法、随症加减、功效、禁忌事项等。本书可供广大患者自学自用,是一部即查即用的家庭必备医疗书。 -
小病小痛小妙招张宝旬 著《小病小痛小妙招》系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成,包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法(《小病小痛小妙招》称为“小妙招”),为人们应对疾病提供一种简便廉验的解决方案。这些“妙招”图文结合,操作性强,疗效可靠,一试便知。涉及的小病小痛,都是现代生活中最常见最困扰人们的健康问题。书中的“小妙招”已在微博广为流传,“小妙招”做成的应用程序(app),上线第一天,下载次数即达到同类别第一。书中一些小妙招附有部分网友使用的反馈,真实可靠。 -
健康速递吕素鹏 著《生活帮》为山东电视生活频道的一档栏目,以有事您说话,热心生活帮为宣传语。创办7年来深受山东人们的喜爱。《健康速递》精选《生活帮》中的精彩内容,从食品安全、营养保健、生活妙招等方面对百姓的生活进行指导。其主持人吕素鹏曾先后获得山东省杰出青年岗位能手、中国电视民生新闻最具人气主持人、山东省电视艺术“牡丹奖”十佳主持人等荣誉称号。主持的栏目《生活帮》先后获得:“全国青年文明号”、“中国新闻界慈善大使”、“中国电视民生新闻十佳栏目”、“山东电视新闻十佳栏目”等荣誉称号。 -
中国家庭必备工具书矫浩然 著《中国家庭必备工具书:健康常识全知道(超值全彩白金版)》介绍了人们日常生活必知必备的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者阅读使用,共包括饮食与健康、穿衣与健康、生活习惯与健康、出行与健康、美容化妆与健康、家居与健康、家电使用与健康、厨房细节与健康、睡眠与健康等17个方面,是百姓身边贴心的健康顾问。 -
中国家庭必备工具书蔡向红 著《中国家庭必备工具书:自己的身体会说话察言观色知健康(全新图解版)》从人体不同部位入手,分为十五个章节,每章深入浅出地帮助读者解读身体健康的密码。书中不仅融合了上下五千年的中医知识,更根植于先进的医学研究成果,为内容提供翔实可靠的科学依据。书中除了介绍察颜观色的具体方法外,还针对疾病的预防与治疗附上了小贴士,为读者提供富有参考价值的自助验方。 -
健康生活实用小百科i健康编写组 编《健康生活实用小百科》以图文的形式从“穿衣”“食物””饮食习惯”“居住环境”“生活习惯”“养生”等方面介绍了日常生活中的健康常识,用简洁生动的语言让读者了解对健康有利、有害的食物、习惯、生活方式等,文中穿插“知识链接”“温馨提示”“警告”,满足不同读者的需求,为读者提供好用的妙招、方法等。内容涉猎广泛,即查即用,实为健康生活必备的小百科。 -
图解家庭医学全书郑楚,何书广 著《图解家庭医学全书(上中下)(精)》的内容涉及面广,涵盖家庭健康医疗的各个方面,信息含量非常丰富,是目前最全面的家庭健康医疗实用工具书之一。书中共有十四章,首先,重点讲述了常见病的诊断方法,以及急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识,帮助读者轻松掌握各种急救技能。其次,介绍了中医治病、常用中草药和针灸推拿法,让读者真正享受花钱少,无副作用的疾病诊疗方法。最后,按不同病症分科,用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法,帮助读者轻松应对生活中的常见病。好学易懂:语言通俗易懂,知识讲述详略得当,适合广大百姓自学自用,不论有无医学基础,让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治。图文并茂:为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能,配有大量直观的示意图和步骤操作图,使普通读者一看就懂,一学就会。随用随查:精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图,以及急救方法和常用诊疗术的速查表,让读者在第一时间进行自我诊断。终生指南:针对不同性别人群提出了详细有效的保健方案,以及不同年龄段多发病的防治方案,是一部值得终生相伴的健康指南。 -
你睡好了吗?郭兮恒,悦悦 著《你睡好了吗?》是《养生堂》睡眠专家郭兮恒提供的一本睡眠宝典。全书围绕“你睡好了吗”这一大家最关心的睡眠问题进行展开。具体分为:睡不好的九种表现;睡不好的五个原因;避免八大睡眠误区等六章内容,呈现了郭教授三十余年经典睡眠案例,解决入睡困难、磨牙打鼾、起夜早醒等睡眠障碍。所有困扰我们的睡眠问题看书后都迎刃而解。 北京卫视金牌栏目《养生堂》“堂主”悦悦以百姓代言人的身份加盟本书,主题明确、逻辑清晰、内容全面,可谓最贴近生活,符合读者要求的睡眠书 -
青少年体能锻炼与体质健康李建臣 著本书主要内容包括青少年体能锻炼的概念、意义和分类,青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础,青少年体能锻炼的特点,不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订,青少年体能锻炼的评价标准与方法,运动处方的制定,学校常见体育运动项目体能锻炼的手段与方法,青少年自我锻炼的合理调控等。本书可以作为高等学校体育院系体育教育专业学生的选修课程教材,还可以作为中小学体育教师的培训教材和业务参考书。
