在日常家庭生活中，各种意外情况总是不可避免。面对各种突发疾病和意外情况，人们往往束手无策。如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能加以救洽与护理。这样既可减轻患者的病痛，又可减少并发症的发生，更可免遭不测。想要有效地对伤者实施救治，就需要我们掌握科学的自救与急救知识。矫浩然编著的《家庭急救全书》全面系统地介绍了家庭急救自救知识与技能，包括急救的基础知识和措施，例如对伤口进行简单的压迫止血，使用止血带止血；常见疾病的急救与自救技能，如脑出血、脑外伤、急性心肌梗死、骨折病人等，不要急于搬动，而是根据病人的病情采取急救措施；各种创伤的急救和自救，如外伤、骨关节创伤、化学灼伤等，应该分情况进行处理；各种意外情况的急救自救等。《家庭急救全书》既是急救和自救知识的入门必读，又可以作为家庭急救的随身读本，无论有无医学基础，都可以通过《家庭急救全书：一书在手全家平安》学会基础的急救和自救知识，了解必要的急救技能，随查随用，十分便捷。

《家庭按摩》简要介绍了家庭按摩的常用手法、工具、按摩前准备、适应证等基础知识，详细介绍了常见病、多发病的按摩及保健按摩，包括内科、外科、儿科、神经科、骨科、妇产科、口腔科、眼科、耳鼻喉科。《家庭按摩》内容丰富，实用性强，简便易行，图文并茂，可按图索骥，适合广大群众阅读。本书由刁凤声主编。

很多人都很重视自己外表的美丽，却往往容易忽视体内的“美丽”。便秘、拉肚子、腹胀……这些恼人的肠道问题，有时候还会影响到外表的美丽，比如长痘、皮肤变得敏感等等。其实，这些都是肠道出现问题后，身体发出的求救信号。《生活轻图典：肠胃病在家治》从肠道恶化的两大根源入手，通过饮食调养和运动来介绍改善身体整体状况的健康养生方，让您拥有健康的肠道，享受更舒畅快乐的生活。

在我们的日常生活中，无论是因意外造成的创伤，还是诸如心绞痛等疾病突然发作，如果不能在短时间内得到有效救助，对患者来说是十分危险的。　《家庭急救100招》是一本家庭必备的急救手册，内容包括家庭急救技能、常见急症急救、外伤急救自助、意外事故急救、儿童急救办法、受到不法侵害的自救办法和野外遇险的自救办法等，共100条常用的家庭急救方法，帮助读者了解急救常识，提高救护能力，让读者在急救人员到达前，能第一时间采取急救措施，保护自己，救助他人！

天然酿造醋是养生保健的简单良方，它能真正平衡人体pH值，调理身体机能，缓解各种病症。 醋之所以能对身体产生功效，主要源于醋的有机酸与各种营养素能供应身体组织器官养分，提高免疫力，达到修复与排毒的效果。著者杨绿茵是台湾知名的天然酿造醋达人，对各种天然酿造醋调理人体疾病的功效，有着特别深入的研究。《对症健康好醋方》特别针对感冒、发热等36种病症如何通过喝天然酿造醋来预防与缓解作了详细的解说与指导，告诉读者如何区别天然酿造醋与化学勾兑醋，同时将与各种病症对应的天然酿造醋分享给大家，让读者在居家生活中轻松以醋保健养生，预防疾病。

《全国旅游管理类职业技能培训系列教材：健康管理师》主要介绍了健康管理、营养学基础、中医药学基础、临床医学基础、主要慢性非传染性疾病、初级（基本）卫生保健、运动与健康、心理健康、环境与健康、基本体格测量与健康管理、健康教育与管理实务等基本知识。书中从社会、心理、环境、营养、运动的角度对个人及人群进行了全面的健康教育与指导，以帮助人们有效地把握与维护自身健康。《全国旅游管理类职业技能培训系列教材：健康管理师》内容全面丰富，语言精练，可作为健康管理师的培训教材，也适合广大关注养生者参阅。

全书从饮食、运动等方面教给读者怎样在日常生活中进行自我调养。书中既有选取食物的原则，也有不同能量的全天带量食谱，读者朋友可以根据自己的情况来参考；书中的运动体操也可以供读者朋友在每天的间隙做一下，以活动筋骨，减缓血糖波动。中医疗法部分简单易操作，还能强身健体，糖尿病朋友和家属都可以多加实践。专家门诊连线则是广大糖尿病患者平时问得最多的一些问题，从预防保健、生活调养、正确用药、合理饮食、运动锻炼、心理调适、科学护理等几个方面进行了归纳，希望可以为糖尿病朋友解疑答惑。

《最贴心的医生是自己》献给渴望健康的人们。把深奥的医学知识或成果转化为老百姓喜闻乐见、一看就懂、一学就会、一用就有效的健康知识和技能，使得拥有健康知识的老百姓少得病、得小病，从根本上解决老百姓看病难、看病贵的问题，就是我们最大的心愿。《最贴心的医生是自己》参考了大量的中外文献、书刊、杂志，并引用了其中不少的资料，可能在《最贴心的医生是自己》的参考文献中没有一一注明，在此表示深深的歉意，谨向这些文献的编者、作者、出版者们表示衷心的谢忱。

《突发疾病自救互救技术与方法：非创伤性急症的紧急救治》分4章介绍了急救常识、非创伤性急症救治核心程序、常见急危重症的紧急救治、常用医药知识等内容。《突发疾病自救互救技术与方法：非创伤性急症的紧急救治》内容丰富、言简意赅、图文并茂，适合军队各级卫生机构保健人员、医务工作者和广大群众参考阅读。

《中华长寿经》共分为：圣贤养生启示；养生长寿秘籍；养生长寿要论；养生经典文献四章，主要内容包括：上古天真论、古之真人、黄老传说、彭祖故事等。《中华长寿经》是我们研究中国传统中医药学和中国养生学过程中收集整理的中华传统养生瑰宝，其中蕴含着中华民族的先民和先哲们的无穷智慧和辛勤探索。多年来，我们通过对中国养生学的研究与实践，深深体会到中国养生学的珍贵与神妙。为了进一步使之发扬光大，给人类带来更多福音，我们在全面系统研究整理上自先秦，下至近代，浩如烟海的中国传统养生文献的基础上，本着理论与实践相结合的宗旨和雅俗共赏、古为今用的原则，经过去粗取精的筛选与提炼。