《青少年最应该知道的300个身体健康问题》精选青少年最常见的300个身体健康问题，用解析、支招并配合案例的形式，将问题层层分析，摸清原因所在，并提出应对措施，帮助青少年朋友全面了解并安全度过人生的“危险期”。所选问题涵盖生命的孕育和诞生、青少年的生理特征、卫生保健、性与健康、常见症预防与治疗、运动健身等与青少年身体健康及个人成长密切相关的重要方面。在这里，有你想说而难于启齿的问题，有你想知道而还不知道的事，有许多公开的秘密，也有许多秘密的公开。全书自始至终秉持科学态度，根据青春期发育的顺序，内容由浅到深，层层推进，解开青春期的迷惘、困惑与不安，让青少年对自己的生长发育有正确、科学的认识，正确地看待两性关系，正视性冲动，从而将自己的行为导向正常的轨道，成为心智健康、快乐上进的阳光青少年。《青少年最应该知道的300个身体健康问题》既可以作为青少年的身体健康指导书，也是一本送给天下父母的青少年健康笔记。父母从中可以得知孩子那些不肯讲出来的烦恼和秘密，教育孩子时不再束手无策，成为孩子青春期最知心的良师益友。无论怎样，谁都拒绝不了长大。生命既然不愿意停下它奋进的脚步，我们不如踏着生命的节拍，快乐地迎接青春的到来。读完这本书，相信青少年读者们会发现青春期不再充满难堪和羞涩，不再神秘和令人困惑，而是充满了成长的快乐。

《关注身体的危险信号：健康追踪50例》讲解了每个案例的身体征兆、分析建议、采访实例、专家提醒等内容，图文并茂。

《黄帝内经》说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”由此可见经络的重要。平时，许多人在学习中医养生、针灸、推拿的时候，也经常会用到经络、穴位等相关知识，但中医经络理论体系复杂，穴位知识更是记忆困难，因此在具体的操作过程中难免产生许多疑问。为了让经络及穴位便于人们快速准确地识记，我们编著了这本《人体经络使用图册》，将中医的经络穴位作了较为全面的梳理和解读。翻开本图册，读者可以更精确、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。本图册包含14张由权威专家审定的男女经络穴位图解，其中有肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉，标明了人体365处经穴名称、位置以及重点穴位的主治和功效。读者在使用这本图册的时候，可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激，以全面激活身体的自愈能力。

《家庭用药手册（第14版）（大字本）》是一部全世界使用最广泛的家庭用药指南书，介绍最全处方药和非处方药用药信息。此书出版至今已有30多年，每两年更新一次内容，保证提供的用药知识是最新的，最准确的，被上千万的读者和美国食品和药物管理局誉为最权威的家庭必备药品查询书。 2010年第14版完整版：在第13版的基础上增加了20多种新药和12种品牌特效药。 三十多年以来，全球上千万读者最为信赖的用药手册！《家庭用药手册（第14版）（大字本）》被美国食品和药物管理局誉为最权威的、家庭必备的用药指南：提供一千八百多种最普通的处方药，每一种药都提供最容易理解的药品详细说明。当你对某一种药物心存疑虑时，本书可为你提供最权威的指导。

吃多少才合适？怎样吃才健康？当今社会，高血压、痛风、肥胖症、高血脂、糖尿病高发……，究其原因：不会吃！《舌尖上的营养与能量》倡导的饮食理念：均衡营养配比、合理能量摄入；掌握好“量”与“搭配”，远离富贵病。 《舌尖上的营养与能量》全书分为四个部分。第一部分：营养能量之营养元素和食材，介绍七大营养素、五大类食物、160种食材，明确能量供给；第二部分：营养能量之菜肴：向读者讲述60道家常菜肴、80盘中华美馔，倡导健康烹饪；第三部分：营养能量之饮料，四类常用饮料、14种中外饮品，展现文化差异；第四部分：营养能量之食谱，向老中青三类人群提供一周健康食谱，建议合理搭配。

《家庭用药必备》作者以药理科学知识为指导，凭借多年从事药房工作积累的经验，编写了此书，旨在帮助老百姓了解家庭用药的基本常识、非处方药的应用、如何购买和保管药品、常用药物在服用时应注意的若干问题、服药时间和服药的饮食宜忌以及如何科学服用中草药等等。书稿所阐述的内容丰富科学、通俗易懂，具有较强的实用性和可操作性，对于帮助老百姓做到科学合理用药，提高家庭用药质量，具有重要的指导意义。

《健康时报》由人民日报社主办，贴近生活，面向百姓，服务群众，以“做中国人的健康顾问”为己任，培养公众健康的生活方式，倡导强健的生命观，坚持在健康生活服务类报纸中，突出主流声音，引导大众追求健康的生活方式，满足广大读者对医药、卫生、保健信息的需求，揭露假医假药和损害百姓健康的行为。报纸四开24版，每周一、周四出版。《健康时报系列丛书：健康时报精华本（总第792-815期）》是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括《健康时报》2011年1-3月（总第792-815期）的健康知识与新闻大盘点、热门养生知识、医疗专家访谈，浓缩了该季度精华文章，综合了养生、饮食、心理、医药等各方面的健康知识，以及当时关注的健康新闻焦点，针对女性、儿童、老人等各种人群，所选文章集中体现了知识性、服务性与实用性。

《手到病自除3：常见病极简自愈调理法（图解版）》是杨奕老师最新推出的全彩版足部反射疗法保健书。全书共分四章，不光深入浅出地介绍了足疗的基本常识和理论基础；还配以大量真人穴位图和反射区图，具体细致地展示了足疗的基本穴位和足底反射区的位置分布。另外，书中对每一种疾病的症状概述、按摩取穴、按摩步骤、注意事项等方面都作了详尽的介绍。800幅真人实拍照片，详细展示了每套手法的步骤分解动作，力求让读者一看就懂，一学就会。内容通俗易懂，实用性较强，是每个家庭必备的保健参考书。

穴位按摩疗法拥有几千年的历史，在不断的改进中演变成了非常成熟的身体保健方法。 给人体源源不断地提供生命能量的重要部位，就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过手指按压或是按摩刺激穴位，能够让身体的气血顺畅，从而大大地改善身体的各种不适症状。 只要了解了穴位的准确位置，并正确地掌握按摩刺激方法，谁都可以轻松地为身体进行保健治疗！

如何提高健康保健水平，已成为广大公民讨论的话题之一。作者以较精炼、准确的语言，向广大读者讲述了简明实用的养生之道。《健康哲理》遵循科学、严谨的精神，内容全面、系统，着重于在健康哲理方面的特色和优势，提供保健最新知识。《健康哲理》深入浅出，内容丰富，生动有趣，具有较高的科学性、知识性、普及性和实用性。不但可以作为广大读者自我保健的自备书，也可以作为医疗保健的参考书。