家庭医生
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百年谎言(美)菲茨杰拉德 著,但汉松,董苹 译《百年谎言:食物和药品如何损害你的健康》中揭开了来自化学工业、制药业以及食品加工业等领域的迷信和谎言,从早期的科技进步如何引领新的产业形成讲起,剖析了行业主导企业乃至相关部门因利益驱动而漠视大众健康的原因。在大量确凿的事实和权威评判——两位知名的医学专家曾对《百年谎言(食物和药品如何损害你的健康)》进行了认真审读——的基础上,菲茨杰拉德以冷静的视角预告了愈演愈烈的公共健康危机,不仅指出我们人类在这一空前的化学冲击波下所面临的种种问题,而且提示人们该如何从日常生活细节做起来扭转这一不利局面。 -
活着就是为了逆转人生中华爱肝网 组织编写对于广大乙肝患者来说,往往不是困于乙肝,而是苦于对乙肝相关知识的无知。本书汇集了部分乙肝“战友”治病、抗病的心路历程,讲述了他们的抗争和坚持,深入浅出地讲了自己在防治、康复过程中的心得体会和要领。有些内容对患者还有实际的指导意义,并邀请了知名肝病专家对部分文章进行了点评。对于乙肝患者来说,既要坚持就医治疗,也要从心理上积极应对,提升治疗的效果,仍然可以快乐生活。善待乙肝,就是善待自己。 -
健康常识大全集湛先余 主编《健康常识大全集》是凝集衣食住行健康养生理论方法的精华全集,不仅是一本男女老少皆适用的家庭保健必备全书,更是为现代人量身定做的生活健康枕边书。全书以日常生活中的养生防病为主线,依据传统养生理论,结合现代医学的研究成果,从日常生活中的常见问题入手,针对常见的健康误区和健康新潮流,为读者提供健康的养生对策,引导读者建立良好的生活和养生保健方式。内容涵盖饮食、睡眠、服饰、居住、出行、日用、美容、减肥、运动、职场、四季、休闲、抗衰老、益寿、女性、男性、孕育、心理、祛病养生、进补养生、用药、中医、健康护理、健康管理二十四个方面,告诉你一年四季、吃穿住行、从头到脚、从里到外的养生方案和保健技巧。将日常生活中复杂的养生道理和健康常识用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。呵护生命,关爱健康。本书所阐述的内容,无论是广度还是深度,均超越了目前市场上同类读物,是一本内容充实、科学性强而又通俗易懂、引人入胜的科普佳作。本书告诉你,健康离我们并不遥远,掌握正确的健康常识并付诸于行动,这就是得到健康的方法。健康九成靠自己,只要平时注重养生保健,就能将疾病挡在门外。 -
健康枕边书崔龙宇,王进 编《健康枕边书》由崔龙宇、王进编著,是一部生活、工作,健康的小百科。告诉你如何正确对待每天发生在你身边的事、如何在职场中超然工作,如何正确掌握科学养生之道和美食的选择,如何领会健康与运动的关系、正确锻炼,量力而行,如何预防常见疾病。《健康枕边书》并告诉你自己如何检查身体备项生理指标供你参考。 -
青少年保健门诊综合服务指南王临虹,吴久玲 编《青少年保健门诊综合服务指南》指南各章节阐述了青少年保健门诊的建立和服务的基本要素,详细介绍了青少年保健门诊的服务内容,青少年常见健康问题及其处理的相关信息,建立和促进青少年生殖健康服务的支持性政策、策略和措施,以及如何有效评价青少年服务。《青少年保健门诊综合服务指南》作为青少年保健门诊服务指南,重点强调保健服务的相关原则,使用者在工作实践中如需了解详细内容,还须参考其他相关书籍。 -
腹作用(法)皮耶·帕拉蒂 著,林雅芬 译科学证明:疲劳、过敏、失眠、肥胖、2型糖尿病、便秘、心血管问题、皮肤问题、抑郁症,都和腹部有关。人的腹部拥有与大脑直接连接的神经递质网络,而且80%的免疫细胞都是由腹部产生的,正是这些免疫细胞保护我们的身体正常运转,免受疾病的困扰。 腹部是掌握健康美丽的第二脑!调整好自己的腹部,让腹部与大脑处于和谐的状态,就可以治愈许多身体机能障碍,同时预防重大疾病。通过改善腹部产生的免疫细胞的质和量,还能降低癌细胞侵袭的可能性。 《腹作用》作者皮耶·帕拉蒂总结自己多年的经验,提出了腹式呼吸、双脑体操、自我按摩、慎选食物等原则,通过实践这些简单的原则,就能使你拥有健康的腹部,拥有真正的健康。 -
生命创可贴艾馨 编著当生活中出现危险时,人们往往由于不知所措而造成无可挽回的遗憾。《生命创可贴:这样急救最有效》以提高家庭急救能力为目的,从日常伤害、突发疾病、意外事故和自然灾害等方面,列举了生活中常见的紧急情况,并附有家庭急救备忘录,以图文并茂的形式,让人们掌握实用有效的急救方法,以便发生危险吋,能够快速采取应对措施,迅速脱离危险。 -
就是要健康吴珮琪 著很多人以为自己没生病就是很健康,其实这是掩耳盗铃。根据世界卫生组织统计,真正生病的人,特别是重症,如癌症患者,约占总人口的15%;而无病者,也就是健康的人,却不到10%;其余的75%则都属于“亚健康”状态。《就是要健康》通过食疗、动疗、情绪排毒、深层排毒与活化、提升心灵能量等方法唤醒沉睡的自愈力,让人从亚健康状态改变为健康状态,从而达到身心灵全面平衡。书中主要通过认清自己的身体状况、怎样唤醒自愈力、启动自愈力的秘诀这三个方面全方位详细地介绍自愈力怎么让人体回归健康状态。 -
解决学生人体健康经常遇到的问题郝克云 著随着现代社会的发展和各种竞争的加剧,学生们承受着日益增长的社会心理压力,他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折,存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康,为了让学生们更加关注自身的健康状况,获得直观的健康概念,了解健康的生活方式,培养健康的行为方式,《解决学生人体健康经常遇到的问题》经过细心研究和筛选,提出了108个关于人生健康的经典问题,并给出解决问题的合理方法,从而使健康变得简单。《解决学生人体健康经常遇到的问题》注重科学性和实用性,书中提出的问题具有普遍性,都是学生们在日常生活各方面经常遇到的。也有部分问题涉及医疗卫生常识,从而从技术方面给予专业支持,试图最大限度地保证学生们的健康生活。《解决学生人体健康经常遇到的问题》的宗旨就是“为学生健康成长护航”。 -
健康生活小百科罗凤基 主编现在随着社会的快速发展,科学技术的日新月异,要想在现实生活中打拼出来,就必须做到在有限的时间内掌握比别人多的知识,就要比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致你的生活节奏变快,环境压力加大,让人像一个陀螺一样整天飞速的旋转,随之而来的健康问题成为当今社会人们关注的焦点,以生活、运动、育儿与家庭等为代表的各类问题已逐渐影响着人们的健康。这本《健康生活小百科——居家生活》由罗凤基主编,此书的目的就是要唤醒全社会,让人们意识到健康的重要性,了解家居生活中存在的隐患和杀手,从而改变不良的生活方式。
