芳香疗法没您想象的那么神秘，那么难以操作，也不像您以为的那样只能在芳香馆里做，才能起到美容养颜，俏丽风韵的效果。本书较为详细地从各个方面阐述了芳香疗法，告诉您芳香疗法是怎么来的，有哪些芳香精油对您有用，还给您酸置了很多种芳香配方，便于您选择使用……还等什么，跟着此书，来一场华丽的芳香之旅吧。

《大学生健康知识教程》包括健康与疾病、行为与健康、心理健康、性卫生、大学生常见传染病、大学生常见内外科疾病、急救与自然灾害自救互救技能、慢性疾病、常见检验及检查的临床意义等16个部分。全书知识新颖、章节分明、内容丰富、针对性强。整本《大学生健康知识教程》围绕健康与疾病这一主题，重点突出预防，融科普性、可读性和实用性于一体，是一本高校实用的大学生健康教育教材。

在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下，中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘，从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系，并给出了调适健康睡眠的建议。如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况，纠正或去除导致失眠的诱？，早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助，拥有一个健康的睡眠，我们将会感到莫大的欣慰。

《人体防辐射知识读本》对辐射问题进行了科学简明的解读，力图让人们了解：辐射其实无处不在，只要我们掌握了相关知识，无需谈“辐射”色变！同时，在这里也要提醒大家，应及时了解政府发布的有关信息，对于有关辐射的不实传闻，要保持清醒的头脑和克制力，不要恐慌，更不要以讹传讹，要不断提升自己的科学素养，自觉抵制谣传和误导。

对普通人来说，长生不老犹如水中月、镜中花，其实，我们不仅可以拥有长寿，在保证健康的体魄和拥有青春活力的同时，还可以拥有超越百岁的长寿。作者白泽卓二任职于日本东京都老人综合研究所，曾有幸拜访过多位百岁寿星。本书在为广大读者介绍诸多世界百岁老人生活实态的同时，将为您一一解读长寿的“秘诀”。在您阅读本书时，从作者的分析中可能会惊讶地发现：大部分长寿对策竟来源于我们的日常生活。那么，这些秘诀是什么呢……

60多年前，日本科学家发现东南亚人比欧美国家人更需要氨基酸，源于东方人的饮食结构偏重于谷物和素食。日本的工业企业破解了把蛋白质分解成氨基酸的技术性难题，解决了人体内消化难的问题，厚生省强制在食物中添加氨基酸，并号召国民喝牛奶、吃维生素。这些措施的施行，使日本人平均身高增长了12厘米以上，寿命比中国人长10年。20余年以前，我由一名医务工作者变身为健康事业的从业者，把“治病救人”的个人愿望升华至生产“强壮一代民族”的健康产品的宏大目标。为了这个目标，我，和我们瑞年人，全身心地投入了这项把氨基酸实用化、民用化的事业。但即使我们已呕心沥血地耕耘了数十年，也实现了局部的成功：企业在香港上市了，口服氨基酸的市场占有率在国内遥遥领先。但我并不满意这样的结果：毕竟，无论是民众对氨基酸的认知度，还是氨基酸的人均消费额，中国都远远落后于日本。我意识到，对氨基酸的深度宣传已刻不容缓。故我牵头编撰此书，谨以此书献给热爱生活、热爱健康的朋友们，也感谢一贯服用瑞年氨基酸产品的用户们。希望广大读者能通过此书激发对氨基酸的了解和兴趣，我更乐意看到，更多的中国人能一起来分享这种神奇的物质氨基酸！

健康教育专家洪昭光从教育与健康、知识就是健康、合理膳食与健康、饮食中的红黄绿白黑、心理平衡与健康、心理暗示与健康、运动与健康等9大方面把脉健康，给国人的健康忠言。

这是你的肾在提醒你，面对你每天争分夺秒的应酬，处理不完的事务，可爱的肾已不堪重负，它在向你倾诉：“快给我补补吧！不然会出大问题。”如何补肾？是男人的头等大事。其实补肾并非男人的专利，女人得肾病者又何其多！大家一起来补肾吧。不要紧盯着广告，其实补肾很简单，只要每天付出5分钟去了解补肾的知识，再用5分钟时间去实施，你会发现，肾在一天天健壮起来。 每天付出5分钟，补肾尽在掌握中！

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青少年是充满生机的一代，他们在温暖的阳光下成长，在老师的悉心培育和家长的呵护下成长。他们是肩负重任的一代。因此，社会、学校和家长一定要重视溺水带来的危害，我们不想再看到父母因哭泣微耸的肩头，我们不想看到父母带着巨大的悲伤走完没有阳光的一生。不要再让那些触目惊心、惨不忍睹的灾难发生在我们身边。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。生命安全高于天，我们的生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍惜生命。防止溺水意外发生，防止悲剧上演。