家庭医生
-
老药新用途李世文,康满珍,陈雪 主编《老药新用途(第4版)》在前3版的基础上修订而成,介绍了212种西药和48种中成药的临床新用途。全书共20章,按药物作用分类编排,扼要介绍每种药的别名、药理、制剂、传统应用等基本知识,重点介绍近年来各医药杂志发表的临床新用途。临床实践证明,这些药物的新用途疗效确切,发挥了出人意料的作用;作者将零散发表的资料精心整理,汇编成册,受到读者的广泛好评。本版不仅药物品种有所增补、更新,而且在临床新用途方面增补了近4年的新资料,同时删去了部分陈旧的内容,使全书内容与时俱进,更为新颖实用。《老药新用途(第4版)》可供临床医师、基层医务人员、医药院校师生和药品生产、研究人员阅读参考。 -
刮痧郭长青 等 著《刮痧》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分三篇。上篇为基础知识篇,主要介绍了刮痧的含义和历史渊源、刮痧疗法的理论依据和作用机制、刮痧器具、刮痧疗法的种类和操作、刮痧的操作方法、刮痧的适应证和禁忌证、刮痧的选经取穴原则方法及十四经经穴的定位与主治。中篇为治疗篇,介绍了近百种常见病症的刮痧治疗方法,涉及内科、外科、妇产科、儿科、五官科、皮肤科,此外在第七章单独列出了一些常见症状的对症刮痧治疗方法。下篇介绍了刮痧应用于保健与美容的方法。其中相关穴位和刮痧操作均配有清晰的真人照片,直观形象、简单明了,易于学习和掌握。《刮痧》适合于广大中医爱好者和中医院校学生阅读使用。 -
红楼梦中的养生秘密杨力 编著清朝的中医养生学取得了前所未有的进步,这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案,都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索,对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格,对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手,并联系不同人物的身体和心理特点,让读者在细品名著的同时增长了养生知识。 -
大脑使用手册(美)阿门 著,许育林,张凌澜 译为了使身体保持良好状态,你也许会去跑步、打球、做瑜伽;为了保护自己的皮肤,你会给自己的皮肤保湿、去皱或涂抹防晒霜。但是,你却可能忽略了对自己大脑的保养,并总是自信自己的大脑很健康。而且,往往就是一些不良的习惯、不正确的用脑方式,在不知不觉中损害着删大脑。由于过度工作或缺乏睡眠使大脑处于一种紧张的状态,导致大脑加速衰老。由于饮用咖啡、酒类,以及服用药物给大脑带来污染,导致大脑发生病变。由于没有给大脑提供所需要的营养而使大脑营养不良,导致大脑功能减退。美国著名的医学博土阿门结合自己多年的行医经历,总结出了许多有效的大脑保健与训练方式,使你在了解大脑的同时,学会保护和使用自己的大脑,从而让自己的大脑保持在最佳状态。 -
别让慢性炎症害了你王茜婷,王洋 编著我们都知道什么是“发炎”,但是我们如何去预防和解决那些与炎症相关的疾病呢?《别让慢性炎症害了你》并没有讲深奥的医学理论,而是从人们的日常生活出发,用浅显易懂的语言告诉大家什么是炎症、炎症的危害、炎症与疾病的相关性,并提出了一系列的解决方案,包括从饮食、生活方式、心理调节、中医调理等多个方面,其核心就在于保持炎症与抗炎的平衡。《别让慢性炎症害了你》提出的炎症观点,无疑会给大家一种全新的健康思路。 -
活到天年五要素王荡 主编这是本亚健康人群的“健康宝典”。 保健,无非从以下几个方面入手:饮食、运动、心理、生活方式、调养等。本书正是从上述5个方面着眼,介绍了最基本的保健养生方法。通过介绍上述5种自然疗法,为我们解读生命健康、长寿的密码。 好固人先天之本的“肾”,调理好后天之本的“脾胃”,补足人体的“气血”,健康防御体系就可以固若金汤。着重的智慧:温度决定人的生老病死,温暖血管、固肾强肾、疏通经络、补足气血、祛寒暖贤、康寿天年。人们完全可以做到不生病、少生病、不生大病,生病少痛苦、少花钱、不花冤枉钱,本书堪称人人实用的“健康宝典”。人类最好的医生是自己,人皆有自我治愈能力,自然健康疗法启动、激发、增强人体的自愈能力,预防疾病和损伤,促进和维持自身健康。 -
睡觉书麻世跡,陈福杰 编著充足的睡眠是国际公认的三大健康标准之一,睡眠也是人类生命存在的一种形式,人生约有三分之一时间是在睡眠中度过的。所以,睡眠与人的生命息息相关。睡眠的好坏直接关系人生命存在的好坏。《睡觉书》从睡眠的基本知识开讲,结合睡眠常见问题以及各种人群的睡眠,旨在帮助读者掌握良好的睡眠方式、养成良好的睡眠习惯、科学地服用睡眠药物等,最终希望读者都能拥有良好睡眠,健康人生! -
养生百科1000问尧文 编著《养生百科1000问》以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中对养生的概念和主张的论述;实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。依照《养生百科1000问》,大家可以调和自己的身体阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。 -
求医不如求己大全集阳春白雪 编著治疗疾病时,要相信医生,更要相信自己,学会去体会和重视自身的感受,学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助,而不是一味强求治疗的效果,为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步,换个方法,疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集(超值金版)》吧,读一读。试着把它置于枕边案头,照着书中的提示去做,不久之后,你会发现,你是自己最好的医生!《求医不如求己大全集(超值金版)》是一本家庭医学必备全书,西医病理浅析,国医养生绝学,有病早知道,长寿有秘方。不生病的智慧,不生病的生活方式。 -
你一定要学的20堂养生课朱冉 编著《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧,更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧,掌握好养生绝学,能够让我们更清楚地认识自己,受益一生!
