蔬菜水果怎样选？食物中毒怎样防？健康饮食怎么来？老幼营养怎么补？新婚买房怎么选？健康家居如何装？居家如何把病防？宠物有病怎么办？健康服饰怎么穿？野外遇险怎么办？旅行后遗症怎么消？白领综合症怎么防？医疗化验单怎么看？疾病可以自测吗？危重病人咋护理？民间偏方怎么用？诸如此类生活中的问题您都知道吗？也许它们看似无关紧要，常常被我们忽视，但忽视这些生活细节，很可能会让我们付出沉重的健康代价。生活是什么？生活就是打理好衣、食、住、行、医，让我们过得健康快乐。如何健康快乐地生活呢？《生活中不可不知的2000个健康常识》会告诉您一切！

《肾脏病防治百事通》作者针对肾脏病防治的特点和实际需要，结合临床工作中遇到的典型病例，以通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了肾脏病防治的基本知识和窍门、方法。内容涉及。肾脏解剖与生理功能，肾脏病的诱因、危害、临床症状、检查诊断和各种防治知识，高血压、糖尿病、肝炎、痛风、狼疮、结石等与肾脏病相关的防治知识，慢性肾功能不全和尿毒症患者的饮食、用药、替代治疗与日常生活调理，以及肾移植的相关知识等，共220余个问题。这些相关联的知识通过典型病例逐一引出，针对性、指导性强，对普及肾脏病防治知识，提高肾脏病防治水平，具有很好的参考价值。适于肾脏病患者及其家属、基层医护人员和肾脏病防治工作者阅读参考。

在这本揭示人类身体伟大智慧的书里，川代代相传的健康艺术、幽默易懂的生命乐谱配成了现代人的解毒良药。不分年龄，不论职业，只愿能引起您的思考，或是掩卷时的会心一笑，只愿对您的身心健康有益有助，“知道并做到”是你我共同的幸福！

1973年，著名针灸中医师林鸣以刺激经络穴道的中医原理创设了指甲压急救疗法。指甲压急救治疗法集中了林鸣医师 40年的临床治疗经验，每一个止痛疗方都经过几百病人的验证，能迅速止痛消肿。指甲压急救治疗法，是通过双手之家，按压人体各处压痛点，以达到疗效。日常生活中常见的疾病，都可以使用指甲压急救疗法进行治疗，效果立竿见影。而在旅途或医疗设备不足的情况下，指甲压急救疗法相对其他治疗方法来说，具有显而易见的优势。本书从各方面详实记载了林鸣医师多年来通过指甲压急救疗法治愈各种病患者的真实案例。更主要的是，书中详细罗列了46种头痛症状的指甲压治疗方法，并配有详细的图片解说，图文并茂，浅显易懂，方便读者直观地根据实际情况确定病症并使用相应的指甲压急救疗法进行治疗。读者通过阅读本书，学习指甲压急救疗法，无论是日常病症的自我治疗还是紧急情况下的急救，都能更好的保障他人和自己的健康。

《头痛防治123问（第2版）》以问答形式，系统介绍了头痛的发病原因、症状特征、诊断要点、预防措施和治疗方法。其内容科学实用，文字通俗易懂，可供患者及基层医护人员阅读参考。《头痛防治123问（第2版）》的编者都是工作在第一线的临床医师，他们将临床常向患者和家属解答或强调的问题总结汇集，以问答形式介绍了有关头痛的病因、诊断、治疗和预防知识。其内容深入浅出，注重科学性，实用性和可读性，以帮助头痛患者解决实际问题。

《求医不如求己大全集》是中国十大健康好书，改变中国人健康生态的第一方案，当今中国最受老百姓欢迎的自助养生宝典。它的横空出世，使国人如获甘霖，它里面提供的全新养生观和最简单、最有效的方法深入人心，已改变了无数人的身体状况和精神面貌，使其生活质量有了极大的提升。迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识，开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。《求医不如求己大全集》全套八套精装套盒，对症治人体全身百种病痛，经络养生术图解大典。◎指导快速找准穴位，利用推拿经络、按压穴道的方法自疗自医。◎经络养生术图解大典：对陧性胃炎、胃痛、肝炎、关节性风湿、颈椎痛、头痛、坐骨神经痛等病症有奇效。◎圣手名师不传秘籍大揭示：迅速改善身体体质的养生妙招、利用经络穴位来防病抗衰的重要观念、针对不同类型疾病的中医调治方法完整解析。穴位按摩功法DVD光碟全典完整演示所有身体穴位对症病痛的理疗按摩法当面为您传道解惑，演示经络养生的神奇

现代生活中，我们每天都在使用许多日用品。而这些日用品中含有的化学物质，很有可能正经由皮肤悄悄地毒害你的健康、侵蚀你的身体。而这些因素正是引发过敏与疾病的病源。你不可不知！本书作者将多年致力于排毒的经验大公开，教给我们如何正确选择和使用洗浴用品、清洁剂、化妆品等与皮肤接触的日常用品，教你免于有害化学物质、重金属危害的聪明方法以及如何选对食材、利用运动来排毒。让你不再害怕有害化学物质、重金属侵袭！

2009年5月，我受邀到北京做芳疗讲座，就在出发前两天，极少感冒的我突然开始狂咳。当时体能良好，并未着凉受寒，也没接触什么感染源，所以完全咳得莫名其妙。忧心忡十中的我赶紧用了许多止咳平喘的冷杉精油，咳嗽却只是愈演愈烈。就在搭机前一晚，我做了一个梦，梦见自己用犀利的言辞和一位哲学教授进行一场唇枪舌剑，梦醒后不禁哑然而笑。那趟旅程除了讲座以外，其他的邀约全都临时生变，还给我一种哑巴吃黄连的感觉。这个梦境提示了我，咳嗽是要给那些不吐不快的情绪一个出口。冷杉属的精油，不单对呼吸道有益，刘于沟通也有帮助，它们特别能让人站在超越自我的高度掌握大局。于是我心平气和地启程，敞开心胸迎向未知，结果收获之大远超过预期，成了一次愉快的意外之旅。这样有趣又饶富深意的用油经验，15年来在我的芳疗工作中俯拾皆是，有时来自学生与个案，有时来自亲友和自身。和其他养生之道相比，芳疗的舒适度与便利性更高，也更能因应现代社会的复杂性所带来的身心压力。不过大众对芳疗的了解仅止于一些商品化的信息，难以认真看待；而专业人士钻研所学不能自拔，又把芳疗的门槛拉得太高。有关精油与嗅觉的科学研究，尚处方兴未艾的阶段，传统中有关芳香药用植物的知识与经验，则多成断简残篇。所以，除去学术性的著作，一般芳疗书籍的内容“重叠性”极高。当中国友谊出版公司表示有兴趣出版芳疗的入门套书时，我就期许自己用不同于过往的体例和素材，呈现一个“你所不知道的”芳疗世界。决定了架构和方向以后，我找来得意门生一起分工合作，学生在台北分头撰述前半段的生理事实与心理背景，我在阿姆斯特丹独力编写后半段的经验、用法、小传、文献。多年前曾有出版社找我做芳疗入门书，我当时敬谢不敏，出版社的老板开玩笑说，“温老师只对史诗感兴趣，没时间应付小品”。如今，在“史诗”出了好几本之后再来写这类“小品”，它们在我心目中的分量却更胜那些大部头教科书。因为“入门书”不能长江大河地通论，更需要字斟句酌、精挑细选，把这个领域中最精彩的一面呈现出来，其实挑战更多。希望读者在翻阅之际，能分享我们受精油滋养教化的幸福感，也能尝试在自己的生活中身体力行。

《指甲生命信息学》力求全面、完整地反映古今中外关于指甲的科学研究和临床重大成果。全书分四编17章。第一编为指甲生命信息篇，介绍指甲生命信息学说的源流、基础、发展历程及国内外关于指甲的风俗；第二编为指甲生理病理篇，介绍指甲的结构、形态、生长控制及异常；第三编为指甲元素篇，介绍指甲元素、相互关系、正常值及分析应用；第四编为指甲诊病篇，介绍五类指甲诊病方法、临床经验及主要疾病诊断。《指甲生命信息学》知识新、内容全、图文并茂，许多方面为国内首次论及。中国医学认为， “盖有诸内者，形诸外”，体内有病，必然会从体表上，包括从指甲上反映出来。传统意义上，指甲探病是以观察人体两手十指指甲的色泽、形态或血气符号的变化，来判断人体疾病或病变程度，属于望诊范畴，是独特的中医诊法之一。该方法简便、安全，经济且有效，不仅适用于广大农村医务人员门诊和巡回医疗，也适合于城乡居民的家庭保健和自我健康管理。

有人说：二十几岁，决定女人的一生。然而，决定我们一生的，又岂止二十几岁！奥斯卡红地毯上光彩固然并非人人都能拥有，上有太多的时尚，我们来不及追赶，却有太多的健康，被我们无情地抛在身后。打拼在职场的你，经历了千辛万苦，期待着回家的路。亚健康却如影随形，一路不离不弃。如何让自己的笑容发自内心？如何活得更加自信和潇洒？答案——就在眼前。时尚的自我，健康的人生，是每个人都应该拥有的幸福和快乐。不要因为黑眼圈而烦恼，不必盲目迷信化妆品的神奇功效，做一个时尚的职场丽人，创造属于自己的时尚和健康，从今天起，享受生活，面朝大海，春暖花开。